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# 運動社交才是讓孩子建立自信與提升團體能力的王道
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- Published: 2018-04-25T22:23:24.000Z
- Updated: 2018-04-25T22:23:24.000Z
- Author: Chien Lung Ho
- Tags: 新聞, #imported, #Import 2026-08-19 20:27

運動社交才是讓孩子建立自信與提升團體能力的王道!

現在社會發展很快速,我們現在處在前無古人後無來者的時期.因為我們無法依循前例去學習過去的經驗,因為現在的狀態是以前所沒有也無法去參考以前來面對.現在的社會大家都逐漸有經濟能力在生活各方面.所以說當你面對到孩子的教育就會真的無所適從.或許多數的家長都會認為就讓孩子去上才藝課學更多的技能,這也是一個方法.但你想想自己,我們在成年人的生活社交中,除了工作外你有沒有另外的運動社交活動呢?對於成年人來說,運動多半是同儕間會去相互影響.不管你的朋友是工作上還是社區等.當你步入成年或壯年你會需要藉由運動這個活動去延伸自己的社交圈.這樣你的生活才不會單調或一成不變.

就拿我自己的例子來說.很多的朋友因為高爾夫而連結在一起.當然因為這項運動而彼此相互欣賞交流討論的就是它的好處這是在之前所沒有預期到的回報..多數打球人會黏著在這個運動很中的原因.有時候打球可能只是要跟朋友去打屁瞎聊轉換一下心情.當然有些人會很認真的練球在下場求好表現,這也是想要跟朋友們凸顯自己在高爾夫的努力成果.所以打球真的不是在球技上的精進反而更多在和朋友的交流打屁放鬆轉換心情上.這就是我們現在的生活也是未來幾十年會持續的模式.當然我從孩子小的時候就讓他們去上體操課,踢足球,玩不同的運動社團.因為這些活動讓孩子們的身體更加健康同時也可以從運動中學習到很多處事應對之道,更重要在於待人處事與團體活動的能力.還有日後人生的重要道理,比如堅持,努力,和認真等.

這也是我認為可以分享給大家的東西.因為學習不只有在書本上,要讓書本上的東西可以貼近到孩子的生活中同時可以實踐在生活就是運動了.如果你還是認為運動沒有出息也沒未來那就太八股的思維了.要好好的想怎樣讓孩子可以提昇自信心與和建立團體的社交能力?這些能力都是讓孩子可以在學校與同學提升互動能力.以後出社會這都是很重要的技能.現在的孩子有從在一個很大的社交問題.他們不懂如何跟不同的人互動與交流.因為現在我們環境都充滿很多不需要出門就可以享受到聲光影音刺激,也就是手機,平板,網路,電玩,視頻等.這也是為什麼現在很多宅男宅女.要跳脫這樣的生活與狀況就是從小讓孩子們可以到戶外去跑跑跳跳和別人一起玩才能真正建立一些日後生存的技能.

孩子的運動多半都是團體性質,不管這個運動是什麼都可以讓孩子藉由團體性的活動與不同孩子的互動與關係的建立.當表現好的孩子自然可以得到成就感與自信心.而這樣的孩子也可以藉由運動持續發展成為自己日後生存的技能.也就是說,當你專精一項運動時也是一項生活的技能.孩子在小的時候可以建立不同的技能都對他的未來發展有正面的幫助.當然這當中也有一些家長會對孩子的運動發展有期待並給予更深入的投入投資和訓練.這都是正面的導向.因為孩子早期就給予有系統的職業化運動訓練是可以讓孩子瞭解很多社會化的運作與問題.因為沒有努力怎會有好的未來.有努力也不見得可以成功.這都是在專業訓練下孩子會學習到的東西.

當然有些家長認為過早讓孩子去投入在一個領域是很殘忍的事,但關鍵只要孩子本身有意願和對未來有目標為何不可呢?這也是在成熟的歐美國家很多父母都很支持孩子去從事一項運動且設定為日後發展的目標.與其讓孩子漫無目的的讀書,書也讀不好,人際關係也不好,不如讓他做他喜歡的運動生活上可以有方向目標.以前有看過一篇報導,記者問很多高中大學的學生有沒有一項可以拿出來說的技能或專業?多數人都拿不出來.因為從小就被要求讀好書,不需要去做其他事,所以他們在生活上和其他技能上基本都毫無能力.但出社會後要靠實力與真正的技能去生存,讀書這些事在現實工作上能得到自信心與建立良好的人際關係都是很難.這也是我認為我們現在的家長要去思考的一個面向.讀書固然重要但培養孩子一兩個專業技能或運動是讓他以後可以很自豪地拿出來和別人交流分享.出社會還可以以這個技能去找到工作生存的方式.

