好與不好不是重點,評斷你的技術在於熟不熟練!

很多球友都覺得自己的動作或技術不夠好.但好這種形容詞很難讓多數人瞭解他的程度與定義.因為你我對好的定義都會有程度上的不同.當然通譯來說好就是得到不錯的成績和打好球.但當我們在觀察或評斷一個人的實力多半不能只看他打好的一面或一兩球來決定.因為我對於一個人的評價都是在他對於他能力的熟練度是一個重要的關鍵.當你把動作,技巧練熟了,表現出來的自信度,擊球結果,和處理態度都會直接影響你的表現.

人難免會有失誤或做不好的時候,這也是我們看的重點.如果你的動作熟練就算有失誤也不會產生太大的影響.也就是說壞球也不會差太多.都還是可以接受的範圍裡.但如果你的動作不熟練的前提下,你產生的錯誤往往會很大也超過你預期的結果.這就是我以熟練度這個方式去看一個人的表現.所以說熟練度這個方式是你我都可以練起來.先不去談動作的正確與否但只要你的動作很熟就算動作不對打起來一樣虎虎生風,這就是我們平時練習的原因.只是當你把一個動作給練到很熟的程度時,如果你的動作不正確下就很容易產生成長的瓶頸.也就是說,你做好就只能這樣.

如果你的動作正確你會一直不斷在進步同時你也會一直有其他需要提升的重點讓你可以享受在一個不斷成長的過程中.比如果你會需要提升你的身體肌肉強度與耐力讓擊球的效果與質量更好.還有你會需要讓你的筋骨的伸展性與彈性更好,如此才能把一些動作的細節給發揮出來.動作正確下你需要提升的是全面性的東西,但都可以一個個地逐步去提升不需要一次性把所有身體部位都拉起來.所以這個過程其實會花很長時間與精力去提升.絕不是你所想像那種花個半年一年就可以把一個動作給練就起來.

很多人對於動作的認定就是會打就好.可以打出好球或表現不錯的基準.但實際上當在運動場上,你一定會產生錯誤這就是看出你平時下的功夫深度.動作熟練下你的失誤不會讓你有太大的影響就算有也是一兩球這樣的狀況.但如果你不求熟,只求會,那你的狀況起伏會很大,往往幾個洞的表現會讓人跌破眼鏡.因為我以前和一些不熟的球友打球時就是這樣.看他們的動作不是不會打,動作有時也做得很美很順暢.但往往有些時候動作就會起伏很大.導致結果不好.往往這樣的狀況當不好時就會一個接一個.導致你信心全無.

所以說要避免這個問題就是把動作練到讓你身體可以直覺去反射.這樣就可以避免錯誤發生也可以讓你在球場上不需要去思考或想哪邊出問題.把動作就完全交給你的身體去反應不是交給你的大腦去想.因為做出動作的不是大腦而是身體四肢.這也是練習到熟練的原因與基礎.熟練度不夠就會產生上面說的狀況.如果你有兩週沒有摸球桿的狀況下你的動作多少都會跑掉.或是熟練度會下降.這也是如果你要維持你的熟練度必須要固定的練習同時長期不間斷的練.這也是為啥你看到一些打得不錯的球友會有這樣的水平與實力都是建立在你看不到的背後不斷的練習再練習.為了就是讓動作可以練到不需要思考去打出好的結果.

要練到熟練就只有一個方式就是練習.它不能靠腦子去想就可以練好,就算你腦子想好了,但如果沒有落實練習那還是一樣,就是打不好,錯誤還是不斷.這就是想得和做的差異.這也是運動世界裡不是看說得一口好球而是要打出一手好球.打好球不是曇花一現,而是要四平八穩.所以當大家看到你好的一面其實就是建立在你平時不斷自我要求的練習當中.沒有練習是無法把熟練度給建立起來.更不用說實際表現了.表現要穩,沒有熟練的動作與表現下是不做不到.你說要打出策略,不同球路與戰術,這些說穿了就是要有一定的實力水平與技巧才能做出你要的結果.如果你連打直都不會還要去要求你打高,打低,打左曲,打右曲.策略或分析判斷也就別去想.

你不能再說沒有時間去練習,很多人都不練習直接下場打球那就很難維持,除非你把下場當練習不斷去打不斷去練.那就不一樣.下場不像在練習場打壞再來一顆,打壞就在打壞的狀態不斷在壞的循環.你實在沒時間思考動作問題與無法持續把動作練下去.一下打長,一下打短,一下推桿.動作不停在改變更換下你身體無法很自如的調整.尤其你身體不熟練動作下每換一支球桿打就是一個挑戰與變化.但當你在練習場可以固定練一兩支球桿.這樣你的動作會更容易固定與熟練.打不好再練,練到你覺得可以為止.這也是練習場對於球友來說很重要的原因.

所以別再說我會打球,你要會打還是打好?要打好那就從基礎做起,好好把基本功給練實了再說.也別朝三暮四,堅持的努力不懈才能讓你把球給打好.下場如果還在想動作要怎樣做,哪邊出錯那就不熟.熟練就是讓你的身體自己去反應不需要去想.這樣才能讓你下場打球可以應付自如就算出錯也不會讓你覺得困擾.

