> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://peargolf.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 為什麼高手都是憑感覺 - URL: https://peargolf.com/wei-shi-mo-gao-shou-du-shi-ping-gan-jue-/ - Published: 2018-01-22T00:19:42.000Z - Updated: 2018-01-22T00:19:42.000Z - Author: Chien Lung Ho - Tags: 新聞, #imported, #Import 2026-08-19 20:27 為什麼高手都是憑感覺? 現在這個時代對於我們生存的環境中很多的自然現象都可以清楚瞭解其中道理.人類逐步知道要怎樣去和這個環境互動.同時對於人類本身還有其他動物也有很多的研究去瞭解這些內在運作的原因與邏輯.以前人訓練運動員都是熟能生巧讓球員們不斷去練習同樣的事務與動作才能讓他們上場可以不加思考就可以表現出最好的一面.這樣的方式其實在其他領域也都是如此.只要你摸你的專精領域到一個熟能生巧不管你本身是否是這個專業出來都可以把事情給做到最好最精.這也是我想要聊的內容與主題. 人類大腦的前額葉皮質主要負責大腦的思考部分.而它共分為6層,越底層的皮質就是負責一般事務和經常面對的狀況與問題反應.比如打破杯子時你不會緊張也不會慌亂,你會先把大塊碎裂的玻璃先撿好放在一起,然後再對一些小塊的玻璃掃起來,再來對細的玻璃也掃起來.最後再拿濕的抹布對地面擦拭幾次確認這個區塊沒有任何的碎玻璃,最後把所有的玻璃集中起來放在報紙包起來不會讓玻璃外露或割傷任何人的狀況.我們從小到大經歷很多問題與挑戰,因為這些狀況都是我們面對不只一次所以我們的大腦前額葉皮質面對到問題時可以思考要如何去面對與處置.這類狀況大多在前面/底部兩三層的皮質中就處置好.人的大腦處置模式就是當你所面對到的問題是沒有遇到的狀況時這個問題就會一直傳送到第六層去讓大腦的最高層去下決定.也就是每一層都有其能力與資料庫去判別這個問題是否有經歷過而經歷過要怎樣處理的反應.其實也和一般公司與政府部門制度是類似.分門別類各有所司,越上層的權責就越大也需要處理一些基層所沒有面對到的問題.底層部分處理一般生活狀況可以不需思索就可以身體直覺反應. 所以當你瞭解到大腦的思考與處理面對問題的模式時,你就可以知道為什麼我們做事要做好或做精就是要不斷的去練習,日復一日地做同樣東西.小孩讀書也是如此,每天或固定不斷要做練習題與考試等.就是要讓你的大腦去習慣處理同樣類似的問題也可以更快速地去找出解答.也就是讓多數的問題與狀況不再是問題.因為你已經知道要怎樣處置也可以快速找到解答.當這些事情做到後面你大腦就可以對於類似問題在底層的前額葉皮質裡就處置好以反射的速度去解決它.對於一些人來說這樣的行為很多時候他們都會稱作感覺或直覺.尤其以前對於大腦的運作與內部各司其職的狀況都不熟下所以感覺這個詞可以很容易去表達與詮釋很多狀況與人類的反應.但現在我們是完全瞭解這個感覺其實就是經驗值得累積所以你會看到問題根本不需要知道他要問什麼就可以直接回答.這就是腦子已經把這樣的問題歸類為常見問題集所以直接就會去計算處理答案. 但有些時候當你對一項東西很熟時你去對細節去思考為什麼會做不好常常會得到不好的結果.比如我們揮桿動作.我現在對揮桿動作都是不去思考,就照我習慣的方式去打,當然打不好的時候會去思考哪一個部分做不好做不對,但我不太會去在乎細節的運作,大多知道這球打左邊是哪一個方面的問題,先把問題的主要核心給找出來然後下一次擊球針對這個問題去做好,不太會去在意細節.不過當我去調整細節時往往會得到不好的結果尤其下場時.