> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://peargolf.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 你喜歡天冷打球還是天熱打球 - URL: https://peargolf.com/ni-xi-huan-tian-leng-da-qiu-huan-shi-tian-re-da-qiu-/ - Published: 2018-03-19T22:54:58.000Z - Updated: 2018-03-19T22:54:58.000Z - Author: Chien Lung Ho - Tags: 球場, #imported, #Import 2026-08-19 20:27 你喜歡天冷打球還是天熱打球? 近幾年下來地球的氣溫變化很大讓我們運動的時候多少都會遇到高溫或低溫的狀況.我想多數人都會有自己喜歡的氣候去打球.有些人不怕熱,有些人不怕冷.所以對於這類極地氣候發生可能還是有人不覺得這是問題一樣下場去打球.像台灣這種在赤道附近的國家要遇到低溫的狀況不多但今年2018年的2月溫度一天比一天要冷,而且寒流一來可不是來個一兩天就虛晃一下,這次來就有一週,而且就算走了下一坡的寒流也過兩天就來.這樣的天氣對於打球運動的人會是影響嗎?我們今天就來討論一下這個問題.你也可以想想你對氣溫這個問題是怎樣一個態度與影響? 一般來說只要你住的地方不會下雪自然在天氣溫度上就會走偏熱的風格.在冬天會下雪的地方基本就無法打球這點根本就不需要說想不想打而是球場根本就不能打.當然下雪對於打高爾夫球或是其他運動也多半都無法去施展.只能在室內的健身房去讓身體流汗運動.所以以現實的狀況來看天冷對於運動這塊的影響會比較大.天熱可能就是要預防太熱時運動打球避免中暑.運動基本上還是沒問題只要避開最熱的時段(中午)一樣可以在一大早天氣溫度還沒起來前去運動流汗打球也是挺舒服.或是傍晚的時間天氣溫度沒有白天那樣熱的時候去打球也可以的.或是說在歐美地區夏天的日落時間都偏晚大約在晚上八點以後.不像在台灣7點就日弱,所以說夏天要運動打球都可以在下午4,5點後氣溫比較舒服下再去是最棒.以這樣的狀況來看一般來說天冷的時候其實會影響到你打球的環境. 當然我們把運動打球的溫度再限制一下這樣比較能去比較或觀察對多數人的影響是怎樣或是你會覺得天冷還是天熱對你運動會產生比較大的影響?我們這次就以不下雪的狀況氣溫下去考慮.也就是在氣溫0度以上還可以打球的狀況你會喜歡天熱的天去打球還是天冷?對我來說我傾向天冷.因為天冷或許對身體的施展來說會有點不方便或放不開.但整體來說天冷只有在一開始會有影響但只要一兩洞後身體自然熱開來就沒有太大問題.只要做好保暖的工作一樣可以打得很舒服.我自己打過最冷的天氣就是在氣溫5\~6度風勢還很大的北京.那種狀況就是風大同時也冷.毛帽也一定要帶好,兩隻手套也一樣標配.雖然打起來會覺得冷但覺得還可以承受.雖然一場球下來腳會覺得挺冷雖然穿兩條褲子一樣還是會覺得腳的血液循環不是太順暢.要打球也覺得這樣也是可以接受.最好的享受就是打完球在會所裡泡個澡,那是有如重生一樣會讓身體完全舒暢.人生一絕啊! 我個人反而比較不能接受夏天超過35度的天氣溫度下打球,因為在台灣這種天打球風吹起來是暖風,不是涼風所以打起來會越打越熱.光站在球場上就讓自己不停流汗.體能的消耗是非常大.然後要撐傘打球不然身體會被太陽曬到刺痛就算有防曬也一樣不舒服.