> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://peargolf.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 如何看待一次機會的每一個擊球 - URL: https://peargolf.com/ru-he-kan-dai-yi-ci-ji-hui-de-mei-yi-ge-ji-qiu-/ - Published: 2017-09-18T23:12:22.000Z - Updated: 2017-09-18T23:12:22.000Z - Author: Chien Lung Ho - Tags: 球具, #imported, #Import 2026-08-19 20:27 如何看待一次機會的每一個擊球! 打球好玩的地方就是每一次的擊球都是只有一次的機會.不管你在旁邊試揮多好或幾次,只要正式打的那一次不對就整個毀了.因為它的結果是無法改變或重回再打所以每一次的機會怎樣發揮出最好的結果都是每個球友追求的目標.當然每一位球友在擊球時都會想把這一擊給發揮出來但往往身體與想法無法融合.所以只要一壞那後面的每一個擊球都會被影響.最後這一洞的成績自然無法達到最好.就算你開球得不錯,但第二桿或推桿不好也是一樣會讓你懊悔不已.這就是人生,無法重來也無法更改每一次的擊球結果.今天我們就來聊聊這塊.你怎樣看待每一次擊球?妳心態上或心理上是一個怎樣的狀況,同時如何讓你身心結合在一起?因為每一擊最為關鍵就是想的要跟做的配合起來,會出錯多半是沒有集中力和身體沒跟上心裡想的去做. 經驗!這是人成長與成熟的很重要基礎.經驗不見得和你的能力與結果有絕對關係但卻是人面對問題時如何去處理與心態的重要關係.讓我們好好想一下我們第一次下場時的狀況與擊球好了.我記得我第一次下場幾乎滿腦子想要打好球,把在練習場的狀況與能力發揮出來.雖然最後的結果不差但往往遇到問題時心情上就很掙扎也不舒服.這種狀況一直都持續在剛打球的前幾年過程.因為很多狀況與很多球場都是陌生也不知道要怎樣處理一些問題.加上技術也不是特好,所以問題就不斷,每次遇到的問題都不少,也不知道要怎樣結果只能用最直接的方式就是不斷練習把動作給練好.這邊的重點在於當我們面對的狀況是陌生也沒有相關經驗你就無法讓你的心情上有準備或清楚要怎樣應對.這說穿了就是經驗問題不在於技術與能力. 但當你有經驗你的心情上就比較能有準備,遇到問題時也不會緊張或慌亂.就算你有經驗遇到類似或一樣的問題時不見得知道要怎樣解決但至少你遇過所以你知道最差狀況是什麼?所以心情與身體就比較不會有太大壓力.這就是我要說的經驗法則的重要性.因為要說到每一次的擊球相關連的因素就是心理與身體的兩個部分.要讓心裡這塊沒有問題才能讓身體放鬆或集中精神去打好這一球.不管你的技術水平或熟練度,只要心裡有信心可以讓你更集中精神去控制你的身體,這樣你自然可以發揮出你在練習場的狀態與能力.這就是整個重點!而人類就是一個很典型的經驗法則動物.我們的學習與能力和經驗有直接關係.我們判斷事物就是依據我們先前的經驗來處理.所以經驗對我們人類的大腦運作有極為緊密的關係.這也是建立經驗是很重要的基礎. 很多運動為什麼要有一塊就是建立你的實戰經驗.實戰就是你在正式比賽中會遇到的狀況與問題.讓你的身體與思考可以更加緊密地連結在一起就是讓你的經驗可以足夠與充分.實戰的經驗很重要在於你的對手與球場狀況.這點很重要在於像高爾夫這類運動球場都會不一樣,如果你對球場不熟,沒打過的經驗會讓你打每一擊都很沈重.尤其面對到一些問題狀況的處理上就更為有壓力.因為你不知道後面的挑戰是怎樣?如果球道設計是很刁鑽又不容易看清一些地方會讓你更難施展.就算你有每一個球洞的圖但這是平面圖你無法看出地形的起伏,障礙區對視覺影響,和天氣因素等.這就是實務的重要性.很多比賽型的選手他們就是打的比賽多所以看到這類選手通常沒啥練球,但經驗法則可以幫他們解決很多問題與在心態上可以更從容.所以要提升每一擊的成功率就是要先建立經驗.要先從內在著手才是最為根本的作法. 再說到對手這塊,當你和很多不同水平的球友打球你會從中瞭解很多東西.每一種類型的球友對擊球的習慣,策略,和節奏都不同.你要怎樣調整你自己去面對不同特性的球友就是讓你可以打出你自己的節奏.我以前和水平好的朋友打球往往都會不自覺地讓自己亂掉節奏,通常會覺得他們可以我也可以,一不留神自己就犯了錯.但別人一樣保持應有的水平.另外和一些打球節奏慢的人要怎樣去面對與處理,如何維持自己的集中力和身體的彈性就變得很重要.這些就是經驗才能讓你得到.你或許知道你的水平或能力,但這些不關於你本身能力與技術的東西往往會影響到你每一集的穩定度所以說這不能說不重要卻是每個人都要去學習的重點.所以要建立你與不同特性對手的經驗也是你能打好每一擊很重要的基礎. 本文未完下集請待續. 如何看待一次機會的每一個擊球!