对话利百特：青少年教学~王昊

大卫•利百特是目前世界上最顶尖的高尔夫教练之一，他的学生包括格雷格•诺曼、尼克•佛度、魏圣美等。美国名人赛期间，他接受了《新京报》的专访。

青少年培养，家长莫着急
新京报：对于青少年球手提醒的培养，你有什么建议？
利百特：我知道很多中国的家长给孩子很大压力，要求他们每天练球，不可以休息。虽然我理解家长的想法，但我认为青少年球手还是需要休息和调节的，一段时间必须有几天休息，不仅是身体上的休息，心理上的放松也非常重要。

新京报：遇到着急让孩子成才的家长，你如何劝说他们？
利百特：我会问他们：“想让你的孩子在17-19岁时成为明星，还是想让他在25岁之后都非常成功？”高尔夫运动员的运动生涯很长，家长需要耐心。

新京报：对一般青少年球手而言，怎样的练球频率是适当的？
利百特：一天练球8小时、每周练球7天绝不是我提倡的理念，对于青少年球手来说，一周练球5天足够了，剩下的两天进行休息。

新京报：很多青少年球手很早就离开校园，专心打球，你怎么看？
利百特：其实法国很多青少年球员在10岁时就离开了校园，比如维克托•杜比森。不过，每个孩子的情况不同，家长做出决定前应该非常慎重。换句话说，不是每名青少年球手将来都能够成功，如果读书多一点的话，也是给自己的将来留条后路。

新京报：心理因素对于青少年球手重要吗?
利百特：与技术因素、身体条件一样，心理因素非常重要。不过需要注意的是，很多球手天生的心理素质很强，有耐心、情绪起伏不大，而有些球手则需要后天训练。网球传奇罗杰•费德勒在年轻时脾气不好，但他后来学会了控制情绪，并取得了巨大成功。

新京报：很多人还记得2012年打美国公开赛时仅有14岁的北京男孩张华创，他最近怎样了？
利百特：张华创一直跟随大卫•利百特学院的安德鲁•帕克学球，虽然年龄不大，但他很强壮，力量也非常棒，能在那么小的年龄闯进大满贯赛事，这是现象级的表现，我很看好他的未来。

新京报：青少年球手与职业高尔夫球手最大的区别是什么？
利百特：当你打青少年比赛时，身边的优秀球手比较少，只有最好的青少年球手才会转职业，因此职业高尔夫的竞争要激烈的多。另外，业余比赛不涉及奖金，如果一旦为生计和奖金打球，你的压力会非常大，一杆值千金的情况非常常见。

新京报：如果一名优秀的青少年球手准备转职业，首先他应该做什么准备？
利百特：他应该拥有自己的团队，包括管理团队、教练、球童、训练师，这些人会对他的未来做出规划。

高尔夫，这项运动不容易
新京报：为什么有的人练球很刻苦，成绩还是无法提高呢？
利百特：高尔夫是一项非常复杂的运动，不像足球、网球那样场地起码是差不多的，高尔夫也不仅仅意味着挥杆，影响击球的因素包括球杆长度、杆面倾角，还包括心理、身体状态等，只有协调好众多因素才能获得明显进步。

新京报：业余球友想在有限的练球时间里提高自己的水平，有什么练习方法推荐吗？
利百特：多练习75码左右的劈起击。这个练习不仅能提高你的劈起击水平，还能练习全挥杆技术。很多巡回赛球员去练习场练球时，经常就只带一支1号木和劈起杆。

新京报：你怎么看待高科技装备在球技教学中的作用？
利百特：高科技让我们发现问题和分析问题的速度更快，不过再先进的科技也无法完全取代肉眼，以及一个好教练的直觉。

新京报：高尔夫挥杆中最容易被忽视的技术环节是什么？
利百特：握杆。很多球员使用错误的握杆方式打了很多年球，这容易导致各种挥杆上的问题。

新京报：对于经常打左曲球的球员，你有什么妙招吗？
利百特：试着采用打右曲球的挥杆方式，多感受相反的挥杆感觉也许能帮到你。

新京报：如果你自己的球技出现了问题，你会请谁当教练？
利百特：布奇•哈蒙。因为他很爱笑，而且会给我优惠。

新京报：LPGA未来之星高宝璟的挥杆动作，有值得业余球友借鉴的地方吗？
利百特：她启动上杆时的动作非常棒，节奏较慢，使她能够充分转体。

新京报：除了推杆技术要好，赢得大师赛还需要哪些技术环节？
利百特：铁杆技术，距离和弹道控制同样重要。

人物介绍：
劳力士代言人大卫•利百特是世界最顶尖的高尔夫教练，他曾培养出无数美巡赛、欧巡赛和女子美巡赛选手，素以创新的教学技术而闻名。在30多年的执教生涯中，利百特的学生获得了数以十计的大满贯冠军、100多场国际赛事冠军，还包括四个世界排名第一的球手。利百特撰写了七本高球教学著作，总共卖出200多万本。他还制作教学光碟，并参与制作了40多个电视教学节目。
此外，利百特在世界十多个国家和地区建立了数十所全日制高尔夫学院，拥有一批高级教练以及成熟的教学方法和工具。

