> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://peargolf.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 學球要領;雙眼觀察比教練提點更重要 - URL: https://peargolf.com/xue-qiu-yao-ling--shuang-yan-guan-cha-bi-jiao-lian-ti-dian-geng-zhong-yao-/ - Published: 2016-09-28T21:48:02.000Z - Updated: 2016-09-28T21:48:02.000Z - Author: Chien Lung Ho - Tags: 新聞, #imported, #Import 2026-08-19 20:27 學球要領;雙眼觀察比教練提點更重要! 高爾夫是一門相當有內涵與深度的一個運動.很多打上癮的球友對高爾夫都有不斷學習的態度與精神.因為它始終可以給你一些想法與學習.不是你今天打80多桿就學不到東西.也不是你動作穩定就沒有樂趣.這運動好玩在於每個人在不同時期從這裡頭可以得到不同的東西.這也是讓大家可以不斷投入的重要關鍵.今天這個主題就是我個人認為多數人會忽略也會忘記自己有這樣的能力可以把球給學好或打好的基本條件.這些東西不需要你依靠朋友或教練,只要你真的用心去觀察.觀察很簡單,但每個人會看到的東西就是不同.這當中沒有對錯,只有一個關鍵;就是要實際投入練習才知道你看到的東西是否為你想的東西? 這也是我一路走來,尤其是後頭動作打掉重練後很重要的學習要點.我的觀察分很多方面,一個是從球友身上,很多球友都是我們最好的導師.不管這個人的動作正確與否但一定會有其優點.可能多數人缺點多於優點.但你必須要能看到或觀察到一個人動作的優點.把別人優點理解再去想辦法看看能否把別人的優點放到自己身上來.這只能靠自己去嘗試但不見得你能學得別人的優點.當然如果你身邊有打得好的朋友那自然可以從他身上學得很多東西.不可否認的很多球友不太願意會去分享自己的一些技巧或動作核心.但千萬別氣餒也不要認為別人藏私.這是很正常,這可是別人花多少時間和金錢所獲得的結果.最好的方式就是去靠雙眼觀察.然後再去問問朋友. 就我自己的經驗,很多的東西都是交換而來.因為如果你沒有拿一些你覺得有用或對你來說是私房菜的技巧和別人分享交換,那別人是不會跟你交流他的所得!所以當你把自己的東西提供和別人交流時,這時你就可以把你看到別人的一些優點或問題提出來讓朋友可以協助你瞭解.這裡的關鍵在於別人為啥能有這樣的能力或技巧都在於他們嘗試不少方式才得到的一個最佳結果.也就是一個經驗的總結,這種東西才是無價.我有時和一些單差朋友交流,就是會有一些共鳴,因為這些技巧或觀念都是彼此都有.所以要打好球其實是有一些方法.因為打到後頭很多東西都會和別人有共同的方式與經驗.這就是高爾夫! 第二個觀察重點在於視頻!現在有網路,你可以很容易去觀賞很多選手的動作.不管是哪一門哪一派的,學會去觀察選手們的動作模式,不管你懂不懂但看多了自然會有你觀察動作的一套.加上現在一些動作視頻都有慢動作可以觀賞.你會更容易看到一些平時速度節奏中所看不到的細節與東西.這也是你要瞭解這些一等一的選手怎能把一個動作給發揮成如此的效果.其中肯定有你可以學習,也一定有適合你的技巧.一樣,當你看過這些東西後還是要去實地的實踐操作.這樣才能知道動作上你到底理解幾成? 不過我個人會建議看選手視頻時最好一次只觀察一個重點.比如上桿是怎樣上法?下桿時下盤是靠哪一塊身體部位啟動?身體扭轉下桿是怎樣的方式?每一次觀察都鎖定一個主題,一個身體部位去觀察.再去比較你個人是怎樣運行,你自然可以得到一些想法與學習.多數人不會看動作都因為他看整體.但今天如果要分析與觀察一個動作一定要從一個點著手絕不是看整體.比如揮桿動作是一個連續運行的動作,但你現在動作問題可能在一個環節上所以你自然要去鎖定別人或選手對這塊是怎樣處理?或是從源頭觀察,選手是如何上桿或握桿?這就會給你一些東西了.就算你不是專家也可以看出一些差異來. 第三個才是觀察教練.教練其實是一個雙面刃!因為當你有教練你會依賴他.你有問題就會找他但其實這也阻斷了你去觀察與理解動作的一個渠道.自己學有自己學的好處,找教練也有優缺點.沒有對錯.但不管你有沒有找教練,你只要把自己開放是一個學習態度,不要讓思考給僵化,接受外面的一些東西,這樣你才能真正在高爾夫中學習與進步. 觀察教練可能大家會認為,我只有看教練在教我們沒有看到教練打球給我們看.所以這時候就要要求教練打給你看.同時讓教練示範他所教授的內容與原理在實際的動作發揮上.這樣才能讓你理解說的和做的要如何印證?教練很多時候都著眼在於細節,這也導致或影響到球友一遇到問題就是問很細節的解決方式.這點我是比較不認同.因為大家如果不理解原理,也就是一個廣度與深度的範圍,而是從一個點去著眼,這實在會讓你很容易鬼打牆走不出動作的死胡同來.這也是我看過也指導過一些球友的經驗.因為我會針對這樣的問題去回應,你現在要關注的重點不是在這個細節上,而是在整個動作的運行順序,幾個動作主要的關鍵上.那個手腕要怎樣擺,上桿到多少或左膝或右膝要怎樣擺?這都是之微末節. 會著眼於細節都是在實際運行時產生問題或不順所導致.