雖然我住在台灣這種熱帶地區夏天或從5月開始天氣溫度基本就是30度以上,但我個人其實很討厭在天熱的時候去打球或運動.跑個步整個衣服都是濕到貼著身體實在真的不舒服到爆.汗水跟水龍頭的水一樣不斷地流下來真的很累也不方便.所以我個人更習慣在天冷的天氣下打球,打球至少不會濕噠噠讓人不舒服,體能的消耗也不會像天熱的那狀況.其實天冷下打球身體很容易消耗體能,因為身體要不斷燃燒能量才能讓你活動打球和維持體溫.所以天冷消耗能量的狀況也很大只是沒有天熱那樣的大但我們自己是感覺不到身體其實在運動維持身體溫度.更重要天冷的時候我們打球的節奏不會太快.往往打個幾洞球場都會有提供薑茶或是其他熱飲讓我們可以先暖一下.或也可以到餐廳去享受一下喝點熱飲或點心讓身體暖一下再打球. 這就是在天冷的狀態下打球的好處.因為打球的節奏會不自覺得放慢下來.天熱會讓打球節奏更快也不自覺會想要快點打完.因為天熱會讓情緒比較煩躁自然你打球的節奏會不自覺得加快,這樣的打球質量就不會太好.反而天冷的時候我們會覺得冷有時都會打個幾洞後就稍微停下來吃個熱包子或熱茶暖一下身子再接下去打.這樣的節奏感會讓身體可以有機會進食補充能量.也會讓擊球可以更穩定.所以天冷打球反而可以打得比天熱的時候要更好.這是我個人的經驗也是喜歡天冷打球的時候我會接受度更高於天熱的時候.天冷的時候也不太可能帶太多食物因為很容易食物或零食會冷掉.只要帶熱水或熱茶這是最好的裝備.有時不自覺就喝掉一公升的熱水了.所以不是說只有天熱需要帶大量的水補充,天冷一樣有熱水消耗的量也不小. 本文未完,下集請待續. 你喜歡天冷打球還是天熱打球?\~上集 http://www.peargolf.com/article/nixihuantianlengdaqiuhuanshitianredaqiushangji 下集開始. 其實打球這些年下來覺得不管天冷天熱下打球最重要的是你的熱情要持續才能讓你想要去打球.如果你打球的熱情已經沒有那打球也就像工作一樣.不見得你是享受打球這個過程.所以不管天冷或天熱只要你的熱情還維持著那這都不是問題,因為你都可以克服這些外在因素.但其實當你懂打球也喜歡打球你會越在乎打球的天候氣溫.至少我現在就是這個樣子.因為打球經驗也不少,在天氣不好或氣溫太冷太熱下打球都會影響自己本身的表現與享受運動給我的樂趣與放鬆自我的時間.就像我上面有提到天熱時,會讓自己打球的節奏無形變得更快.因為天氣很熱讓身體很不舒服所以都會想盡快把這一球給打完不會像平時稍微觀察狀況與選桿多去思考一下策略等.省略掉的時間與少掉思考策略都讓自己打球缺少樂趣.我現在不會為了打球而去打球,也不會朋友找打球就風雨無阻地參加.因為我更加在意在打球可以得到樂趣與享受這個時間.所以我不見得會先約朋友去打球可能這週天氣不錯我就會找個時間去球場打球.或是朋友約打球就先說好如果當天打球前下雨或太熱就不去了. 可以掌握自己的時間享受這短短的放空與運動的機會就是我覺得我現在最快樂的時間.因為到大自然這段時間可以看看綠草樹林海景都會讓我轉移在工作或家庭上的問題.這或許比去電影院去看電影要更好的放鬆轉換焦點的好方法.這也是我覺得打球的時間雖然很長但這段時間太短在兩個鐘頭以內就真的很無趣也無法放鬆.享受一個半天的忙裡偷閒時光,跟朋友聊天打屁,餓了就吃點東西,或是打完球沖洗身體後再去餐廳吃飯,有時到球場附近的餐館吃美食也都是享受自己時光的雀幸.如果打球時間太短在兩鐘頭內才剛打沒幾洞可能就要收工回家.這點對於想要放鬆自我會比較困難.