我上面說過讓我們人類可以思考的就是大腦的前額葉皮質,所以當我們遇到問題尤其是我們熟的事物時,就會去思考其中的細節哪邊出問題當你越仔細的去找問題與抓細節時,腦子與身體會配合不起來導致最後的結果就是不好.也就是說當腦子把你常做的事歸類為可以靠直覺去反應不需要照剛開始時要反覆思考的確認就會讓腦子與身體產生錯誤的糾結. 大家打高爾夫的經驗裡都有一個狀況是;我平時在練習場裡都打得生龍活虎,動作本身也沒有問題為什麼下了場後常常會有幾個洞會爆桿.越打不好時動作越無法控制,越常會出問題.怎麼調整動作都不行就是打不好.當我越去想動作哪個問題同時在揮桿時刻意要去注意調整這個問題時身體就越容易出錯.現在我也搞清楚原因了.因為當我們遇到問題就會開始思考問題在哪?但平時我們在練習場都可以很熟練的操作動作,這時候當大腦開始分析問題可能在哪時,有時候你的同伴也會給你一些建議這樣多方面的資訊到你的大腦,你的大腦就會下達命令給你的身體四肢去執行.但你平時動作已經建立在身體上面就如同我們上面說的已經讓你身體熟悉習慣這樣的揮桿動作而你現在要求去調整細節,這就會導致你的大腦與身體四肢無法協調與一致性.因為動作還是以你原本的動作習慣的模式走,但你的大腦卻說你要把手貼緊你的身體等.所以你的身體會面臨到一個問題就是到底要照我平時練的方式走還是新的指令?更重要的關鍵是允許你的身體去犯錯,犯錯是正常不要對錯誤太在意.知道問題後以後到練習場去調整練習就可以,不要在球場上直接去調整這樣整個動作就很容易亂掉. 本文未完,下集請待續. 為什麼高手都是憑感覺?\~上集 http://www.peargolf.com/article/weishimogaoshoudushipingganjueshangji 下集開始. 這就是習慣與新指令的衝突.因為大腦給你的多半是一些細節部分要去調整但往往你刻意去要求這些細節反而會讓身體無法照你平時的練習模式去反映導致問題還是存在或是問題越變越嚴重,球越打不好自己信心都沒有了.要解決這樣的狀況很簡單就是大家必須要知道一個觀念和道理.人不是機器都會有失誤,有失誤知道問題在哪就可以.動作不需要太刻意去要求細節因為你平時已經把整個動作給練到熟練你再去要求這些細節尤其在球場上你不能重打也有壓力時就更應該要放鬆大腦讓你的四肢去依照平時你打的方式做.所以允許自己犯錯這是很重要的前提.第二就是解放你的大腦思考讓你的身體重新拿回主導權.也就是讓你的身體去以平時反射的方式運作這樣才能表現出你平時的水平與能力.如果你的大腦過度干涉就會導致身體不知道要怎樣去處理與應對. 所以我這兩年的打球是越簡單越好.我上場打球根本就沒有試揮動作,就是拿起要打的桿子直接進到打位去然後根本不去思考動作問題或怎樣做.完全相信身體本身的能力去發揮.這就是呼應我上面所說的道理一樣.因為我們練的動作已經熟練了你還去想太多細節幹嘛,打球就交給你的身體大腦過多去思考反而會讓你不會打球不會處置.因為這些事情與動作都是你平時就已經做得很熟.犯錯是人的生活一部分.所以我在球場打球如果同組的朋友打壞了或是動作跑掉了我就是會先跟他聊天開玩笑地放鬆他的身體與大腦,這樣讓他可以逐步去回到平時的狀況.我不太會去跟朋友說你的動作是哪部分有問題,因為現在去討論動作問題都太晚了也會增加他在場上打不好的表現.這樣一說後,朋友就會刻意或注意他在揮桿動作上這些小細節導致身體無法跟上他大腦要求的東西.因為整個揮桿動作都是很短暫的時間去完成,身體沒有辦法照你要求去做到盡善盡美.所以不如放手讓他去表現有出錯就算了.打球不就是要放鬆自己讓身體可以去發洩.這就是我要的打球模式.完全讓身體盡情的去釋放力量與伸展動作.打到球的甜蜜點那種爽度會讓你大腦腦內啡啟動. 說到這,我想有一些朋友會有問題,因為有些人就是因為在球場上有去思考他動作哪一邊出問題或平時練習時需要特別注意哪一個細節,在球場上會刻意去注意這些細節.