在亞洲因為受到儒家思想的薰陶下,多數的家長都認為讀書是唯一出路也是日後可以出人頭地的方式.但在現代這個時代裡已經不是只有365行了.很多的行業都是你以前聽都沒聽過,那你如何期待孩子以後會怎樣發展.當然讀書是一個基礎也是基本技能,只是在現在這種時代中以後的發展多技能型的能力已經是一個成年人所必須要具備的基本能力.就如同語言一樣,除了母語外,你還必須要有一個外語的能力在我們這個世代裡,但到了孩子成年的時代時,第二第三外語可能都是必備的基本語言能力.因為當地球沒有地域的阻礙時,科技發展下這些都不再是問題時你就必須要具備多重的語言能力讓你可以在未來面對各種挑戰.

同時現在有其他技能發展的孩子不在是因為不喜歡讀書才去發展其他運動或技能.很多現在運動做得好同時書也讀得很不錯.這就是現代化的差別.因為現在需要腦子好的和四肢也都不錯的人才能在日後頂級的職業舞台發揮.我們這種過時的觀念認為你不喜歡讀書就是打球的想法就拋棄掉.這就是需要提升改變的想法.

本文未完,請待續.

運動社交才是讓孩子建立自信與提升團體能力的王道!\~上集  
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中集開始

如果你的孩子只專心讀書,但以後出社會後卻沒有一個運動可以宣洩壓力與讓身體健康的管道,那只會讓一個人身心很容易受到受傷.我們自己也知道運動有時不單純只是流汗讓身體好,更多是在讓你心靈上有宣洩與調整的時間.那孩子如果從小就把運動當作一個可以自我調整與找到另一個信心方式這不是會讓他活得更健康也找到一個發展的空間來.有很多運動選手在小時候往往不是很喜歡讀書,但因為在這特定的運動上讓他可以表現自己而得到朋友或教練的稱讚,所以她會更努力的去投入與發揮.也會給自己很高的期待與目標.所以這也是這些人日後會走向職業的道路,因為往往回頭一看就已經做了5\~6年了,所以不由得自己也就持續發展下去.

我們現在的孩子周邊有太多東西讓他們不想動起來,在城市裡孩子身邊都有平板,手機,電視等.這些東西都是讓你一點都不想動的原因.每天就是坐在沙發滑手機,看影片,玩遊戲.身體會沒有起伏與提升.運動的好處就是當你動起來你的呼吸會加快,心跳也加快,呼氣的更大,更多,更久,讓你的整個身體都代謝更快去燃燒脂肪與產生能量.肌肉也在不斷的動作中得到強度提升.身體的靈活性也增加,你會覺得身體變得更容易去做到很多東西,速度變快了,力量更大,腦子的反應更快等.這些都是運動會讓我們整個身體從腦到全身都得到提升.但如果你都是坐著在看手機打電動,就只有你的眼腦和手指有得到活動.這對身體都不會有太多幫助.所以現代人的疾病都是慢性的文明病.你吃好,吃多,又有壓力,這些東西如果沒有適度的抒發那你的身體無法調適把不好的東西給排出體外.疾病就這樣產生出來.

其實有很多科學研究都已經說明運動是可以提升孩子本身的學習思考與觀察分析能力.以足球來說,因為我自己孩子也踢所以我也因為孩子喜歡而對這個運動去瞭解學習.在小學這個階段,歐洲的足球都會把孩子的訓練著重在思考判斷與觀察上,當然很多基本的足球技能比如傳球,接球,帶球,過人,和射門都是會同時並進去要求建立,但在整體的團隊能力上就會著眼在你怎樣和你的隊友進行互動與交流.因為這整個團隊組織能力都是建立在比賽的不斷變化與移動當中,所以孩子們要學會不斷去觀察你的隊友位置,對手的位置,和創造出你和隊友的空間出來才能讓球不斷流動以製造出可以射門的機會.光是這樣的想法就可以讓孩子提升很多能力了,而這些能力一旦練起來就會成為身體很自然的反射能力不需要刻意去要求學習.