关天朗看名人赛

2013年，作为历史上第3个出现在奥古斯塔的中国球员，14岁的关天朗不仅创造了赛事最年轻的参赛纪录，还创造了中国球员首次晋级的纪录。一年之后，他在广州的家中，和大多数球迷一样通过直播观看了名人赛。

新京报：今年的名人赛，伍兹因伤退赛了，你最关注和支持的球员分别是谁？
关天朗：贾斯汀•罗斯和杰森•戴伊都是我的好朋友，我很希望他们在名人赛能有好的表现；当然，还有去年的冠军亚当•斯科特；此外，我曾经和米克尔森打过球，他人非常好，也是非常伟大的球员，很可惜这次他未能晋级。

新京报：赛前你最看好哪名球员夺冠？
关天朗：名人赛总会带给我们各种各样的惊喜，很难预测。

新京报：名人赛最吸引你的地方是什么？
关天朗：我四岁时就在电视上观看名人赛，那风景如画的球场、那跌宕起伏的赛况，还有球员那披上绿夹克的洒脱，一直吸引着我；去年在那里亲身经历和收获的一切，令它在我心目中增加了一层特殊的意义。它是高尔夫的圣殿，它是名人赛。

新京报：没有伍兹参赛，包括米克尔森在内的很多大牌球员也没晋级。有人觉得今年比赛没看头。你认为呢？
关天朗：有伍兹参赛，赛事自然会非常精彩。但这是名人赛，这是奥古斯塔，它总是在创造奇迹、书写历史，给人们带来最精彩和戏剧性的故事。

新京报：老爸有没有陪你一起看球。你们通常会交流些什么？
关天朗：我们有一起看球，还有我妈妈。我们看到一些球员犯错误时会稍微讨论一下：如果是自己应该怎么处理？有时候会比较一下今年的旗位难度怎样，还关注了一下艾森豪威尔树倒下之后17号洞的改变。

新京报：去年参加比赛和今年在电视机前看球，感觉肯定不太一样吧？
关天朗：这当然是不一样的，当时自己在打比赛，所以全部专注在自己的表现，加上被罚杆的插曲，晋级的喜悦等等，比较戏剧化。不过通过去年的亲身体验，今年和往年看比赛有了明显的不同，感觉很熟悉和亲切。

新京报：你看了几天比赛的转播？
关天朗：每天的比赛都有看。

新京报：看比赛的过程中勾起了去年的哪些回忆？
关天朗：主要是享受观看比赛，有时会联想自己去年在某些洞的处理。

新京报：你感觉今年的旗杆位置和去年相比难度如何？
关天朗：我觉得每年的难度其实都差不多，从比赛的成绩上可以体现出这点。

新京报：看比赛的话，你更关注哪些方面？球星挥杆动作、处理球的方式，还是其他？
关天朗：最主要的还是看他们怎么处理每个洞，特别是遇到一些问题时的处理。有时候自己会设想：如果是我打会怎么处理？当发现他们选择的战略和我不一样时，就会思考一下为什么。

新京报：业余球员从比赛转播中能学到什么？
关天朗：首先是欣赏比赛。我不觉得业余球员和职业球员在这方面有什么差别，每个球员都是希望能够不断学习的，观看最高水平的比赛绝对是非常好的方式。

新京报：有没有关注曾在去年亚太业余锦标赛上与你交过手的李昌佑和奥利弗•高斯？
关天朗：我有关注，高斯打得很好，特别是在第二轮打到-1，我一直都觉得他是非常棒的选手；李昌佑的表现也是可圈可点，我觉得他一直都很稳，最后未能晋级有些可惜。

新京报：巴巴•沃森夺得了冠军，你怎么看？
关天朗：又是一个伟大的时刻。我要努力，希望有一天自己也可以站在那里，披上那件令人瞩目的绿夹克。

新京报：看完比赛最大的感想是什么？
关天朗：努力！我计划参加10月份的亚太业余锦标赛，立志今年可以在澳洲夺冠。明年争取回到奥古斯塔。

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大衛•利百特是目前世界上最頂尖的高爾夫教練之一，他的學生包括葛列格•諾曼、尼克•佛度、魏聖美等。美國名人賽期間，他接受了《新京報》的專訪。

