標準尺寸握把真的適合我們大家使用嗎?

大家使用的握把大多都是標準尺寸.因為在球具店買的產品都是配置標準尺寸的握把.這樣真的適合你嗎?每個人的手掌都不同,有的手掌比較大,有的手指比較長或手指比較短.這些都是每個人的差異,但我們用的所有握把都是一個尺寸你覺得這正確嗎?因為我研究球桿也10幾年了,現在對於揮桿動作也比較熟悉與穩定,所以在很多的動作細節上都逐漸去摸索一些不同的方式來發揮.當你的動作有不同就算細節執行與運作上有差異時對於球桿這塊也自然有些影響.這也是我想要把這些經驗與心得和大家分享.

握把尺寸對於使用者來說不單只是握住球桿這樣簡單.我們以往都是著眼在你握起來的感覺,大小,和止滑性.這些都沒錯但對於進階級的球友來說你會需要重視另一個重點就是讓你的手腕這塊的關節力量可以發揮出一個力矩來.有這個力量就會提升你擊球的效果,可以在下桿觸球前去利用到手腕這塊的關節甩動產生更好的速度提升.這點不會改變你的動作只是在握桿這塊會改變,而這個改變就會影響到你的握把與握法.這也是很多進階球友在思考提升你的擊球穩定性與效果時可以考慮.因為當你整體的揮桿動作也都定型或穩定時,你會重新思考與檢驗你動作的起點;也就是站姿和握桿這兩塊上.因為這兩個部份都會直接影響到你上下桿擊球效果與穩定性.這也是我從中得到的一塊.

大家可以從職業選手動作上看到選手們多數的右手腕是在上桿頂點時有做到後壓,雖然沒有辦法到L型但也不是直直的沒有後壓狀態.多數業餘選手在這塊上很難做好也做不到後壓都在於你的握把出了問題.也就是你的握桿都把握把握到手掌上,或是你的握法都是強勢所以導致你無法去利用到手腕這個關節力量.你只要想今天你把握把放在你的手指這塊來握桿和你把握把放到手掌上來握,哪一個可以得到手腕關節這塊的力量最大.以力學的角度來看當然就是離手腕關節越遠的握法會最好.因為離圓心(手腕關節)越遠可以產生更大的力距出來.同時你再去觀察選手的握桿你就會明白這個道理.多數的選手握桿他們的握把屁股也就是握把的後端都是在手腕關節的下方,如果你的握把屁股是在你的手腕關節位置或碰到手腕關節就代表你的握法無法利用到手腕關節的甩動.

這也是選手他們都是以手指在握桿,尤其你看他們左手這塊在握桿時是利用手指在扣住球桿所以很輕鬆不會包得整個握把.因為握把從屁股到前端都是越來越細,當你的右手這塊去握到握把時就會變得比較細,所以你如果利用手指去握桿時,你不會覺得利用手指握會產生問題.你的手指有足夠的長度與空間去扣好球桿.在看到左手這塊的握法.多數人會產生強勢握桿在於你會覺得不把整個左手掌給握滿不踏實.但當你強勢握桿同時你也會更把手掌給貼住你的握把,這樣你是無法去利用手腕關節這塊的力量來.我和很多球友討論握桿,他們都會說如果不強勢握桿他們就會覺得下桿時桿子總會飛出去感覺.其實這都是心理作用,但你的手指的握力也需要去強化.因為人的心理總會比較保護自己,但實際上如果你用手指去扣住球桿並不會讓你的球桿飛出去.

另外當你利用手指在扣桿時我會建議你可以更換比較細的握把來讓你扣住球桿可以更容易與簡單.這也是呼應到本文的主題.當你改變你的握桿方式時,你的球桿就可能需要進行一些調整.在這的調整就是握把的尺寸問題.這也是我不認同市面上所有的球桿握把尺寸都是標準大小.因為你我的手掌與手指都不一樣,為什麼會導致你握桿強勢都是在於這些握把不對,你的握法也出問題才導致這樣的結果.這也是很多進階級的球友到後面都會去調整自己的握法來讓自己的上下桿可以更穩定與輕鬆.但我在這要說的重點在於當你調整你的握法時你就必須要去思考和改變你的握把尺寸才能讓你扣桿更加容易與輕鬆.這樣你可以把揮桿動作的更多細節做得更到位.

我的手指並不長但手掌比較厚實.所以當我利用手指去扣桿時我如果使用一般標準尺寸的握把會覺得扣不牢.手指只能扣住一半的握把會無法握好,時不時都會利用到手掌這塊去配合握桿.這也是我會換undersize握把的原因.因為當尺寸比較大時你的手指就不容易去扣住球桿.或是你的手指不長的狀況下你對扣住球桿就會比較吃力.這都是你要去思考的問題.怎樣讓你的手指扣起球桿可以至少超過1/2的握把或3/4的握把?這才能讓你把桿子給握得牢靠,握把這塊能解決時你的握桿就已經把問題給解決了.

相對的如果你扣桿子覺得標準尺寸的握把扣起來超過3/4時,你就需要考慮使用粗的握把讓你可以不要扣得太多.握把尺寸的依據就在於你如何握球桿還是扣球桿?當然如果你要得到更好的擊球效果與穩定的擊球動作時,扣桿子會是一個相對簡單與容易.我會定位這樣的握法是針對進階型的需求.因為你要的不只是把球打到這個任務,而是要把球給打好.要打好就需要調整很多東西注意更多細節才能達到你要的結果,打到球你不需要考慮太多的細節與問題.反正打得到球跟打好打壞關係不大.光這樣調整與改變就會讓你對你手邊的桿子進行改變與更換.但你會得到什麼回應與結果?你打起來會更加有自信與更容易控制好掌握好球桿.這樣的感覺是無法用言語形容,也就是無價!