但如果是解解打球的手癮那這樣是很不錯也方便.這也是我覺得高爾夫要變成只打9洞我是覺得就喪失掉打高爾夫的樂趣與時間特性.簡單說就是成年人需要有一段時間可以自己享受,不管這是一個人或是和朋友一起都是很重要的自我放鬆壓力的一環. 尤其在天冷的時候很多的球場都會有不同的特色與整體難度提升的好處.這也是我喜歡在秋冬打球的原因.因為當冬天很多球場都會起風而風勢可不是小小的微風或是讓你有感而已,常常會是讓你吹起來都覺得有點喘不上氣.我就在北京打球常常遇到,站在球道或是開球台上都沒有風,至少我臉上的皮膚沒有感受到風的壓力.但球打出去到空中卻影響很大.往往球飛的勢頭很不錯也球速很快衝到空中就變成見高不見遠.距離就短不少.朋友就說這是冬天特有的狀況,當你打的球高度越高會被風的影響就越大.尤其不同的高度會有不同的風勢與風向.這點我倒是吃到苦頭也看到朋友的球也一樣短了.對這樣的狀況我的內心其實是興奮大於挫折.這就是我想要的挑戰.球場在冬天大多樹木都只剩樹枝,要進攻果嶺或在開球台上要瞄準都很容易視野上遼闊許多也容易去設定策略.但這時候的難度往往不是看得到的問題與因素,問題都在看不到的地方才是冬天球場最迷人之處.當你打了幾次都短了或是過頭你就會開始找問題與答案.這就會讓整個打球變得有趣與興奮. 因為風勢這東西在高爾夫裡頭是最有趣的一個看不見因素.它的影響在冬天是最大因為風勢會很大也會很多變.這種克服看不到的難度是讓我覺得最好玩有趣.有時距離只有150碼的狀況我拿出三木來打.這就是好玩的地方.但就是用三木才打上果嶺.你說這好不好玩.夏天天熱的時候往往風勢這塊的影響是一年四季中最小的時節,當然球場的風景更是整年當中最棒也最美.但在冬天打球卻有這些東西所沒有的因素.你可以好好冷靜的去觀察你所打出去的每一球和朋友的表現與討論策略.這些都是很有用的資訊讓你作為評估判斷你的策略很重要依據.所以我在冬天打球的節奏比平時要慢也是要多去觀察很多看不到因素作為思考判斷下一桿要怎樣進行選桿與進攻策略. 如果冬天打完球,球場會所洗澡區有大池子可以泡個澡這是最棒的時刻.打完球後可以泡熱水不是沖澡那對身體就是最好的釋放與放鬆.把整個打球的疲勞與寒冷都可以消除晚上也可以睡上一個好覺.然後洗好澡也可以吃個飯享受一下美食.這就是我認為天冷打球的好處你會格外珍惜每一個時刻.而每一個交換時刻都會讓你得到不同的解放或樂趣.你會放慢腳步去注意每一個細節.但在天熱的時候你就會不自主地想要趕快結束這種不舒服的感受.反而會覺得打球就是交功課.當然每個人的感受都不一樣.只要你保持一個熱情的運動心就可以讓你心情放鬆與快樂.享受你每一分在運動的時刻才是我們所追求的事! 請尊重本站內容智慧財產權.勿未經洋梨高爾夫與高球庫同意下進行非法轉載文章!如想進行文章轉載需求,請與下面電郵聯系! chien, 洋梨高爾夫 洋梨 App/PearGolf App在蘋果iOS可供下載 本站新設新浪微博网?版：http://weibo.com/peargolf 手机版：http://weibo.cn/peargolf qq帳號 : 2319995799 大家可加入我的粉絲團,我會不定時將新的信息與活動發怖在微博與Google+內. Google+ 社群可加入chien99@gmail.com (與我聯系郵箱) 你喜歡天冷打球還是天熱打球?\~下集 http://www.peargolf.com/article/nixihuantianlengdaqiuhuanshitianredaqiuxiaji