運動場上沒有永遠的英雄!

在運動場上我們沒有看到永遠的英雄與冠軍.長江後浪推前浪,就算是天才型的選手也必須要承認時不我與.在運動的比賽中永遠都是取最好的那一名選手,平時表現就算再怎樣火也是一樣,因為大家只看到最後那位冠軍.這也是運動比賽最殘酷的事實.以高爾夫來說,我想在我們這個世代中,看到最火的就算是老虎伍茲了,但從他偷吃被抓包後就再也沒看過他好過.比賽的名次一年不如一年,更不用說排名了,那是一直在掉名次,估計從明年開始他可能要打資格賽了.但我想應該不會發生至少他還可以從他的贊助商Nike那邊去取得贊助商的比賽名額去打比賽.但這也不難想像當年的老虎到現在的小貓.

舉老虎的例子不是要酸他,因為在運動比賽中這類選手當初勢不可擋的氣勢與奪冠的頻率,每每一些大比賽就把它給搬出來進行過往選手的比較,看它能否破誰的紀錄這類的話.但他的傾倒也不就這3～5年的時間,誰能相信他不可一世的氣勢就這樣一瀉千里.現在別說他要拿冠軍了,要維持住比賽資格就要拼命了.這幾年他受傷,不停地換教練,很多人或專家都說了他的問題不在於動作也不在於年紀問題,在於他的信心.這也是最核心.當你氣勢好的時候那誰都擋不下來,怎樣打怎樣的動作,就算身體受傷或不舒服一樣拿冠軍或打得火熱.但現在一年不如一年了總要給自己一個合理的藉口或對外給個說法,那就只能提這些東西給外頭一個交代.但我想他心裡比誰都清楚他的問題在哪?只是還找不到解決之道或不敢去面對.

而我個人認為最大的核心問題就在於時間.當然他個人信心也是一個關鍵但時間這個無形的因素多半都會導致很多頂尖運動員在不知覺中被洪流給推下來.當你好的時候沒有人會認為你有問題,自己也不會覺得這個運動或比賽有啥難,因為難的區塊你也可以解決.所以你在高峰的時候是看不到問題也找不到問題.往往因為這樣你在不知覺中就會被時間這個殺手給暗殺了.時間這個殺手是一個有耐心且可以長期讓你慢慢的不知覺中得到傷害.但多半沒有人會認為這是一個問題,而你必須要知道時間是一個關鍵因素,尤其過了35歲這個年齡很大的門檻.這個年紀一過你的身體狀態與能力會慢慢走下坡.你能做的就只是讓它下坡的速度變慢而已.別無他法.

別說運動員了,就連一般人也是如此,35歲前生龍活虎,一天睡個2~3個鐘頭隔天照樣一條活龍.要加班沒問題,要出差也隨時待命,身體狀況照自己想的都做得到.這也是很多運動員都是在這段時間可以發光發熱的原因.但當你一過了35歲這個檻後你就會發覺,身體別說狀態維持了,幾天沒動了身體就僵硬,無法像往常那樣說動就動,要跳要翻都可以.以職業球員來說,常常需要到外地去打球,這不只是高爾夫球,其他運動的最高殿堂都是如此.比賽的場地都不會固定在一個地方.飛來飛去比賽對過了35歲的人來說都是很大的體能與身體負擔.所以要能維持住以往的水平真的需要點堅持與投入在平時的身體鍛鍊與維護中.

這也是我們在運動場上看到很多運動員一過了30歲後整個活動力與靈活度都已經不如以往了.以往他能做到的動作或水平都慢慢少見了.這不是他不想要做,也不是他做不到,而是身體已經越來越無法承受這樣的壓力與高難度的發揮.所以很多職業球隊對於選手的打球生涯都有精密的瞭解.看看那些足球,棒球,籃球選手,有多少人過了30歲還是跟以往一樣的身手?多數的選手30歲後就打不了.所以很多選手都是在30歲之前拼命爭取到好成績,在30歲這個檻能在生涯中最後去簽一個大約或好約.這樣打完也多半要退休了.所以職業選手能過了35歲還留在球場的真的不多.最多都是個位數字的比例.

職業比賽是所有運動員的最高殿堂,這裡頭的選手都是最頂尖.他們以實力證明自己可以在這個舞台去競爭與留下來,也可以讓大眾作為模仿與崇拜的對象.這是一個以實力說話的舞台.也只有最強的才能留下來,最強的當中還會再分為最頂尖的那幾個人.所以像梅西這類選手自然就被歸為天才與頂尖型球員.但一樣,你在現在覺得都可以做到,但當時間一年一年過了你會知道舞台是只給那些一直想要上來的年輕選手.在高爾夫裡也是一樣,每年都有新選手上來,他可能不是最年輕但他一定是準備最充足,也最有企圖心的人.現在留在職業舞台的選手絕對不會比剛上來的球員要更好,他們贏新人地方在於經驗.但他們輸給新人的是時間.

