揮桿動作的精髓在於你怎樣將你的揮桿動作穩定的掌握好.同時可以精準的擊中桿面的甜點.以達到最佳的擊球回饋與擊球效果.但你怎樣將力量這個關鍵給投入到揮桿動作上?因為力量的提升才能讓整個擊球質感與效果給提升到最高.
下雨或起風這些狀況在下場時每個人多少都會面對過.而這時大部份的人都會堅持打完它.所以打的狀況不會太好,但怎樣讓你在這種狀況下依然可以輕鬆面對?以下是我對這類狀況所提出的幾個建議.
大部份球友在揮桿過程當中,首先從準備動作的站姿來看就身體全身緊繃起來.肌肉看起來就不是很柔順與放鬆.這樣的狀況下很難可以讓你的揮桿動作可以得到一個比較協調與易於運行的基礎.所以說站姿是一個最重要的基礎是讓你這個擊球與揮桿動作能否穩定的運行?
球桿的磨合可以讓它提升更好的使用效能,使用操作與回饋.桿面的彈性經過訓桿後它的熱區,擊球彈性與回饋都會變得更加的扎實.新品內部可能會有一些震動所產生的雜質,因為零件焊接後再經過使用擊球振動會有一些雜質或粉粒會脫落.但這些物質會黏著在桿頭內的不乾膠上.所以你的擊球回饋也會變得更加的穩定.
天生我材必有用,每個人的先天是老天給的,你無法決定或修改.而我都會對每一位要進行球具客製與學習力學揮桿法的球友一個開宗明義的觀念;要先肯定你自己,尤其是你現有的個人化東西!而你個人化東西就是指你的身材,體型,體能條件,與學習特性.這些就是你本身所具有.
因為我都是以結果論來進行客製結果來論證.打不好,那不用說,換別的桿身或調整規格.了解球友為什麼打不好問題在那?重新進行調整或桿身更換等工作.提供客製球具滿意度保證是理所當然的事.這對球友來說也才有保障.
你不要認為客製師或技師神通廣大,樣樣精通.是你肚子裡的蛔蟲.可以幫你找到一支所向披靡的武器.這個想法肯定是電影看太多,白馬王子與公主劇情深固腦中.客製師對於個人喜好是一無所知,他們對於技術,專業與產品可能有獨到的了解與深入的研究.但西瓜方的,圓的真的是個人喜好.無從判斷起.
别再羡慕职业球员的一身闪亮打扮了，其实他们的穿衣原则非常简单。不妨参考一下，这样你在下场时可以穿得更有范儿
因為我不去把力學揮桿法以圖片與固定招式去說明是讓大家可以利用自己的方法,與理解力,建立屬於自己的揮桿動作.很多站上會員都會固定跟我討論力學揮桿法,而他們都會跟我反應,這幾個力學揮桿法的文章,不停的去反覆閱讀會有不同的收獲與見解.因為我跟他們解釋是,第一次看,只能看懂表面,第二次看配合自己開始練習就慢慢摸出一點架構,第三次,第四次….每一次的重新閱讀都可以慢慢了解與得到文章中的一些共鳴.
揮桿動作對於一般球友來說雙臂的運作是最容易犯錯與產生出千奇百怪的運作方式.而我們將怎樣去將雙臂給操控好讓他可以運作它需要做的事?那就需要將它的工作給簡單化. 大家通常會想發力擊球時將你的雙臂給拉開,讓你的雙臂無法貼緊你的腋下.更正確的說法是你的雙臂需要貼住你的胸前腋下部位.
當你有上面的上桿時,就需要進入到本文的重點.下桿轉動.而要讓你身體可以運作精準且產生強大的轉動基礎,就需要這個密技來協助你.可能有一些資深或老經驗的教練了解這個技巧.但對於我來說這個技巧讓我的轉動更加有力,順暢與簡單了.
就我的經驗,揮桿動作越是練到後面.身體重心越是重要也越是關鍵.就如同武俠小說所說的,萬法歸宗!練到越後面的時候就會回到事物的源頭!因為這一年半來對於揮桿動作我是一直都在鑽研與分析,雖然都有所收獲但真正融會貫通就是後面了解到身體重心關鍵.
這就是很多揮桿教學上一個很大的盲點,就是沒有”因材施教”.全都是以現有教練的”固定招式”去強迫球友套用.揮桿動作的學習就如同我在球具客製的原理是一樣.需要以人為出發點,了解每個人的先天與後天的特性,再加以協助球友去建立球具經驗值,才能得到你要的東西.
