> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://peargolf.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 菜鸟 - URL: https://peargolf.com/cai-niao-/ - Published: 2012-02-27T22:46:26.000Z - Updated: 2012-02-27T22:46:26.000Z - Author: Chien Lung Ho - Tags: 球場, #imported, #Import 2026-08-19 20:27 高差點 High Handicap 新手上路，請多關照 複雜的規則、各種各樣的球具、英文中文摻雜的術語……春暖花開，球場上又將出現一批新面孔，壯大、充實廣大球友的隊伍。為了讓菜鳥們少走彎路，不被忽悠，更好地享受高爾夫的樂趣，我們專門特製了這篇“新手下場指南” 球具，當省則省 要想打高爾夫，無論如何也得先整套球杆。首先，別為了貪圖便宜買假杆，用假杆太丟份兒，當然球也肯定打不好。當然了，某特別貴的品牌球杆沒必要買，如果不幸買了，拿去送人；也別相信某“職業球員最愛”的品牌球杆有多神奇，到了你手裡，絕對沒那麼神奇。是騾子是馬，拉出來溜溜，隨便拿幾支球杆去練習場打打便知。要我說，整套二手杆最好，既掩蓋了你是菜鳥這一事實，又經濟實惠。球杆是易耗品，再好的球杆用一次也成了二手杆，用舊了也得換。 想像一下，你手裡拿著最新款的、最昂貴的球杆打出了一記震驚全場的臭球，那是怎樣的難堪啊！也沒必要非帶齊14支球杆——1支1號木，幾支鐵杆，1支挖起杆，1支推杆足矣。球道木和長鐵杆，甭糾結了，擱家裡吧。等到在練習場練好了再拿出來。鐵杆之所以要選杆面傾角大的，那是因為好起球，別去想什麼彈道，能打直打遠就是勝利。 別上來拿著碳素杆身、R硬度的球杆就下場了，得先照照鏡子。如果你身形狀如牛，李逵、魯智深見了都要避讓三分，那麼得考慮去換鋼杆身，SR或S硬度的杆身，那才是你的菜。問問朋友，哪裡買杆便宜，哪裡調杆專業，能少走很多彎路。 至於高爾夫球，臨下場前去球場外邊的小店買兩塊錢一個的二手球就是。要知道，無論你用的Pro V1還是其他什麼，終究是要給球場水塘裡的鱷魚進貢的，或是淹沒在球場某個角落的長草中。打丟動輒幾十塊錢一個的“好球”非常心疼，甚至會嚴重影響你打下一杆的信心和決心。而打丟一顆二手球，你可以在同組球員羡慕的目光中不屑地丟出一句：“老子不在乎。”第一場球，多裝幾個球，如果打到一半發現彈盡糧絕可是有點兒尷尬。另外，在球落到長草區時，瞪大眼瞅著點，沒准最後找不到自己的球，卻撿了倆不知之前那個倒楣蛋丟的球。 另外，你可以在球包中裝個果嶺叉，儘管有人可能會笑你“裝”，但是相信我，這絕對是一個好東西。很可能你的球友都不會用或者壓根沒見過這玩意，你可以看看電視裡的職業球員，他們走上果嶺後的第一件事就是用果嶺叉修補打痕。 找對領路人 壞消息是：開始，基本上你對揮杆技術一無所知；好消息是：你還沒有機會形成任何錯誤的動作。因此，找一個靠譜的領路人就變得異常重要。找個職業教練？沒問題，但是這也取決於你的預算和對高爾夫的態度。如果你只是為了娛樂，那麼大可不必上來就大動干戈。模仿電視裡職業球員的動作？可以，但是那樣你很有可能連球都打不到。更為可能的是，你根本學不會人家的動作。 我的建議是，找個認真且耐心的朋友作為“領路人”，只要他的揮杆動作比朱時茂好看，就大膽拜他為師。這樣還有一個好處，你們可以一起去練習場，練球時能有個伴，互相督促。之所以要找個認真且耐心的師傅，是因為他不能自己打60多杆，然後一看你球都打不起來就煩了。起碼教會你基本預備動作，揮杆轉體，有什麼問題他也願意幫你糾正。 要想早點下場，有人說至少在練習場打夠10000顆球再說。我認為保持練球頻率更為重要。每週去個2-3次，當然能像老詹同志那樣天天紮在打位上就更好了。去了練習場，先別著急開動，先做些拉伸動作熱身，防止受傷。