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大家使用的握把大多都是标准尺寸.因为在球具店买的产品都是配置标准尺寸的握把.这样真的适合你吗?每个人的手掌都不同,有的手掌比较大,有的手指比较长或手指比较短.这些都是每个人的差异,但我们用的所有握把都是一个尺寸你觉得这正确吗?因为我研究球杆也10几年了,现在对于挥杆动作也比较熟悉与稳定,所以在很多的动作细节上都逐渐去摸索一些不同的方式来发挥.当你的动作有不同就算细节执行与运作上有差异时对于球杆这块也自然有些影响.这也是我想要把这些经验与心得和大家分享.

握把尺寸对于使用者来说不单只是握住球杆这样简单.我们以往都是着眼在你握起来的感觉,大小,和止滑性.这些都没错但对于进阶级的球友来说你会需要重视另一个重点就是让你的手腕这块的关节力量可以发挥出一个力矩来.有这个力量就会提升你击球的效果,可以在下杆触球前去利用到手腕这块的关节甩动产生更好的速度提升.这点不会改变你的动作只是在握杆这块会改变,而这个改变就会影响到你的握把与握法.这也是很多进阶球友在思考提升你的击球稳定性与效果时可以考虑.因为当你整体的挥杆动作也都定型或稳定时,你会重新思考与检验你动作的起点;也就是站姿和握杆这两块上.因为这两个部份都会直接影响到你上下杆击球效果与稳定性.这也是我从中得到的一块.

大家可以从职业选手动作上看到选手们多数的右手腕是在上杆顶点时有做到后压,虽然没有办法到L型但也不是直直的没有后压状态.多数业馀选手在这块上很难做好也做不到后压都在于你的握把出了问题.也就是你的握杆都把握把握到手掌上,或是你的握法都是强势所以导致你无法去利用到手腕这个关节力量.你只要想今天你把握把放在你的手指这块来握杆和你把握把放到手掌上来握,哪一个可以得到手腕关节这块的力量最大.以力学的角度来看当然就是离手腕关节越远的握法会最好.因为离圆心(手腕关节)越远可以产生更大的力距出来.同时你再去观察选手的握杆你就会明白这个道理.多数的选手握杆他们的握把屁股也就是握把的后端都是在手腕关节的下方,如果你的握把屁股是在你的手腕关节位置或碰到手腕关节就代表你的握法无法利用到手腕关节的甩动.

这也是选手他们都是以手指在握杆,尤其你看他们左手这块在握杆时是利用手指在扣住球杆所以很轻鬆不会包得整个握把.因为握把从屁股到前端都是越来越细,当你的右手这块去握到握把时就会变得比较细,所以你如果利用手指去握杆时,你不会觉得利用手指握会产生问题.你的手指有足够的长度与空间去扣好球杆.在看到左手这块的握法.多数人会产生强势握杆在于你会觉得不把整个左手掌给握满不踏实.但当你强势握杆同时你也会更把手掌给贴住你的握把,这样你是无法去利用手腕关节这块的力量来.我和很多球友讨论握杆,他们都会说如果不强势握杆他们就会觉得下杆时杆子总会飞出去感觉.其实这都是心理作用,但你的手指的握力也需要去强化.因为人的心理总会比较保护自己,但实际上如果你用手指去扣住球杆并不会让你的球杆飞出去.

另外当你利用手指在扣杆时我会建议你可以更换比较细的握把来让你扣住球杆可以更容易与简单.这也是呼应到本文的主题.当你改变你的握杆方式时,你的球杆就可能需要进行一些调整.在这的调整就是握把的尺寸问题.这也是我不认同市面上所有的球杆握把尺寸都是标准大小.因为你我的手掌与手指都不一样,为什麽会导致你握杆强势都是在于这些握把不对,你的握法也出问题才导致这样的结果.这也是很多进阶级的球友到后面都会去调整自己的握法来让自己的上下杆可以更稳定与轻鬆.但我在这要说的重点在于当你调整你的握法时你就必须要去思考和改变你的握把尺寸才能让你扣杆更加容易与轻鬆.这样你可以把挥杆动作的更多细节做得更到位.

我的手指并不长但手掌比较厚实.所以当我利用手指去扣杆时我如果使用一般标准尺寸的握把会觉得扣不牢.手指只能扣住一半的握把会无法握好,时不时都会利用到手掌这块去配合握杆.这也是我会换undersize握把的原因.因为当尺寸比较大时你的手指就不容易去扣住球杆.或是你的手指不长的状况下你对扣住球杆就会比较吃力.这都是你要去思考的问题.怎样让你的手指扣起球杆可以至少超过1/2的握把或3/4的握把?这才能让你把杆子给握得牢靠,握把这块能解决时你的握杆就已经把问题给解决了.

相对的如果你扣杆子觉得标准尺寸的握把扣起来超过3/4时,你就需要考虑使用粗的握把让你可以不要扣得太多.握把尺寸的依据就在于你如何握球杆还是扣球杆?当然如果你要得到更好的击球效果与稳定的击球动作时,扣杆子会是一个相对简单与容易.我会定位这样的握法是针对进阶型的需求.因为你要的不只是把球打到这个任务,而是要把球给打好.要打好就需要调整很多东西注意更多细节才能达到你要的结果,打到球你不需要考虑太多的细节与问题.反正打得到球跟打好打坏关係不大.光这样调整与改变就会让你对你手边的杆子进行改变与更换.但你会得到什麽回应与结果?你打起来会更加有自信与更容易控制好掌握好球杆.这样的感觉是无法用言语形容,也就是无价!

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