經驗與時間是對比的兩個因素.雖然經驗多可以彌補時間長身體所產生的退化.但當時間積累到一個階段,就算再多的經驗也無法在體能上去負擔高度競爭的職業比賽.畢竟職業比賽是講究高壓力與高度技巧能力的環境.經驗可以在一些區塊上產生一定程度的影響但絕不是決定最後結果的因素.高爾夫已經是相對在年紀上沒有那樣明顯的要求.但你可以看現在美巡賽中年紀超過40歲的球員有多少位?這就是職業運動很現實的一面.打得再好也是在人生中留下一段不錯的回憶,但要長時間的停留在職業比賽中那是非常困難至少對於人類這個身體來說是很難.可以在年輕的10年內立足在職業比賽中就已經很了不起了.過了這樣的時間要留下來真的百萬或千萬分之一了.

當然我們看職業比賽會欣賞最好的球員們他們最棒的表現,這是我們要看到的東西.也是看職業比賽最吸引人的地方.但對於一般人來說,我也是一樣的想法與建議.年紀一定會越來越大,但你必須要有所準備.我們不是運動員所以不需要像他們一樣準備很多的訓練課程,專業的運練儀器或專家協助.但我們只要做到一點就是持續的運動.在高爾夫來說已經不是很高負擔或高負荷的運動壓力,所以你可以要求自己平時不斷與固定去運動.打球不會讓你負擔太多.覺得時間過長,也可以到練習場去揮揮桿.花個一個鐘頭到兩個鐘頭時間也可以讓你身體流流汗.這樣你的身體才能保持一個水平.這也是運動的真正精神.

現代人已經很少運動了如果再不去運動,身體退化程度與肌肉強度會很快弱化.加上現代的飲食不比以前,吃多,喝多,坐多,都會讓你身體無法得到適度的伸展而老化.所以大家如果去看病時,醫生都會建議一定要去運動讓身體更快好起來也可以有更好的抵抗力.生病其實身體本身自己可以好起來,它本身就有一定的抵抗能力與治癒能力.現代的西醫就是把症狀給減低,或是讓你減少痛苦.而要真正的治癒還是要靠自己的身體.所以身體平時就要保持好,讓她健康,這樣才能讓你遇到病痛時可以自己好起來也可以好得快.

運動場上沒有永遠的英雄但你的人生中卻只有一個你自己.很多事都是現在不做以後再做就慢了.但晚做只是會辛苦一點,總比都不做得好.所以別再坐著了,起來走走,做一下伸展操,練一下揮桿動作.到戶外去走走跑跑.這才是做好你人生最好的英雄之道!

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在运动场上我们没有看到永远的英雄与冠军.长江后浪推前浪,就算是天才型的选手也必须要承认时不我与.在运动的比赛中永远都是取最好的那一名选手,平时表现就算再怎样火也是一样,因为大家只看到最后那位冠军.这也是运动比赛最残酷的事实.以高尔夫来说,我想在我们这个世代中,看到最火的就算是老虎伍兹了,但从他偷吃被抓包后就再也没看过他好过.比赛的名次一年不如一年,更不用说排名了,那是一直在掉名次,估计从明年开始他可能要打资格赛了.但我想应该不会发生至少他还可以从他的赞助商Nike那边去取得赞助商的比赛名额去打比赛.但这也不难想像当年的老虎到现在的小猫.

举老虎的例子不是要酸他,因为在运动比赛中这类选手当初势不可挡的气势与夺冠的频率,每每一些大比赛就把它给搬出来进行过往选手的比较,看它能否破谁的纪录这类的话.但他的倾倒也不就这3～5年的时间,谁能相信他不可一世的气势就这样一泻千里.现在别说他要拿冠军了,要维持住比赛资格就要拼命了.这几年他受伤,不停地换教练,很多人或专家都说了他的问题不在于动作也不在于年纪问题,在于他的信心.这也是最核心.当你气势好的时候那谁都挡不下来,怎样打怎样的动作,就算身体受伤或不舒服一样拿冠军或打得火热.但现在一年不如一年了总要给自己一个合理的藉口或对外给个说法,那就只能提这些东西给外头一个交代.但我想他心裡比谁都清楚他的问题在哪?只是还找不到解决之道或不敢去面对.

而我个人认为最大的核心问题就在于时间.当然他个人信心也是一个关键但时间这个无形的因素多半都会导致很多顶尖运动员在不知觉中被洪流给推下来.当你好的时候没有人会认为你有问题,自己也不会觉得这个运动或比赛有啥难,因为难的区块你也可以解决.所以你在高峰的时候是看不到问题也找不到问题.往往因为这样你在不知觉中就会被时间这个杀手给暗杀了.时间这个杀手是一个有耐心且可以长期让你慢慢的不知觉中得到伤害.但多半没有人会认为这是一个问题,而你必须要知道时间是一个关键因素,尤其过了35岁这个年龄很大的门槛.这个年纪一过你的身体状态与能力会慢慢走下坡.你能做的就只是让它下坡的速度变慢而已.别无他法.