青少年培養，家長莫著急
新京報：對於青少年球手提醒的培養，你有什麼建議？
利百特：我知道很多中國的家長給孩子很大壓力，要求他們每天練球，不可以休息。雖然我理解家長的想法，但我認為青少年球手還是需要休息和調節的，一段時間必須有幾天休息，不僅是身體上的休息，心理上的放鬆也非常重要。

新京報：遇到著急讓孩子成才的家長，你如何勸說他們？
利百特：我會問他們：“想讓你的孩子在17-19歲時成為明星，還是想讓他在25歲之後都非常成功？”高爾夫運動員的運動生涯很長，家長需要耐心。

新京報：對一般青少年球手而言，怎樣的練球頻率是適當的？
利百特：一天練球8小時、每週練球7天絕不是我提倡的理念，對於青少年球手來說，一周練球5天足夠了，剩下的兩天進行休息。

新京報：很多青少年球手很早就離開校園，專心打球，你怎麼看？
利百特：其實法國很多青少年球員在10歲時就離開了校園，比如維克托•杜比森。不過，每個孩子的情況不同，家長做出決定前應該非常慎重。換句話說，不是每名青少年球手將來都能夠成功，如果讀書多一點的話，也是給自己的將來留條後路。

新京報：心理因素對於青少年球手重要嗎?
利百特：與技術因素、身體條件一樣，心理因素非常重要。不過需要注意的是，很多球手天生的心理素質很強，有耐心、情緒起伏不大，而有些球手則需要後天訓練。網球傳奇羅傑•費德勒在年輕時脾氣不好，但他後來學會了控制情緒，並取得了巨大成功。

新京報：很多人還記得2012年打美國公開賽時僅有14歲的北京男孩張華創，他最近怎樣了？
利百特：張華創一直跟隨大衛•利百特學院的安德魯•派克學球，雖然年齡不大，但他很強壯，力量也非常棒，能在那麼小的年齡闖進大滿貫賽事，這是現象級的表現，我很看好他的未來。

新京報：青少年球手與職業高爾夫球手最大的區別是什麼？
利百特：當你打青少年比賽時，身邊的優秀球手比較少，只有最好的青少年球手才會轉職業，因此職業高爾夫的競爭要激烈的多。另外，業餘比賽不涉及獎金，如果一旦為生計和獎金打球，你的壓力會非常大，一杆值千金的情況非常常見。

新京報：如果一名優秀的青少年球手準備轉職業，首先他應該做什麼準備？
利百特：他應該擁有自己的團隊，包括管理團隊、教練、球童、訓練師，這些人會對他的未來做出規劃。

高爾夫，這項運動不容易
新京報：為什麼有的人練球很刻苦，成績還是無法提高呢？
利百特：高爾夫是一項非常複雜的運動，不像足球、網球那樣場地起碼是差不多的，高爾夫也不僅僅意味著揮杆，影響擊球的因素包括球杆長度、杆面傾角，還包括心理、身體狀態等，只有協調好眾多因素才能獲得明顯進步。

新京報：業餘球友想在有限的練球時間裡提高自己的水準，有什麼練習方法推薦嗎？
利百特：多練習75碼左右的劈起擊。這個練習不僅能提高你的劈起擊水平，還能練習全揮杆技術。很多巡迴賽球員去練習場練球時，經常就只帶一支1號木和劈起杆。

新京報：你怎麼看待高科技裝備在球技教學中的作用？
利百特：高科技讓我們發現問題和分析問題的速度更快，不過再先進的科技也無法完全取代肉眼，以及一個好教練的直覺。

新京報：高爾夫揮杆中最容易被忽視的技術環節是什麼？
利百特：握杆。很多球員使用錯誤的握杆方式打了很多年球，這容易導致各種揮杆上的問題。

新京報：對於經常打左曲球的球員，你有什麼妙招嗎？
利百特：試著採用打右曲球的揮杆方式，多感受相反的揮杆感覺也許能幫到你。

新京報：如果你自己的球技出現了問題，你會請誰當教練？
利百特：布奇•哈蒙。因為他很愛笑，而且會給我優惠。

新京報：LPGA未來之星高寶璟的揮杆動作，有值得業餘球友借鑒的地方嗎？
利百特：她啟動上杆時的動作非常棒，節奏較慢，使她能夠充分轉體。

新京報：除了推杆技術要好，贏得大師賽還需要哪些技術環節？
利百特：鐵杆技術，距離和彈道控制同樣重要。

人物介紹：
勞力士代言人大衛•利百特是世界最頂尖的高爾夫教練，他曾培養出無數美巡賽、歐巡賽和女子美巡賽選手，素以創新的教學技術而聞名。在30多年的執教生涯中，利百特的學生獲得了數以十計的大滿貫冠軍、100多場國際賽事冠軍，還包括四個世界排名第一的球手。利百特撰寫了七本高球教學著作，總共賣出200多萬本。他還製作教學光碟，並參與制作了40多個電視教學節目。
此外，利百特在世界十多個國家和地區建立了數十所全日制高爾夫學院，擁有一批高級教練以及成熟的教學方法和工具。

