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短桿的核心-找出你的擺動軸心!

短桿的核心-找出你的擺動軸心!

短桿一直都是所有高爾夫人最愛也最恨的一塊.高爾夫有一句話就是開球是 for show, 短桿就是賺錢的關鍵.也就是說你要打好高爾夫,成績要好,多數就是看你短桿表現.這點尤其在很多球齡超過10年以上的球友身上可以看到見證與這塊優異的表現.不管他們的短桿動作怎樣,很多都鳥鳥的但就是能把球給切進洞口或是把球送到洞口附近.這就長久時間下來他們把打球的實戰經驗給融入到他們短桿技巧上.十足的依球場狀況的表現.

我也觀察出很多的球友在短桿上的擊球也都是以雙臂為主動作.當然了,他們打其他桿子也都是用手臂擊球模式,短桿自然也是如此.所以要打好除非長時間的積累讓身體與手臂去習慣這樣短的上桿幅度與力量掌握.才能把短桿給練得如火純青.但我要把我的經驗分享給大家.在短桿中最簡單的就是照著桿面的角度把它呈現起來,然後朝你的目標方向對出去就可以.對於你要打出不同的距離就以你的上桿幅度來決定.而要打好球,把桿面的角度給打出來最好的方式就是讓你的身體有一個“軸心”來利用雙臂像鐘擺一樣的擺動擊球.這個是最簡單的方法,也是我最初的短桿打法.但因為太簡單了所以也沒啥挑戰,後來動作利用下盤來打球後就連短桿也適用下盤轉動來啟動打球.這樣的打法才有比較多的變化與打出不同彈道的功能.這種打法站位一定要打開才能把球打高,右肩才能往像轉動.這會要求更協調性與順序性的身體動作.



不過一般球友要把短桿打好一點都不難,因為就像你的推桿一樣,你需要利用身體的一個軸心,也就是你的"脊椎"來做軸心,這個部位就不太能動.因為軸心如果有移動或變化就會導致你在觸球點無法精準的到正確的位置.這種模式就如同鐘擺一樣.你的鐘擺軸心是必須要固定才能讓你的桿頭正確的觸到球讓球打出去.這也是短桿很重要的關鍵.因為不求距離但求準度.所以這種打法是最簡單也有效.當你把這個打法熟練了以後很多的短切,在20碼內的距離都可以精準的打出來,也可以讓球給切入洞口.這樣的打法也有一個好處就是你的下盤不需要做太多動作,只要固定好你的站位讓你切球時可以不讓身體有任何移動或側移問題.所以這樣的打法可以讓多數人打好短切.

不過這種打法有一個問題就是因為切下去的觸球只有手臂擺送下去,能產生的倒旋量不會太多.無法像把站位打開來的開放式打法利用胯的轉動去帶動肩膀觸球那樣多的倒旋量.簡單說就是這種打法會有滾動.所以球友就必須去計算球的滾動距離才會得到好的結果.這種打法不太能打出高彈道的球.彈道都是比較低,同時落地的滾動效果也會比較多.除非你在觸球可以有更快的觸球速度,讓觸球的剎那產生比較多的倒旋量.如此就比較能讓滾動不會太多.但這樣的動作對於多數球友來說都是很大的難度與風險.除非你下場短切經驗比較充足,還有就是本身的手感控制也要比較靈敏才能做好這個動作.不然當你稍微加速要快速切過球時,多半會用力過猛或打薄.結果就會讓你火冒三丈.

不過也是因為這種打法可以有比較多的滾動所以可以利用滾動讓球可以有機會滾入洞口.一般打高拋短切球可以停球但不容易打進洞口.因為落地停球或倒拉的滾動都不會多,要利用滾進洞口實在很困難.也就是說高拋打法好看但進洞機會不高.這種打法是最簡單的短切法,可以讓一般球友掌握住切球的模式.問題不大但要切好還要很多的經驗為基礎.如果想要學選手那樣在短距離或果嶺邊去切高拋球,或是要落地停球,那短切的技術與動作要更加複雜的開放式打法.需要利用到的身體部位就更加全面.對於掌握力道與動作穩定度是一個很高的挑戰.所以我才會建議多數球友短切要上手,最好先從最簡單的肩膀擺動來做起.這樣很快就可以得到效果,同時結果也是比較容易掌握與期待.只是你必須要去考量到滾動距離才能讓你下一桿推桿有更好的機會可以把球送到洞裡.