也就是讓孩子從運動中去學習要讓身體習慣去觀察事物,找出一些可以下手的點然後不斷去嘗試找到解答.不在只是單純去提升你的個人技巧與體能.在現代化的運動裡著重很多在於你的思考,觀察與反應的區塊.也就是更多不靠身體四肢去運用的部位發展.也是讓整個運動變得更加不同與產生很多變化.這也差異就是導致選手能力上的差別.提升這些能力再配合你的技術後會把一個運動員提升好幾個等級.所以這就是從小要培養這些能力的原因.而要從小培養小孩這些觀察,思考,與反應能力都需要很長時間同時不能太在意結果.要讓孩子習慣在球場上去思考,觀察,同時嘗試下決定判斷.如果判斷錯誤下次就可以改正,不斷去改正自己的思考與觀察重點才能真正提升這些能力.但對於比賽要結果的亞洲來說,這樣的訓練是不太可能.

所以思考也是歐洲足球很重要的一環.你我許會認為足球不就是傳球然後射門或是由一個頂尖的選手不斷過人然後射門的運動嗎?有這麼難要去思考分析判斷嗎?有的!而且遠比你想得要更複雜專業多了.現代化的足球要求控球權,同時球員與球都要不斷的流動以找到最好的位置與時機點射門得分.這說的簡單但要做起來卻非常困難.因為每個球員都很重要,如果你的觀念與思考能力沒有跟上整個團隊你就會成為整個球流動的斷點.戰術就打不起來.所以要求孩子從小要去思考怎樣去跑動,怎樣把空間感/空隙給創造出來,或去製造出陷阱讓對手掉進去,這都需要孩子們從小去建立,而這在亞洲就很難做到,因為我們都是以結果論去評估,同時教練的專業不足所以孩子往往一失誤就被教練罵,輸球教練對家長學校沒法交代.球員判斷錯誤或沒做到位就會被罵,那他下次敢再做嗎?

所以思考觀察的基礎在小學黃金期,如果孩子這塊的能力沒有建立起來那中學,高中要去建立就很困難也會遭遇更大的問題與挑戰.因為年紀越大對手的速度力量更大.你的思考反應時間都會更短.你也會害怕失誤得不敢去思考分析判斷了.我兒子當初在9歲左右練觀察思考有足足6\~8個月時間時間踢的很差.觀察到場上變化卻不知道要怎樣處理或提醒隊友要怎樣做等.連我自己都覺得做這些事幹嘛就好好跟其他人練射門體能就好.但一習慣後也熟悉整個觀察,思考,與分析流程後就很容易上手.這也是他的優勢所在.他的視野更廣,常常可以做出很多助攻,傳出很漂亮的穿越球來.可以很容易地融入不同團隊去執行戰術與小組合作.這都不是一般孩子可以做到.也是在那時候打下的基礎,這樣的能力也讓歐洲那邊的教練很賞識.當你有這樣的能力後你就很容易打進團體裡,隊友也會喜歡這樣的球員.但我們的足球還是著眼在培育明星球員,讓這些孩子可以有更多的機會去持球,個人單打等過時的戰術.這都是我們沒有一個好的運動觀念與環境給孩子.忽略掉在對的時間給予對的訓練.一昧的做很多不需要也不重要的練習,球員練得效果有限.孩子沒有成長就很難有動力可以在運動上有熱情.

本文未完,下集待續.

運動社交才是讓孩子建立自信與提升團體能力的王道!\~中集  
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下集開始.

孩子在小更需要讓他們學會犯錯的重要性與從犯錯中建立經驗值.這也是運動可以讓孩子們真正去理解很多事物的道理或是書本說的知識.因為我們人類就是這樣活到現在也是靠經驗法則讓我們可以避開危險和克服問題.但是我們對孩子犯錯卻耿耿於懷不斷耳提面命的要求不要再犯.沒有錯誤怎知道對的是什麼,怎知道還有很多狀況都是錯的?一下子給正確答案就代表孩子沒有自我尋找答案的能力也就無法獨立自主.以後長大就只會找答案而不去真正理解問題核心與嘗試錯誤.自己找答案雖然辛苦但卻會讓整個過程產生更多的樂趣,也會讓孩子有更多的熱情去嘗試更多的方法.當一個人的錯誤犯得夠多時他反而會更有自信,因為他知道怎樣做是錯的,所以自然解答就很容易找到.