練球時從短杆練起，次序是沙坑杆、挖起杆，然後是鐵杆，球道木，最後才是1號木。不得不承認，在練習場很容易陷入一味追求打遠的誤區，其實，距離重要，但不是最重要的，準確性才是。注意保持揮杆節奏，不要一味發力擊球。如果你開始出現了“穩定的”右曲球彈道，別怕，趕緊找本《高爾夫週刊》翻翻看，對症下藥就能解決問題。 多花點時間在短杆上，特別是50碼以內的擊球。到了果嶺周圍你就明白這句話的含義了，“炒雞蛋”可是真能把人逼瘋的。如果有條件的話，練習一下沙坑球和推杆，因為這樣的練習機會比較少。不至於到了下場時亂了手腳：前面一帆風順，球進了沙坑卻刨了N杆不見起色，剛剛建立的信心和樂趣一下消失得無影無蹤。 沒時間去練習場時，在家裡可以練習空揮杆。別小看空揮杆，想當年魏京生帶著張娜等人足足練了兩年空揮杆呢！好好體會一下揮杆的感覺，這並不難做到。 來真格的了！ 好了，現在準備下場了！想打什麼球場？聖安德魯斯？奧古斯塔？先別高興太早，即使讓你美夢成真，別怪我打擊你，以你目前菜鳥的水準，打這種世界名場完全享受不到半點樂趣，完全是去受虐。如果可能，先找到3杆洞的迷你球場練練手、找找感覺。比起動輒7000多碼長的球道，打個7、8杆還看不到果嶺，這顯然有趣多了。 你就應該找這樣的球場：球道寬闊且平坦，水障礙和沙坑障礙稀少，果嶺的起伏也不大……這樣你不會打到一半就有放棄或撤退的想法，也不會從一早打到快天黑卻還沒結束18洞的“漫長旅程”。 高爾夫的著裝你應該瞭解。千萬別穿牛仔褲啊！如果你穿著牛仔褲出現在出發台，這時不知從哪裡冒出來的工作人員會客氣地告訴你：先生，你的著裝要求不符合球場規定，我們的會所專賣店就在那裡……要知道，那裡的褲子很可能款式又醜、價格又貴哦！沒有高爾夫球鞋不要緊，穿舒適的平底運動鞋就可以。 第一次下場跟誰一起？你的朋友。當然，最好你的朋友別都是70多杆的水準，這樣你很可能在第一洞就崩潰。找幾個相熟的、水準不是太高的、知曉規則禮儀的朋友一起，你要學的東西還有很多。 如果聽到同組球友在商量如何賭球，先別急，記住，動作最難看的和最標準的都是高手，無論如何都別跟他們賭，除非他們每洞讓你20杆（不過，你第一次下場，他們估計也不會搭理你）。 能選擇白色發球台，就別選擇藍色發球台。其實你應該打紅色發球台——這不是女士專用發球台，其實初學者應該打的就是紅色發球台。站在第一洞發球臺上，你一定感覺周圍的空氣都快要靜止了。放心吧，第一杆90%你會什麼也打不到，注意自己的收杆動作，站穩咯！即使你打到了球，球也很可能會滾到前方不遠處的紅色發球台。沒關係，一般這種情況下都可以再來一杆，“Mulligan”一下，前面一杆不算數。因此，試揮兩下，進行深呼吸，有助於你緩解一下緊張情緒。當然，你也不能在那裡試揮個沒完，那樣的話下次可能就沒人想跟你同組了。 打球過程中，遇到不明白的規則問題隨時請教同組球友。他們也不知道的？在球包裡裝一本規則書吧，老實說，很多職業球員對規則也不是特別瞭解，所以在球場上翻規則書並不丟人。 如果能步行打球，就別開球車。你就是來運動的，不是嗎？遇到後方兩人一組或打球速度較快的球友，大方讓他們過去。不然你一直被後面追著打，心急肯定打不好球。 別沖球童發火。你打不好不是他們的錯，他們和你的關係是平等的，你甚至可以在好球童身上學到很多東西。如果你願意，隨時與他們交流，但是不要讓他們幫你在果嶺上擺線，這樣你會喪失不少樂趣。 朋友打出好球，真心為他們喝彩。朋友準備揮杆時，保持安靜。誰都喜歡和懂規矩和講禮儀的人一起打球，你也不例外。隨時注意安全，這是非常重要的一點。不僅要注意別人的擊球，還因為你的球非常不聽話，所以如果有情況趕緊大聲喊“看球”！ 帶足水源，帶些小吃（比如士力架、香蕉、巧克力、三明治、餅乾等）補充能量。帶上防曬霜，還有雨傘。天氣預報，不可全信。 認真填記分卡。不管多少杆，第一次下場，總是值得紀念和回憶的。 洋梨高爾夫 & 高球庫 本文在洋梨高爾夫的聯結! 本站新設新浪微博网?版：http://weibo.com/peargolf 手机版：http://weibo.cn/peargolf