打開你的敏感度建立你對打球效果掌握

打開你的敏感度,建立你對下場打球濕度的掌握！

有時候跟朋友打球時,他們會問我要如何掌握下場擊球時的距離與判斷?因為常常他們在練習場練習時都虎虎生風,不比選手打的差.但一到球場打球所有狀況都不一樣,球打不上果嶺就算了,球還不聽話到處亂飛.當然我自己也沒好到哪,也是在第二桿上果嶺上有很大的問題.我自己的上果嶺率還是不行,一場球下來就大多維持在4成左右所以成績上還是沒有辦法低與80桿這個坎.所以一直在對這塊進行突破.所以才會想把我自己練習與相關經驗提出了與大家分享.也希望這些東西可以給大家一些參考與幫助.

壓力問題
一般來說,大家在練習場練習時的動作都會比較放得開.因為你沒有壓力,打不好再打一個就好.但下場打球可不行重打除非你的球打出界或下水了.原地補球再打.所以當你在球場打球時就會有不小壓力需要把每一球給打好.要讓你能發揮在練習場練習的水平就要記得在練習場是怎樣打的?不是那種沒頭緒與亂打的狀況在練習.你是怎樣發力,身體如何運作,每個動作運行細節都要牢牢的記住.這樣才能在下場打球把平時練習的成果發揮的淋漓盡致!當你了解到如何將練習發揮後,就要進到分析與判斷.而這也是我這幾年打球下來的經驗與心得.因為當你可以把球給開上球道,或是就算在長草區也一樣,你要如何把球給送上果嶺?不同球位與果嶺設計與地形都需要把這些因素給進行分析與判斷.這塊是相當困難也需要累積相當多得下場擊球經驗才能稍有瞭解.因為就我自己的經驗,差一點就是在果嶺前狀況,所以短桿能力就要強.但如果提升上果嶺率那就不需要再切球了.

這樣說是比較簡單,做起來就相當有難度.因為把上果嶺率給提升幾乎可以讓你的水平維持在單差點.這也是選手們與我們業餘球友的差別所在.而要把上果嶺率提升就要對你的分析與判斷能力進行有效提升與強化.你看比賽的選手每回在打第二桿為啥要想這麼久或揮了幾下後覺得不對後又換掉桿子?就是對一些細節與狀況覺得不對所以才又改變決定.大家可別認為每次下場到球位上看看再問問球童距離多少就可以打杆子來打.事情可沒有這樣簡單.因為一個決定拿什麼杆子打下一杆可是要有以下幾種因素去分析才能決定.下面是我個人的分析判斷因素,可以給大家參考.

1. 球位狀況 - 當你到了你的球位時不是去看你的球位與果嶺或旗桿離多遠的問題.而是先看看你的球位是怎樣狀況?比如,球在草的怎樣位置,球有無陷入土或草內,球是浮在草上的嗎?還有你的擊球位置狀況是如何?草的結構與草質與草種?你的揮桿路徑上有無任何會影響你球頭運行的東西?當然如果球位在球道上的問題就比較簡單.但長久以來我的開完球後的第二杆多半都在長草區,所以這方面的經驗就比較多也看的透徹.同時也因為在長草區的擊球複雜度要比在球道上困難多了,所以如果在這塊有不錯的瞭解與經驗後,自然對你的第二杆上果嶺率就有很大的幫助與提升. 尤其在球位不佳狀況擊球打出好球的興奮度是最爽的事.可能這18洞打下來就記得這個絕妙好球.所以這才是樂趣所在.

2. 看不到的因素分析 - 這是比較困難的地方.就是因為看不到所以才困難.最簡單的就是風!光這個風就會把你給搞死.因為別以為你像選手一樣抓一把草往天空一丟就看出風向了.別傻了!事情沒這麼簡單.風在不同高度會有不同的風向與風力產生.尤其在海濱球場與大陸型球場就是如此.因為大陸型球場有設計樹林,加上樹的高度又很高,所以當你打的高度與彈道就會產生不同的風力與風向影響.千萬別小看風這個因素,因為它可能就是讓你打差一點上果嶺的主因.

除了風以外還有什麼因素會影響擊球結果?那就是空氣的濕度問題!這個問題在台灣這類的環境對於打球的影響比較大 .為啥呢?因為台灣是島,周圍都被海給包圍住,所以空氣中的濕度就比大陸型的地區要高得多.那再說這濕度對擊球有啥影響?影響雖然沒有風大,但對於你能否上得了果嶺就足以影響了.空氣濕度越高就會影響你球在空中的飛行速度與效率.空氣濕度就是空氣中得水分子在空中的密度.濕度越高就是水分子密度越高.所以當球飛到空中就會對水分子產生作用力.也就是阻力.這樣會讓球本身的自轉能量消耗更快.減低飛行時間與距離.彈道就衝不高也飛不遠.濕氣這個因素也是大多數球友會忽略.