這樣做下來反而打出不錯的結果,動作也能更好的發揮.沒錯!這樣的狀況確實和我上面所說的狀況有衝突.在我們的經驗裡以前就是刻意去思考與要求身體去執行我們大腦所要求的東西反而才能把事情或動作給做好.但這樣的狀況都是在當我們對於這一項事情或動作不熟的狀況時才需要刻意去要求身體去執行.關鍵在你對這個事/動作有沒有熟練?當熟練後就是靠身體本能直覺去反應不需要去思考.因為當你動作還不熟練時你去刻意要求你要注意動作哪一些細節時自然可以去執行到位因為身體只是把它當作一個指令去執行.這就如同你開車到一條你不熟的路,你會開得比較慢,注意路上的指示標誌與路兩邊的狀況,這樣可以安全順利的通過這個不熟的區塊.但如果你今天開的路是你每天上下班固定走的路,你還需要這樣處處注意小心嗎?你也知道哪個位置有測速照相,也知道哪一個路段是車多的地方,甚至幾點哪個路段車會多.這就是當你熟悉一件事後你可以省略掉很多的細節因為這些資訊與狀況都在你的腦子里可以快速反應處理. 所以當你以前打球時就是因為對動作還不熟,動作還在建立中,所以你在球場打球會對自己耳提面命的要求把一些動作細節給執行到位.這樣的經驗反而得到不錯的結果所以當你把動作給練到熟且經過長時間的積累後,如果你還這樣要求自己在球場上時,自然就會打不好.這就是有很多人會遇到的問題與狀況.也是成績無法提升的主要原因.當你瞭解身體怎樣去運作與大腦思考模式時,你才能知道什麼時候需要去要求你的身體,何時要解放你的大腦?如果你一直都用同樣的方式去做一件事這自然會有不同的結果.所以說不同時期不同能力時,你會對應到不同的處置運作模式.絕對不會都是一套方法打片天下.這也是為什麼我們要不斷去充實自己的知識與讀很多的書.讀書吸收知識不見得是為了考試,而是讓我們知道怎樣去瞭解很多未知或不懂的事物.近一百年來我們的科技與知識打開很多以往都不知道的事情與道理,比如我們的人體怎樣組成和腦子的運作模式等.這都是最新的知識與觀念.瞭解它才知道怎樣去利用它和維護. 首先你要先定義自己本身的能力條件狀況.再去要求自己怎樣去面對當自己遇到問題或做不好時要怎樣去處理.因為往往都是你熟的東西導致你犯錯不見得是你不會或哪個環節出錯,有些時候可能是工具或外在因素導致你產生錯誤.因為我們身體是很敏銳的,如果當你在打球時,一點風吹草動就會影響你整個揮桿過程的順序與流暢度.你只要相信你自己本身,因為你已經投入很多時間在練習上當你要表現時就盡可能不要給自己太多要求和壓力.犯錯是難免的,允許犯錯才能讓你變得成熟.身體才能盡情的去做出你想要的動作與結果.因為人本身就是不完美也有缺陷.有這樣的因就會有會犯錯的果.你看職業球員在連續四天的比賽中通常會有一天會打得相對差.這也說明當你是連續比賽的狀況時不是每天都要打得很好而是可以讓自己狀況差的時候維持在一個水平讓其他天的表現可以蓋過你一天打得差的結果.要持續保持高水平表現是不可能也很困難.只要在狀況好的時候盡可能地多得一些分數拿多一些小鳥老鷹的自然可以讓有犯錯的空間.職業球員都如此了,你我都需要去接受它才能讓你活得快樂與自在! 請尊重本站內容智慧財產權.勿未經洋梨高爾夫同意下進行非法轉載文章!如想進行文章轉載需求,請與下面電郵聯系! chien, 洋梨高爾夫 洋梨 App/PearGolf App在蘋果iOS可供下載 本站新設新浪微博网?版：http://weibo.com/peargolf 手机版：http://weibo.cn/peargolf qq帳號 : 2319995799 大家可加入我的粉絲團,我會不定時將新的信息與活動發怖在微博與Google+內. Google+ 社群可加入chien99@gmail.com (與我聯系郵箱) 為什麼高手都是憑感覺?\~下集 http://www.peargolf.com/article/weishimogaoshoudushipingganjuexiaji