關天朗看名人賽

2013年，作為歷史上第3個出現在奧古斯塔的中國球員，14歲的關天朗不僅創造了賽事最年輕的參賽紀錄，還創造了中國球員首次晉級的紀錄。一年之後，他在廣州的家中，和大多數球迷一樣通過直播觀看了名人賽。

新京報：今年的名人賽，伍茲因傷退賽了，你最關注和支持的球員分別是誰？
關天朗：賈斯汀•羅斯和傑森•戴伊都是我的好朋友，我很希望他們在名人賽能有好的表現；當然，還有去年的冠軍亞當•斯科特；此外，我曾經和米克爾森打過球，他人非常好，也是非常偉大的球員，很可惜這次他未能晉級。

新京報：賽前你最看好哪名球員奪冠？
關天朗：名人賽總會帶給我們各種各樣的驚喜，很難預測。

新京報：名人賽最吸引你的地方是什麼？
關天朗：我四歲時就在電視上觀看名人賽，那風景如畫的球場、那跌宕起伏的賽況，還有球員那披上綠夾克的灑脫，一直吸引著我；去年在那裡親身經歷和收穫的一切，令它在我心目中增加了一層特殊的意義。它是高爾夫的聖殿，它是名人賽。

新京報：沒有伍茲參賽，包括米克爾森在內的很多大牌球員也沒晉級。有人覺得今年比賽沒看頭。你認為呢？
關天朗：有伍茲參賽，賽事自然會非常精彩。但這是名人賽，這是奧古斯塔，它總是在創造奇跡、書寫歷史，給人們帶來最精彩和戲劇性的故事。

新京報：老爸有沒有陪你一起看球。你們通常會交流些什麼？
關天朗：我們有一起看球，還有我媽媽。我們看到一些球員犯錯誤時會稍微討論一下：如果是自己應該怎麼處理？有時候會比較一下今年的旗位難度怎樣，還關注了一下艾森豪樹倒下之後17號洞的改變。

新京報：去年參加比賽和今年在電視機前看球，感覺肯定不太一樣吧？
關天朗：這當然是不一樣的，當時自己在打比賽，所以全部專注在自己的表現，加上被罰杆的插曲，晉級的喜悅等等，比較戲劇化。不過通過去年的親身體驗，今年和往年看比賽有了明顯的不同，感覺很熟悉和親切。

新京報：你看了幾天比賽的轉播？
關天朗：每天的比賽都有看。

新京報：看比賽的過程中勾起了去年的哪些回憶？
關天朗：主要是享受觀看比賽，有時會聯想自己去年在某些洞的處理。

新京報：你感覺今年的旗杆位置和去年相比難度如何？
關天朗：我覺得每年的難度其實都差不多，從比賽的成績上可以體現出這點。

新京報：看比賽的話，你更關注哪些方面？球星揮杆動作、處理球的方式，還是其他？
關天朗：最主要的還是看他們怎麼處理每個洞，特別是遇到一些問題時的處理。有時候自己會設想：如果是我打會怎麼處理？當發現他們選擇的戰略和我不一樣時，就會思考一下為什麼。

新京報：業餘球員從比賽轉播中能學到什麼？
關天朗：首先是欣賞比賽。我不覺得業餘球員和職業球員在這方面有什麼差別，每個球員都是希望能夠不斷學習的，觀看最高水準的比賽絕對是非常好的方式。

新京報：有沒有關注曾在去年亞太業餘錦標賽上與你交過手的李昌佑和奧利弗•高斯？
關天朗：我有關注，高斯打得很好，特別是在第二輪打到-1，我一直都覺得他是非常棒的選手；李昌佑的表現也是可圈可點，我覺得他一直都很穩，最後未能晉級有些可惜。

新京報：巴巴•沃森奪得了冠軍，你怎麼看？
關天朗：又是一個偉大的時刻。我要努力，希望有一天自己也可以站在那裡，披上那件令人矚目的綠夾克。

新京報：看完比賽最大的感想是什麼？
關天朗：努力！我計畫參加10月份的亞太業餘錦標賽，立志今年可以在澳洲奪冠。明年爭取回到奧古斯塔。

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