但利用上面兩種觀察方式你可以有一些想法與嘗試機會.問教練其實不算是一個好方式因為如果教練回答你的問題也是在細節上那這樣就不算真的答案.為什麼?因為這些細節都是因為你前面的環節有錯才導致絕不是突然發生.高爾夫的揮桿動作是一個連串產生的結果,環環相扣,先有因才會有果.所以問題的產生一定在於前面或初始的時候問題就已經種下.一個好的教練應該要去說明為啥你會有這樣的狀況出來所以應該要求球友去找出先前的原因來.給答案就是頭痛醫頭腳痛醫腳的做法.球友後頭一定還會有類似狀況與問題產生.而如果今天沒有買教練的堂數了那你就無法自行找到答案.不就困在死胡同了嗎? 本文未完,下集請待續. 自我學球要領;雙眼觀察比教練提點更重要!\~上集 http://www.peargolf.com/article/ziwoxueqiuyaolingshuangyanguanchabijiaoliantidiangengzhongyaoshangji 下集開始. 也因為多數的教練都是你問啥我就答啥,這樣容易讓球友這時候會了,但過了一段時間後可能問題又產生了.要不就是可能工作一忙,一個月沒摸球桿,在練球後問題就出來了.以一個陰謀論的角度看,可能教練不希望你真正懂動作的原理與主軸.因為你可以自己去練習.但以一個學習的角度,如果你不懂得一門學問的原理與主軸思想,你一旦出問題就很難回到這個理論的核心上來.也就是當你走歪了你就回不來了.這也是我希望大家可以多用你的雙眼去觀察而不是根據教練的每一個動作要求去做.因為你這樣只是學得一個雛形而不是真正理解動作本身. 我必須要說,動作是沒有止境,不是說你動作熟了也正確了就沒有問題.而是當你懂動作後你比較能知道你問題在哪?要怎樣調整回來.但有些調整動作不單純只是在動作本身的調整.更重要在身體本身的運行能力上.我看很多上了50歲的朋友打球依舊是十分火辣,論距離一點都不輸給年輕人,動作也是相當沈穩.這說明什麼?這些人平時都有鍛鍊的.只是打球時大家看到是一個成果的發表,這些人的背後是不斷地鍛鍊自己的身體強度與力量以維持動作高水平的發揮.因為當年紀大了,要說靠力量去贏很困難,所以必須要靠經驗與不斷的努力維持身體強度.所以這也是我認為你可以從這些打10年以上的球友身上學到很多東西的地方. 因為為什麼他們會有這樣的策略,會產生這樣的動作或打法都是經過長時間的不斷嘗試才得到.叫算是教練也不見得可以有他們的見解.我常認為,真的好的教練不是他以前是選手或可以打很低的桿數.而是可以把很困難的東西或原理解釋得讓我可以理解的文字或敘述.所以有很多球友都會認為新手打球最好要找一位好教練但我不認為現在多數的教練真正的懂動作與懂身體.他們或許有一套動作邏輯或先進的輔助工具來協助教學但這都是花招.因為很多東西都要靠自己的經驗,也因為我也是跟你一樣的球友,不斷去摸索不同方式才得到最後的一套動作.所以當我看別人動作時我可以有感而發或感同身受大家的問題.這時才能根據自己的經驗與感受去回應別人. 很多教練都是苦練而成,他們花很多時間去把動作給建立起來,不見得懂動作的原理或細節.很多動作在他們身上運行沒問題但在我身上就不行.但教練有時解釋半天我還是不懂問題和原因在哪,原因就在於他的學習過程跟你我不同.因為你沒有辦法一週花5天練球,每次練球可能超過5個鐘頭.你也沒辦法一週下場4到5天去把短桿,推桿,球場策略給學起來.所以他的問題跟你的問題也絕不會一樣.自然你的問題他也無法感同身受.這不過在學球的過程上,如果身體本身的體型差異就會直接影響到你練習的效果.所以才需要你自己要會觀察.只有妳自己清楚自己的問題與狀況.而你可以透過上面幾種方式去得到可行的答案. 你說要找一個好教練,真正懂動作的教練.要看運氣.高爾夫不是一個普遍性的運動所以要懂得人真的不多.更何況會教球的教練就更少了.有些有名氣的教練有他們的一套思維與邏輯,這都是建立在他們有一些觀察.這些觀察就是針對一般球友的常見問題有一些解決方法.所以上過他的課就覺得有用,教得好.但實際的問題還在那邊,你是否真的能懂動作原理?你能否觀察別人的動作去看出別人的問題與優缺點?這就是整個動作的核心.教練針對你的問題有一些可行的解決方式只是對你當下有用.你後續練球還是會出現其他問題,但教練不可能會跟你一輩子.所以學習是無止境,你也必須要看你自己才能真正學到東西.而要靠自己學習你的雙眼是最直接也有效的方式. 觀察永遠都是學習的第一步.它是最直覺也是可以真正讓你理解的關鍵.他最省錢也是最好用.所以千萬別放棄你這個能力.問別人不見得是對的,只能靠自己花點功夫去用雙眼嘗試找出答案.因為別人說出的東西你不見得可以理解,或說的不見得正確.好好從旁觀察才是最好的方式.這樣你才能真正懂.多看才能打開你對高爾夫的王道.這也是最實在有用的方式! 請中國高爾夫網站,尊重本站內容智慧財產權.勿未經洋梨高爾夫與高球庫同意下進行非法轉載文章!如想進行文章轉載需求,請與下面電郵聯系! chien, 洋梨高爾夫 & 高球庫 洋梨 App/PearGolf App在蘋果iOS可供下載 本站新設新浪微博网?版：http://weibo.com/peargolf 手机版：http://weibo.cn/peargolf qq帳號 : 2319995799 大家可加入我的粉絲團,我會不定時將新的信息與活動發怖在微博與Google+內. Google+ 社群可加入chien99@gmail.com (與我聯系郵箱)