我自己身邊的一些朋友就有這樣的習慣.會不斷問我動作要怎樣修改,有哪邊出錯,要怎樣方法去調整?這都是在要答案,你得到答案後你反而不知道其他錯誤的可能性或你為什麼會產生錯誤.你現在就算解決了目前問題後面還是會不斷有其他錯誤出現而你還是不知道怎樣解決和問題出在哪?這是典型頭痛醫頭腳痛醫腳的觀念.問題解決只是一時你的錯誤還是會不斷產生.如果你嘗試去多思考分析你的問題與錯誤.跟懂的球友討論交流,同時也可以上網看一些選手的視頻,嘗試去找出一些蛛絲馬跡來.建立一些自己解決問題的能力.這樣你的信心就無形中提升起來.也就更能融入團體,因為當別人看到你提升後自然會跟你討論請教.如此團隊性也自動提升了.這就是求學問的態度要靠自己才是貨真價實的資產.

我喜歡讓孩子從運動當中去建立思考,嘗試不同方式,尋找答案,與得到成就感.因為當你一步一步去找出問題和答案就如同你打電動一樣把大魔王給打敗一樣的有樂趣.運動的過程中會產生錯誤也會有不好的結果都對孩子是好的.所以當孩子還小的時候尤其是小學階段真的不要去責怪孩子的錯誤,跟著孩子一起找出答案可以培養出他的很多能力.讓他去思考,讓他去嘗試不同方法,他自然會懂得很多道理而這些東西都會一直跟著他一輩子.所以運動好的孩子也會顯得更為成熟因為他理解很多道理也知道要怎樣和不同人溝通交流,這些技能我們很多大人可能都還做不好.也就是說讓孩子從小去經歷很多事情他的心態與處世做法會更加有經驗.這就是孩子可以成長的方式.

藉由運動可以讓孩子拓展交友圈.當然孩子會很早看到很多不同能力與個性的同儕.藉由彼此的相互學習他們知道怎樣可以讓自己能力的進步.也學習去瞭解每個人的個性找出他們喜歡的朋友.其實運動就是一個小型的人類社會的縮小版.能力好的自然可以得到多數人的認同與喜歡.能力相對弱的就需要不斷努力進步才能跟上其他人,不然就會被整體團隊給淘汰.而在團體裡,都會有不同個性的球員而球員間也會有各自的小團體.如同我們現在很多的組織內部的派系.這些都是自然形成沒有對錯也是人類團體生活的寫照.但這就是讓孩子可以學習去找出跟你合得來的同伴,你不需要面面俱到但找到可以跟你類似的人一起相互照應才能讓你在團體裡活得快樂輕鬆.

我自己就帶孩子到歐洲去踢球,我們不是跟團或是和球隊一起過去,我自己找西班牙當地的俱樂部暑訓營讓孩子自己去那邊和當地孩子踢球.我會擔心他語言不通的問題但這些事他可以克服.去沒兩天就跟那邊孩子成朋友,我在看台上看他們練球就可以知道他和其他孩子人緣如何.有一次我下課問他說你怎樣和你隊友溝通?我看你和隊友的小組配合很順暢也沒有任何問題.他說就彼此眼神交流就知道要怎樣做?要跑哪個位置了.他不懂西班牙語但經過一週的訓練他會一點了.他也交到一些當地的朋友.這都是讓他喜歡上在歐洲踢球的原因.雖然在不熟的環境裡但他靠真才實學去讓別的小朋友認同他.這就是以後他會在社會或企業組織裡面對到的狀況.要把自己準備好才能面對以後未知的環境挑戰.

所以當你到一個陌生的地方最好的方式就是從運動當中去建立人際關係.所以他說有一個拿手的運動很重要因為在歐美運動是很重要的自我表現方式.當你可以在一項運動中表現突出時,你很容易交到朋友也很容易打進圈圈裡.這就是我認為孩子書可以讀的一般般但運動一定要找到一個讓他發揮發光的東西.這也會影響到他日後的人際關係與技能發展.

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