\~上集 http://www.peargolf.com/article/ruhekandai%E4%B8%80cijihuidemei%E4%B8%80gejiqiushangji 下集開始. 說來說去不就是經驗,只是經驗是一個通稱,因為這裡頭包含對人,對物,對事的個別經驗.我們人類必須要很清楚地去觀察每一次的經驗中不同的特性與部分才能讓我們真正得到成長也能在日後可以更有信心的面對挑戰.我現在呢?當然球齡也不短,打得場次,打不同球場的數量都有一個水平.我現在打不同球場或有打過的球場基本都心情態度一樣.大腦可以很快速地判斷要怎樣去設定策略與進攻模式.同時根據自己本身的狀況與能力去選擇適合我發揮的桿子.我不太會管別人怎樣打,我只在乎我自己要怎樣去處理每一次的擊球.更重要我現在腦子完全都不會想動作的問題.觀察有形與無形的因素,看自己的球桿,就直接打球了.不管這球打得好不好,永遠都看當下要打的那一球. 只是現在更會看細節,比如拿起球桿就看桿面狀況,凹槽有沒有完整乾淨,握把狀態等.直接把一些可能會影響擊球的問題與因素都觀察一遍就進入打擊區擊球.打完每一擊都知道自己的問題在哪.提醒自己要注意的地方,然後就拋開,轉而跟朋友打屁聊天.反而我會覺得現在打球主要的任務是要和朋友聊什麼?你會問,那擊球前不是很多東西要想,現在你都不用想?擊球前你在做些什麼?我不是不想而是想得超快.因為過去的經驗更多讓我遇到很多狀況都知道要怎樣處理,直接把一些要思考的部分就跳過去直接跳到結果.所以這就是經驗一多會讓你打起球來有很巨大的信心也就是熟能生巧. 這就是有經驗的人他們遇到問題倒是很沉著穩定,有系統地把問題一塊塊的解決.這就是經驗法則,但有些人的經驗有但卻沒有能力或方法解決.也就是說遇到問題要不求甚解去找到解答改善它.所以經驗不能說絕對但卻是必要的要件.要讓它產生效果與影響力需要你本身的能力去配合.如果你的態度是得過且過那就算你有很多經驗你遇到一樣問題還是無解或是同樣的結果一再發生沒有變得更好.所以你要能打得好很重要的關鍵在於產生問題後要去改善思考要怎樣解決,在下一次可以突破得到更好的結果. 怎樣讓經驗變成有效與有用的正面幫助?那就是要把問題知道,然後平時練習時就不斷去嘗試不同的方式去解決.把技巧練得更加熟練,把基本功練得更加扎實,把體能與身體協調性給持續不斷的強化.這就是讓你的經驗可以完全變成正面的原因.而不是淪為說一口好球的紙上談兵的人.其實要做到這些東西真的很累,簡單說不是你會就可以一直都維持應有水平能力,而是你要不斷維持住水平必須要要求自己去讓你的身體與技巧在一個能力範圍裡.不然你覺得我已經會了就不需要再練習,也不需要要求自己去做基本功那很快的你就會和你原本的能力脫離.這也是最困難的地方.因為一旦建立起來的能力要維持才是最困難.什麼可以讓你的動力持續維持住而不會覺得無聊.這說到後面就是一個自我要求的問題. 但對多數的球友來說尤其是年過40的人,維持身體的健康才是我們打球的動力.身體會一天天的變老與衰退.所以要讓你的身體健康固定的運動是很重要的基礎.打球是一種方式,藉由打球可以讓我們去活動四肢,接受挑戰,享受身體與心理的結合,這就是多數打球人的心態,尤其是那些打球水平高和球齡長的球友.他們基本水平就在那邊要打得更好的空間有限所以推動他們要打球很重要就是讓身體健康不見得是為了得到更好的成績或表現.所以對於每一擊他們已經沒有太多想法與懸念.他們要做的是享受這一擊給他們的樂趣和爽快.當你的心理與身體可以結合在一起才能對打球有信心.而你的每一擊就會變得很簡單.當你把每一擊都想得很困難或有很多事情要去思考與檢驗,那就是你的經驗還不到位.每個人對經驗多少才夠都不一樣,但很重要在於你如果都打同樣的球場是很難有充足的經驗.打不同的場子時你一樣還是很無助. 所以對於打球的每一擊你需要建立在大量的實戰經驗,同時有很堅強的技術,身體能力,和完整的資料庫才能讓你把每一擊簡單化.因為你知道就算打壞了你也可以在下一桿找出方法解決,而且這不會太難.當你有這樣的想法時就表示你對高爾夫已經到另一個層級.去找其他的挑戰來刺激你的感官與心理層面吧!尤其是那些你先前完全沒有的經驗才是最好的解藥! 請中國高爾夫網站,尊重本站內容智慧財產權.勿未經洋梨高爾夫與高球庫同意下進行非法轉載文章!如想進行文章轉載需求,請與下面電郵聯系! chien, 洋梨高爾夫 洋梨 App/PearGolf App在蘋果iOS可供下載 本站新設新浪微博网?版：http://weibo.com/peargolf 手机版：http://weibo.cn/peargolf qq帳號 : 2319995799 大家可加入我的粉絲團,我會不定時將新的信息與活動發怖在微博與Google+內. Google+ 社群可加入chien99@gmail.com (與我聯系郵箱) 如何看待一次機會的每一個擊球!\~下集 http://www.peargolf.com/article/ruhekandai%E4%B8%80cijihuidemei%E4%B8%80gejiqiuxiaji