判斷濕度能力!
你要怎麼觀察濕氣的影響?一點都不難.但不是要你去看空氣的濕度數據.數據多少對你來說是一點意義都沒有.所以我的方法就是你可以平時在練習場練習時去觀察不同天氣狀況下你每一支球桿會得到怎樣的結果?對於距離,彈道,球速?都是你要觀察的地方.有這樣的瞭解後,你對濕氣就比較清楚.也知道濕度會對結果的影響有多少範圍?那對於下場時要如何掌握濕度的影響?可以先以你在練習場練習經驗基礎.同時在前三洞做為實際判斷與修正依據.這樣才能抓出一個比較正常的濕度影響.通常我自己的經驗是,在大陸型的球場因為空氣濕度少,空氣乾.所以可以得到比較好的擊球距離與濕度影響.這對於你在練習場與球場的距離差別就比較小.但在濕度比較高的地區,練習場與球場的距離差就很大.

有時也會看就算大太陽下,球就是飛得比較短.這種狀況也都是濕度問題的影響.因為我也會對風向與風勢進行瞭解與觀察.所以會得到這樣的結論也是有將很多的因素給排除.這也會讓你在下場時就需要對球場的濕度狀況進行快速的反應.在近一年的下場打球經驗下,我就可以在前幾洞下對於球場的濕度進行正確的判斷與調整.通常有至少一週以上的天氣情朗的時間下,到球場打球也是好天氣狀況下,這樣的空氣濕度是比較低也會產生與你在練習場練習的效果差不多.但在台灣這樣的環境下打球,就算是夏天,天氣也不錯,得到的下場擊球距離與效果也大多會比在練習場還要短.短多少就要看當天的濕氣與風勢來決定.

濕度在不同狀況的影響?
我個人認為在濕度上的判斷是需要累積一定時間的經驗.尤其在你下場打的前兩洞就需要把你的濕度雷達給打開到最大.把每一球的擊球效果與飛行狀態,都要完整的觀察與分析.對於不同桿子它們在濕度上的影響要得到一個結果來.因為就我自己的經驗,通常下場的濕度影響尤其在第二桿擊球對於距離的精準度影響會差在10碼左右.這樣的距離落差就會決定你能否直接打上果嶺或是還要再一切才能上去.因為以前我在判斷時都太過於樂觀與以練習場打出的狀況,效果來決定.但每次打出來的效果都不是太好,往往都是短了10~20碼.所以在後來對這樣的狀況進行調整後就更能把上果嶺率給有效提升.

但這個濕度影響在大陸型球場就沒有在台灣這樣大.我在大陸或其他國家打球時,反而擊球距離與我在練習場得到的距離差沒有太多.也就是說空氣的濕度小,空氣乾.所以球在空中的阻力影響比較小.這對於擊球的效果與掌握上就更容易掌握.尤其在打第二桿時,因為濕度低,所以對於擊球所產生的倒旋問題就會比較多.讓鐵桿在上果嶺停球率與倒拉能力十足加強不少.這也是球場環境對於濕度的影響.

這樣的狀況下對於球桿使用與配置也需要有所不同.就算你可以測出你的擊球數據,但對於這類看不見的因素以現在球具訂製與球具選擇來說都是還都沒有去考量的地方.這也是我在我的訂製測試時,會選在戶外的原因.而練習場一定要夠長,長到讓你可以看到整個擊球在空中飛行狀況與可能的落地滾動性.這樣的環境才能去分析你的擊球效果與球桿配置對你的影響.這也是要將你下場與在訂製測試的結果差異給控制在最低.才不會產生你在技師的訂製測試店中所得到的數據都是相當不錯,但拿下場打後就風雲變色.完全不是在室內對著launch monitor的數據那樣.所以對於球桿的濕度控制有不錯的掌握下,你的下場成績或失擊影響也就不會太大.在練習場或下場擊球的表現也就不會有太大的差別.

本文未完,下集請待續.

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下集開始.