别说运动员了,就连一般人也是如此,35岁前生龙活虎,一天睡个2~3个钟头隔天照样一条活龙.要加班没问题,要出差也随时待命,身体状况照自己想的都做得到.这也是很多运动员都是在这段时间可以发光发热的原因.但当你一过了35岁这个槛后你就会发觉,身体别说状态维持了,几天没动了身体就僵硬,无法像往常那样说动就动,要跳要翻都可以.以职业球员来说,常常需要到外地去打球,这不只是高尔夫球,其他运动的最高殿堂都是如此.比赛的场地都不会固定在一个地方.飞来飞去比赛对过了35岁的人来说都是很大的体能与身体负担.所以要能维持住以往的水平真的需要点坚持与投入在平时的身体锻鍊与维护中.

这也是我们在运动场上看到很多运动员一过了30岁后整个活动力与灵活度都已经不如以往了.以往他能做到的动作或水平都慢慢少见了.这不是他不想要做,也不是他做不到,而是身体已经越来越无法承受这样的压力与高难度的发挥.所以很多职业球队对于选手的打球生涯都有精密的瞭解.看看那些足球,棒球,篮球选手,有多少人过了30岁还是跟以往一样的身手?多数的选手30岁后就打不了.所以很多选手都是在30岁之前拼命争取到好成绩,在30岁这个槛能在生涯中最后去签一个大约或好约.这样打完也多半要退休了.所以职业选手能过了35岁还留在球场的真的不多.最多都是个位数字的比例.

职业比赛是所有运动员的最高殿堂,这裡头的选手都是最顶尖.他们以实力证明自己可以在这个舞台去竞争与留下来,也可以让大众作为模彷与崇拜的对象.这是一个以实力说话的舞台.也只有最强的才能留下来,最强的当中还会再分为最顶尖的那几个人.所以像梅西这类选手自然就被归为天才与顶尖型球员.但一样,你在现在觉得都可以做到,但当时间一年一年过了你会知道舞台是只给那些一直想要上来的年轻选手.在高尔夫裡也是一样,每年都有新选手上来,他可能不是最年轻但他一定是准备最充足,也最有企图心的人.现在留在职业舞台的选手绝对不会比刚上来的球员要更好,他们赢新人地方在于经验.但他们输给新人的是时间.

经验与时间是对比的两个因素.虽然经验多可以弥补时间长身体所产生的退化.但当时间积累到一个阶段,就算再多的经验也无法在体能上去负担高度竞争的职业比赛.毕竟职业比赛是讲究高压力与高度技巧能力的环境.经验可以在一些区块上产生一定程度的影响但绝不是决定最后结果的因素.高尔夫已经是相对在年纪上没有那样明显的要求.但你可以看现在美巡赛中年纪超过40岁的球员有多少位?这就是职业运动很现实的一面.打得再好也是在人生中留下一段不错的回忆,但要长时间的停留在职业比赛中那是非常困难至少对于人类这个身体来说是很难.可以在年轻的10年内立足在职业比赛中就已经很了不起了.过了这样的时间要留下来真的百万或千万分之一了.

当然我们看职业比赛会欣赏最好的球员们他们最棒的表现,这是我们要看到的东西.也是看职业比赛最吸引人的地方.但对于一般人来说,我也是一样的想法与建议.年纪一定会越来越大,但你必须要有所准备.我们不是运动员所以不需要像他们一样准备很多的训练课程,专业的运练仪器或专家协助.但我们只要做到一点就是持续的运动.在高尔夫来说已经不是很高负担或高负荷的运动压力,所以你可以要求自己平时不断与固定去运动.打球不会让你负担太多.觉得时间过长,也可以到练习场去挥挥杆.花个一个钟头到两个钟头时间也可以让你身体流流汗.这样你的身体才能保持一个水平.这也是运动的真正精神.

现代人已经很少运动了如果再不去运动,身体退化程度与肌肉强度会很快弱化.加上现代的饮食不比以前,吃多,喝多,坐多,都会让你身体无法得到适度的伸展而老化.所以大家如果去看病时,医生都会建议一定要去运动让身体更快好起来也可以有更好的抵抗力.生病其实身体本身自己可以好起来,它本身就有一定的抵抗能力与治癒能力.现代的西医就是把症状给减低,或是让你减少痛苦.而要真正的治癒还是要靠自己的身体.所以身体平时就要保持好,让她健康,这样才能让你遇到病痛时可以自己好起来也可以好得快.

运动场上没有永远的英雄但你的人生中却只有一个你自己.很多事都是现在不做以后再做就慢了.但晚做只是会辛苦一点,总比都不做得好.所以别再坐着了,起来走走,做一下伸展操,练一下挥杆动作.到户外去走走跑跑.这才是做好你人生最好的英雄之道!

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