這種鐘擺式的切球法對於你熟悉的果嶺與球場會很吃得開.因為你清楚果嶺速度與地形,這樣只要把球送到你要的位置,在計算滾動距離,這樣很多狀況都可以把球給送到洞裡,要不就是剩下那種不用推的距離.我跟一些朋友打就看到他們利用這種打法可以一切入洞或切到不用切的距離.所以雖然說他簡單但也是最為實用.雖然我平時都沒用這種切法但要說把效果切到位,這種切法是最有效.開放式的高拋打法雖然好看,效果到位,但要說能切入洞裡比例來說,還沒有鐘擺式的切法要容易切入.主要原因在於高拋打法落地基本不太會滾動,如果果嶺軟的話那還會倒拉.所以當球沒有滾動時,好處就是打哪落哪,但因為沒有滾動了,所以就缺乏讓球可以滾進洞口的機會.

高拋打法除非你直接打進洞,但因為你的位置不是在果嶺裡所以旗竿無法拔起來,這樣你就算切到洞口,也無法直接切進洞裡,因為洞裡有旗桿在裡頭擋住球掉進的空間.這就是我有兩三次這種狀況所得到的結果.但如果是鐘擺式的切法,多半都會計算滾動距離,有時切的方向正確配合上滾動,只要滾的方向正確就可以進洞.就算滾的力道大一點,也會撞到旗桿進洞.不會像高拋這樣打到洞裡被旗杆給彈出來.這也是這種打法會被多數球友認同與使用的原因.而且很多球齡超過10年的球友都愛使用這樣的切法因為可以切進洞口機會更大,如果在自己長打的主場果嶺切球,大多可以有超過4成比例會切進.因為對果嶺地形與草紋熟悉所以要切到哪個位置然後藉由地形去產生滾動效果,這都需要經驗.所以多數人都知道短切很多是靠經驗.不像其他球桿打法與觀察風向或落點比較重要.

所以要把短桿給打好,就是讓你的短切擺動有一個軸心.讓你的手臂可以依照這個軸心去擺動.這樣自然你可以把任何球位都給打出來.同時再配合上不同的挖起桿角度去打出更多的倒旋量與彈道.這就能處理多數狀況.但如果對於砲台果嶺或是你的球位是比果嶺要低的地形時,這種打法就更難上去.因為你提升不了球的彈道,這樣就會影響你球可以落點位置.如果你要算滾動的話可能又不給力滾不上果嶺.這就是這種打法會遇到的問題.這種時候就需要會打高拋站位打開的方式.但不管如何,這種打法是基本,會了以後再去追求更多變化才是高爾夫的道路.

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短杆一直都是所有高尔夫人最爱也最恨的一块.高尔夫有一句话就是开球是 for show, 短杆就是赚钱的关键.也就是说你要打好高尔夫,成绩要好,多数就是看你短杆表现.这点尤其在很多球龄超过10年以上的球友身上可以看到见证与这块优异的表现.不管他们的短杆动作怎样,很多都鸟鸟的但就是能把球给切进洞口或是把球送到洞口附近.这就长久时间下来他们把打球的实战经验给融入到他们短杆技巧上.十足的依球场状况的表现.

我也观察出很多的球友在短杆上的击球也都是以双臂为主动作.当然了,他们打其他杆子也都是用手臂击球模式,短杆自然也是如此.所以要打好除非长时间的积累让身体与手臂去习惯这样短的上杆幅度与力量掌握.才能把短杆给练得如火纯青.但我要把我的经验分享给大家.在短杆中最简单的就是照着杆面的角度把它呈现起来,然后朝你的目标方向对出去就可以.对于你要打出不同的距离就以你的上杆幅度来决定.而要打好球,把杆面的角度给打出来最好的方式就是让你的身体有一个“轴心”来利用双臂像钟摆一样的摆动击球.这个是最简单的方法,也是我最初的短杆打法.但因为太简单了所以也没啥挑战,后来动作利用下盘来打球后就连短杆也适用下盘转动来启动打球.这样的打法才有比较多的变化与打出不同弹道的功能.这种打法站位一定要打开才能把球打高,右肩才能往像转动.这会要求更协调性与顺序性的身体动作.



不过一般球友要把短杆打好一点都不难,因为就像你的推杆一样,你需要利用身体的一个轴心,也就是你的"嵴椎"来做轴心,这个部位就不太能动.因为轴心如果有移动或变化就会导致你在触球点无法精准的到正确的位置.这种模式就如同钟摆一样.你的钟摆轴心是必须要固定才能让你的杆头正确的触到球让球打出去.这也是短杆很重要的关键.因为不求距离但求准度.所以这种打法是最简单也有效.当你把这个打法熟练了以后很多的短切,在20码内的距离都可以精准的打出来,也可以让球给切入洞口.这样的打法也有一个好处就是你的下盘不需要做太多动作,只要固定好你的站位让你切球时可以不让身体有任何移动或侧移问题.所以这样的打法可以让多数人打好短切.

