運動最重要的裝備～鞋子!~下集

運動最重要的裝備～鞋子!~上集
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下集開始.

所有的運動都需要身體下盤的動力和能量.不管你從事哪種運動都一樣,腳身為我們能量動力的發動機而鞋子自然就是最重要的配備你需要去在意這樣你才可以得到更大更多的能量.很多草地運動對於鞋子都有設計鞋釘或鞋爪的功能這就是要方便在運動過程中的跑跳時可以快速的抓住地面這樣才能馬上反應做出相對的動作.但如果你只是用一般運動鞋的話就會產生抓地力不足的問題同時想要停住的時候鞋子卻滑動無法讓你控制身體動作.你就無法控制助你身體的重心進而做出適當的動作反應.

不說別的,高爾夫也是一樣.雖然它不需要很快速的移動或跳躍但它對於身體與地面的抓地力是相當要求.而且在運作揮桿動作時身體的力量會快速爆發出來,尤其是利用身體下盤的扭力去產生能量時鞋子所要具備的就不單只是抓地力而是要吸收身體的壓力和進一步把力量反彈回去的設計.也就是必須要具備吸收身體重量與更快更好的反彈功能.也可以說需要一個好的彈簧系統讓鞋子可以吸收身體重量然後把這些能量再反彈回去身體的功能.

這樣的鞋子不見得一般運動鞋有具備如此的功能.當然高爾夫鞋還需要有長時間的使用設計也要讓腳底不會發炎不舒服等功能所以鞋底的吸震包附能力就要很高.如果鞋子對腳底的包附能力不好長時間穿下來就很容易產生摩擦起水泡等問題.我以前有穿過一些不好的高爾夫鞋4~5鐘頭下來就覺得腳底腳根部就痛不能把身體的重量放在腳根上不然腳根會無法施力也會痛.也就是腳底筋膜炎.這都是鞋底設計不良所導致.所以為什麼需要嘗試不同的鞋款才能瞭解適當的鞋款.因為不見得大品牌的鞋子就會適合你個人的運動使用和身體壓力.所以運動鞋款是真的要看內在設計與功能效果不能單看外觀美醜來決定.

高爾夫鞋需要的功能遠遠高於一般運動鞋,比如需要防水功能,耐長時間的走路,抓地力,包附性,輕量化等.這也就是為什麼高爾夫鞋會遠貴於一般運動鞋.這些功能都需要用到很高技術與材料才能做到.同樣其他高壓運動如足球,棒球等都是身體瞬間爆發力的表現活動,鞋子本身需要具備的都是一般運動跑步鞋所沒有的功能.如足球鞋它的表皮需要和球進行接觸和摩擦產生影響球飛行的能力效果.所以現代化的足球鞋表面都會有設計不同紋路或材質讓踢球時可以讓球產生更大的變化與速度效果.當然材質也需要強化才能讓使用者不會踢起來覺得不舒服或痛的感覺,同時也要耐用不然用幾次材質就不行就很難得到足球人的認同.當然舒適性和包附性等功能也是這類高張力運動鞋所需要具有的標配.

所以說聽到這裡你覺得你想一雙運動鞋要打遍所有運動可能嗎?如果你不想身體不舒服或受傷的話最好去運動用品店去選擇一雙專業的運動鞋來使用.更重要當鞋子使用兩三年後本身材質和抗身體壓力的功能會逐漸變弱化這時就需要去換新鞋了.就我自己跑步的經驗我每兩年就需要換一雙新的跑步鞋因為鞋底已經磨的差不多同時吸震能力越來越差,材質的損耗和效能已經沒有剛開始的好.如果我跑步跑完後的隔天如果會感到腳不舒服或發炎症狀就是說明鞋子已經沒有辦法做到應該的效能導致身體不舒服的狀態發生.所以說鞋子不是好好沒有破就是好.這年頭產品不是用壞或用破掉才換,而是要感受到產品的效能損耗到一個程度後就要考慮更換.這是為了你的身體著想如果不想身體東痛西酸的話,花點錢可以換得健康和心情愉快這是值得.