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很多球友都覺得自己的動作或技術不夠好.但好這種形容詞很難讓多數人瞭解他的程度與定義.因為你我對好的定義都會有程度上的不同.當然通譯來說好就是得到不錯的成績和打好球.但當我們在觀察或評斷一個人的實力多半不能只看他打好的一面或一兩球來決定.因為我對於一個人的評價都是在他對於他能力的熟練度是一個重要的關鍵.當你把動作,技巧練熟了,表現出來的自信度,擊球結果,和處理態度都會直接影響你的表現.

人難免會有失誤或做不好的時候,這也是我們看的重點.如果你的動作熟練就算有失誤也不會產生太大的影響.也就是說壞球也不會差太多.都還是可以接受的範圍裡.但如果你的動作不熟練的前提下,你產生的錯誤往往會很大也超過你預期的結果.這就是我以熟練度這個方式去看一個人的表現.所以說熟練度這個方式是你我都可以練起來.先不去談動作的正確與否但只要你的動作很熟就算動作不對打起來一樣虎虎生風,這就是我們平時練習的原因.只是當你把一個動作給練到很熟的程度時,如果你的動作不正確下就很容易產生成長的瓶頸.也就是說,你做好就只能這樣.

如果你的動作正確你會一直不斷在進步同時你也會一直有其他需要提升的重點讓你可以享受在一個不斷成長的過程中.比如果你會需要提升你的身體肌肉強度與耐力讓擊球的效果與質量更好.還有你會需要讓你的筋骨的伸展性與彈性更好,如此才能把一些動作的細節給發揮出來.動作正確下你需要提升的是全面性的東西,但都可以一個個地逐步去提升不需要一次性把所有身體部位都拉起來.所以這個過程其實會花很長時間與精力去提升.絕不是你所想像那種花個半年一年就可以把一個動作給練就起來.

很多人對於動作的認定就是會打就好.可以打出好球或表現不錯的基準.但實際上當在運動場上,你一定會產生錯誤這就是看出你平時下的功夫深度.動作熟練下你的失誤不會讓你有太大的影響就算有也是一兩球這樣的狀況.但如果你不求熟,只求會,那你的狀況起伏會很大,往往幾個洞的表現會讓人跌破眼鏡.因為我以前和一些不熟的球友打球時就是這樣.看他們的動作不是不會打,動作有時也做得很美很順暢.但往往有些時候動作就會起伏很大.導致結果不好.往往這樣的狀況當不好時就會一個接一個.導致你信心全無.

所以說要避免這個問題就是把動作練到讓你身體可以直覺去反射.這樣就可以避免錯誤發生也可以讓你在球場上不需要去思考或想哪邊出問題.把動作就完全交給你的身體去反應不是交給你的大腦去想.因為做出動作的不是大腦而是身體四肢.這也是練習到熟練的原因與基礎.熟練度不夠就會產生上面說的狀況.如果你有兩週沒有摸球桿的狀況下你的動作多少都會跑掉.或是熟練度會下降.這也是如果你要維持你的熟練度必須要固定的練習同時長期不間斷的練.這也是為啥你看到一些打得不錯的球友會有這樣的水平與實力都是建立在你看不到的背後不斷的練習再練習.為了就是讓動作可以練到不需要思考去打出好的結果.

要練到熟練就只有一個方式就是練習.它不能靠腦子去想就可以練好,就算你腦子想好了,但如果沒有落實練習那還是一樣,就是打不好,錯誤還是不斷.這就是想得和做的差異.這也是運動世界裡不是看說得一口好球而是要打出一手好球.打好球不是曇花一現,而是要四平八穩.所以當大家看到你好的一面其實就是建立在你平時不斷自我要求的練習當中.沒有練習是無法把熟練度給建立起來.更不用說實際表現了.表現要穩,沒有熟練的動作與表現下是不做不到.你說要打出策略,不同球路與戰術,這些說穿了就是要有一定的實力水平與技巧才能做出你要的結果.如果你連打直都不會還要去要求你打高,打低,打左曲,打右曲.策略或分析判斷也就別去想.

你不能再說沒有時間去練習,很多人都不練習直接下場打球那就很難維持,除非你把下場當練習不斷去打不斷去練.那就不一樣.下場不像在練習場打壞再來一顆,打壞就在打壞的狀態不斷在壞的循環.你實在沒時間思考動作問題與無法持續把動作練下去.一下打長,一下打短,一下推桿.動作不停在改變更換下你身體無法很自如的調整.尤其你身體不熟練動作下每換一支球桿打就是一個挑戰與變化.但當你在練習場可以固定練一兩支球桿.這樣你的動作會更容易固定與熟練.打不好再練,練到你覺得可以為止.這也是練習場對於球友來說很重要的原因.

所以別再說我會打球,你要會打還是打好?要打好那就從基礎做起,好好把基本功給練實了再說.也別朝三暮四,堅持的努力不懈才能讓你把球給打好.下場如果還在想動作要怎樣做,哪邊出錯那就不熟.熟練就是讓你的身體自己去反應不需要去想.這樣才能讓你下場打球可以應付自如就算出錯也不會讓你覺得困擾.

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