不过这种打法有一个问题就是因为切下去的触球只有手臂摆送下去,能产生的倒旋量不会太多.无法像把站位打开来的开放式打法利用胯的转动去带动肩膀触球那样多的倒旋量.简单说就是这种打法会有滚动.所以球友就必须去计算球的滚动距离才会得到好的结果.这种打法不太能打出高弹道的球.弹道都是比较低,同时落地的滚动效果也会比较多.除非你在触球可以有更快的触球速度,让触球的刹那产生比较多的倒旋量.如此就比较能让滚动不会太多.但这样的动作对于多数球友来说都是很大的难度与风险.除非你下场短切经验比较充足,还有就是本身的手感控制也要比较灵敏才能做好这个动作.不然当你稍微加速要快速切过球时,多半会用力过勐或打薄.结果就会让你火冒三丈.

不过也是因为这种打法可以有比较多的滚动所以可以利用滚动让球可以有机会滚入洞口.一般打高抛短切球可以停球但不容易打进洞口.因为落地停球或倒拉的滚动都不会多,要利用滚进洞口实在很困难.也就是说高抛打法好看但进洞机会不高.这种打法是最简单的短切法,可以让一般球友掌握住切球的模式.问题不大但要切好还要很多的经验为基础.如果想要学选手那样在短距离或果岭边去切高抛球,或是要落地停球,那短切的技术与动作要更加复杂的开放式打法.需要利用到的身体部位就更加全面.对于掌握力道与动作稳定度是一个很高的挑战.所以我才会建议多数球友短切要上手,最好先从最简单的肩膀摆动来做起.这样很快就可以得到效果,同时结果也是比较容易掌握与期待.只是你必须要去考量到滚动距离才能让你下一杆推杆有更好的机会可以把球送到洞裡.

这种钟摆式的切球法对于你熟悉的果岭与球场会很吃得开.因为你清楚果岭速度与地形,这样只要把球送到你要的位置,在计算滚动距离,这样很多状况都可以把球给送到洞裡,要不就是剩下那种不用推的距离.我跟一些朋友打就看到他们利用这种打法可以一切入洞或切到不用切的距离.所以虽然说他简单但也是最为实用.虽然我平时都没用这种切法但要说把效果切到位,这种切法是最有效.开放式的高抛打法虽然好看,效果到位,但要说能切入洞裡比例来说,还没有钟摆式的切法要容易切入.主要原因在于高抛打法落地基本不太会滚动,如果果岭软的话那还会倒拉.所以当球没有滚动时,好处就是打哪落哪,但因为没有滚动了,所以就缺乏让球可以滚进洞口的机会.

高抛打法除非你直接打进洞,但因为你的位置不是在果岭裡所以旗竿无法拔起来,这样你就算切到洞口,也无法直接切进洞裡,因为洞裡有旗杆在裡头挡住球掉进的空间.这就是我有两三次这种状况所得到的结果.但如果是钟摆式的切法,多半都会计算滚动距离,有时切的方向正确配合上滚动,只要滚的方向正确就可以进洞.就算滚的力道大一点,也会撞到旗杆进洞.不会像高抛这样打到洞裡被旗杆给弹出来.这也是这种打法会被多数球友认同与使用的原因.而且很多球龄超过10年的球友都爱使用这样的切法因为可以切进洞口机会更大,如果在自己长打的主场果岭切球,大多可以有超过4成比例会切进.因为对果岭地形与草纹熟悉所以要切到哪个位置然后藉由地形去产生滚动效果,这都需要经验.所以多数人都知道短切很多是靠经验.不像其他球杆打法与观察风向或落点比较重要.

所以要把短杆给打好,就是让你的短切摆动有一个轴心.让你的手臂可以依照这个轴心去摆动.这样自然你可以把任何球位都给打出来.同时再配合上不同的挖起杆角度去打出更多的倒旋量与弹道.这就能处理多数状况.但如果对于砲台果岭或是你的球位是比果岭要低的地形时,这种打法就更难上去.因为你提升不了球的弹道,这样就会影响你球可以落点位置.如果你要算滚动的话可能又不给力滚不上果岭.这就是这种打法会遇到的问题.这种时候就需要会打高抛站位打开的方式.但不管如何,这种打法是基本,会了以后再去追求更多变化才是高尔夫的道路.

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