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所有的运动都需要身体下盘的动力和能量.不管你从事哪种运动都一样,脚身为我们能量动力的发动机而鞋子自然就是最重要的配备你需要去在意这样你才可以得到更大更多的能量.很多草地运动对于鞋子都有设计鞋钉或鞋爪的功能这就是要方便在运动过程中的跑跳时可以快速的抓住地面这样才能马上反应做出相对的动作.但如果你只是用一般运动鞋的话就会产生抓地力不足的问题同时想要停住的时候鞋子却滑动无法让你控制身体动作.你就无法控制助你身体的重心进而做出适当的动作反应.

不说别的,高尔夫也是一样.虽然它不需要很快速的移动或跳跃但它对于身体与地面的抓地力是相当要求.而且在运作挥杆动作时身体的力量会快速爆发出来,尤其是利用身体下盘的扭力去产生能量时鞋子所要具备的就不单只是抓地力而是要吸收身体的压力和进一步把力量反弹回去的设计.也就是必须要具备吸收身体重量与更快更好的反弹功能.也可以说需要一个好的弹簧系统让鞋子可以吸收身体重量然后把这些能量再反弹回去身体的功能.

这样的鞋子不见得一般运动鞋有具备如此的功能.当然高尔夫鞋还需要有长时间的使用设计也要让脚底不会发炎不舒服等功能所以鞋底的吸震包附能力就要很高.如果鞋子对脚底的包附能力不好长时间穿下来就很容易产生摩擦起水泡等问题.我以前有穿过一些不好的高尔夫鞋4~5钟头下来就觉得脚底脚根部就痛不能把身体的重量放在脚根上不然脚根会无法施力也会痛.也就是脚底筋膜炎.这都是鞋底设计不良所导致.所以为什麽需要尝试不同的鞋款才能瞭解适当的鞋款.因为不见得大品牌的鞋子就会适合你个人的运动使用和身体压力.所以运动鞋款是真的要看内在设计与功能效果不能单看外观美丑来决定.

高尔夫鞋需要的功能远远高于一般运动鞋,比如需要防水功能,耐长时间的走路,抓地力,包附性,轻量化等.这也就是为什麽高尔夫鞋会远贵于一般运动鞋.这些功能都需要用到很高技术与材料才能做到.同样其他高压运动如足球,棒球等都是身体瞬间爆发力的表现活动,鞋子本身需要具备的都是一般运动跑步鞋所没有的功能.如足球鞋它的表皮需要和球进行接触和摩擦产生影响球飞行的能力效果.所以现代化的足球鞋表面都会有设计不同纹路或材质让踢球时可以让球产生更大的变化与速度效果.当然材质也需要强化才能让使用者不会踢起来觉得不舒服或痛的感觉,同时也要耐用不然用几次材质就不行就很难得到足球人的认同.当然舒适性和包附性等功能也是这类高张力运动鞋所需要具有的标配.

所以说听到这裡你觉得你想一双运动鞋要打遍所有运动可能吗?如果你不想身体不舒服或受伤的话最好去运动用品店去选择一双专业的运动鞋来使用.更重要当鞋子使用两三年后本身材质和抗身体压力的功能会逐渐变弱化这时就需要去换新鞋了.就我自己跑步的经验我每两年就需要换一双新的跑步鞋因为鞋底已经磨的差不多同时吸震能力越来越差,材质的损耗和效能已经没有刚开始的好.如果我跑步跑完后的隔天如果会感到脚不舒服或发炎症状就是说明鞋子已经没有办法做到应该的效能导致身体不舒服的状态发生.所以说鞋子不是好好没有破就是好.这年头产品不是用坏或用破掉才换,而是要感受到产品的效能损耗到一个程度后就要考虑更换.这是为了你的身体着想如果不想身体东痛西酸的话,花点钱可以换得健康和心情愉快这是值得.

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