冬天就如同我一開始所說的狀況,手掌的皮膚都變得乾燥多了.要拿你的皮膚去握住止滑性強與黏著性優的握把上,那就很容易把你的皮膚給磨損.就算你擦乳液也是差不多.冬天打球,因為天氣與溫度都不如其他季節那樣舒服,所以一定要做好保護工作.
先說為何打高爾夫球不帶兩支手套,手套對於擊球來說有正面與負面的影響.先說正面好了,它可以保護你的手掌與手指不是直接接觸握把,因為擊球時,手腕會需要進行轉動與擊球時後有一個反作用力.當擊球震動反傳到你的雙手掌時,你需要更加用力給固定住球桿讓它不要跑掉.
現代化高爾夫是講求力與美的結合.力是要求你體能上與肌肉條件要足夠,才可以把球打的扎實與遠.美是在於整個揮桿動作的流暢與運作協調.因為揮桿動作有別於其它運動可以將你身體的爆發力一次性的傳送出來.你就算有100%的力量,也不可能在一次的揮桿當中全力發送.這點尤其在實際下場打球時更是如此.
我前一陣子幫站上一位會員客製一號木桿的狀況一樣. 他為了增加木桿開球距離買一支日系高反彈系數木桿,但因為球桿規格跟他本身體型,揮桿速度都不合,所以我看到的結果是,他修改了他的揮桿動作去適應這支木桿.而他的開球距離反而比他應該要有的距離更短!為什麼?
增加你的擊球距離是每個球友都會想要做的一件事,不管你現在開球是不是很遠,但人永遠會覺得我還可以再更遠的擊球距離.這點對於高爾夫球友來說是一個無止境的競賽與追求.
不管你是自學,還是請教練.你都需要定期去觀察自己揮桿動作上的狀況與問題.當你了解到你的動作問題,再去與別人的動作(職業選手)比較,這樣你就更加能了解你問題在那?別人是怎樣解決與運作你的問題?有這些輔助後,你會更加清楚我要怎樣去修正我的問題.
超猛的球速!
因為從以前Callaway就是在這塊做得特別凸出.同時也是大家對於Callaway的特色焦點.你可以說它沒有脖子設計的球頭不喜歡,用不慣.或是對於它的打感與擊球聲音不滿意,但對於性能這塊可是很輕易就可以與別家廠牌產品給比出高下.
球具來說木桿的銷售是很具有指標的球桿.Taylormade因為當年把R500系列木桿給打響後,到R5,R7系列把木桿一哥位置給拿下後就一直坐的穩穩的.只要是木桿賣的好,你其他球桿也就相對好的推展地位.因為木桿是所有球桿當中,運用最多的技術,最先進的材質與技術領先的指標.每一家廠商都攪盡腦汁發展出一套它們的獨特技術,設計與材質的產品.而木桿的售價與利潤在所有球桿來說都是最高.這也是兵家必爭之地.
現代化的高爾夫擊球是很耗體力與沒有一定的肌耐力是很難做到.你不要看電視上選手那種動作都美美又順暢.我只要去找一位專業的教練教我怎樣打得像選手那樣的動作就好.這是根本的錯誤. 這些選手每天要花多少時間才練到這樣的動作,要維持這樣的動作與擊球效果,需要每天進行重量訓練讓身體特定肌肉可以承受了如此精密與高消耗體能的動作.
首先,大家需要有一個很基礎與正確的運動觀念,那就是所有的運動都需要建築在力量為基礎上.就算再多的動作與技巧也需要以力量為運作的根源.而力量的訓練是需要被持續不斷,因為當你中斷了力量的訓練,這個能量就會在運動當中產生折扣,而這樣的折扣反應到最後的結果是就你無法達到你平時應有的成績出來.或體能無法持續到運動結束.這些都是你可以觀察得到.
如果你不是將球道木設定為一桿就要讓他上果嶺,那選用的球道木彈道最好不要太高.主要原因是當你要這支球桿有一定的距離,就要考慮到它落地後的滾動性.因為你的距離一定是飛行距離加滾動距離.當你對距離需求比較遠時,光靠打出高彈道的飛行距離是不足以對於距離的提升產生幫助.
以下場操作球道木,通常你會在球道上或有點長的草上進行球道木使用.而這時你需要打出超過200碼的距離讓你的第二桿能將球送上果嶺或是送到離果嶺越近越好的位置.所以說這個時候大部份的球友都會想著要火力全開的擊球,讓你可以打出越遠越好的第二桿.不過這樣的想法與實際可以打出來的效果有一定的落差.落差在於如果你的揮桿動作不是很穩定下,越想發力擊球,身體上半身肌肉會相對比較僵硬.讓你整個揮桿變得不協調.容易先打到地或打到桿面下緣等狀況發生.
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