觀察溼度就是打球細節
空氣的濕度控制與掌握對我來說是下場打高爾夫球很重要關鍵.因為這是對於能否讓你打出擊球結果精準度有很大影響.就算在風和日麗的天氣之下打球,空氣濕度也不見得是小.所以常常我覺得我打出這球很扎實也打中甜蜜點了,但怎麼距離還是差一點.而這一點就是你看不見的濕度影響.在長久以來這種差一點的挫折之下我才會想對濕度的影響寫出這篇文章與大家分享.因為你打不上果嶺,就算你這球打得再好,但還是差一點.對於成績來說可能就是差一桿的成績.以一個18洞的擊球下來,如果你可以將你上果嶺的能力提升,那你會有更多機會可以抓鳥或守住Par.對於一般球友來說,要對於濕度進行掌握,我建議要有固定下場打球的習慣.這樣才能把你對於濕度的狀況給記錄在你的心中.同時還需要能夠有足夠能力去掌握球桿,使用所有你球袋中的桿子能力.這樣當你可以將球桿的能力完全施展開來,才能瞭解這樣的狀況與濕度影響是有多少?

當你沒辦法把球給打扎實了,這球打不好,就不能把這樣的濕度影響給抓出來與抓的精準了.對於濕的影響多少一定會有,以鐵桿來說,小則1~2碼,多則10碼.你說它重要嗎?當你要進到單差水平,要求上果嶺率,對於這一桿就有相當大的影響.你說打上果嶺難不難,對一般球友來說是很難.而如果你打到果嶺的邊緣,與差果嶺5碼距離,這都是沒上果嶺.就算你切桿了得,那也只是讓你守住標準桿.但如果你打上果嶺就算離旗桿還有一段距離,都有可能可以一推進洞.你覺得推桿進洞的機會大?還是切桿進洞的機會大?這就是標準桿上果嶺的差別與成績影響.

風與濕度哪個好掌握?
對於風勢與濕度兩個影響擊球精準性的因素,我個人覺得濕度比較好掌握,但它需要長時間的觀察為基礎才能進行快速的反應.對於風向與風速問題這點就如同我在上面所說的.風在不同高度與地型都會產生不同的速度與風向.但濕度對於擊球來說,整體的影響都存在,對於在不同的位置或高度的影響程度沒有風這樣大.球友來說這就是你可以輕鬆去判斷.判斷風這個因素就如同你在果嶺上推桿一樣.如果你與另一位球友都在果嶺上的同一邊與同一個區塊,如果他的球離旗桿比你要遠.那他就可以幫你帶路.推的路徑上與整個地形的起伏,果嶺速度等都可以讓你看得一清二楚.所以你在推的時候就更加清楚要怎樣去推與掌握.

所以在風向這個因素的判斷,你就需要這類的做法讓你可以對風有比較清楚的判斷.這點尤其在三桿洞是比較重要的判別.當別人比你要先擊球,你可別在旁邊休息,放空.這時的你可要好好的看別人打出去的球速,彈道高度,距離.還有別人用幾號桿打?你要看他的幾號桿是打多少的距離,而你在這樣的距離下是拿幾號桿打?因為從開球台到果嶺或旗桿距離這些資料都是你會有.所以當他打出的距離是短,剛好,或過大等?是你選桿時很重要的分析依據.風向的影響在不同高度的差別對於大陸型的球場是有比較大的影響.海濱球場的高度對風的影響也是有但沒有大陸型球場那樣的大.尤其一些果嶺周圍有高大的樹林給包住,如果打出的彈道高度是高於樹,那影響的層面就會加大.而鐵桿沒打到一定高度是無法停球.這就是你要去觀察別人進而分析與判斷自己要怎樣打的基礎.

當你看過別人打出的結果後你自然要好好判斷風對於高度與地形所產生的影響程度.但風就是最難掌握的一個因素.因為我個人經驗是,當你把風的影響分析判斷好了後,但風卻在你打出去後停下來了.這種狀況不是沒有,還真不少.我自己就面對過不少這樣的狀況.結果當然是,距離就打大了.所以在看不見因素中的掌握,判斷與分析上,風這個因素是最為困難.所以下場時就需要對球場的所有狀況有一定程度的敏感度.這樣才能在每擊中做出最好的判斷與擊球表現.

建立自我打球策略
每一個人在高爾夫的生涯上都會經歷過不同的時期,在每一個時期對於打球的要求與目標都有所不同.所以在成績這個要求上也自然會有不同的結果.當你在乎你每一擊的結果時,你就必須要去考量與分析在球場上會影響你擊球結果的每一個因素.我自己的經驗是,當你每一次的擊球效果都不錯但對於達到目標的距離總是差這麼一點.這會讓你感到挫折.這不是你的技術或揮桿動作不好的問題,而是你需要再去看更多的細節與影響因素.同時開始建立你對狀況的分析與判斷能力.不能再是一股腦的拿了桿子往旗桿或果嶺打去的單一策略.

每次看到我的球在果嶺前10~20碼時我就對這樣的結果很失望.因為這都是我自己判斷上的失誤.選桿也拿錯.因為沒有對各種會影響我打出我要的距離進行有效分析.就算打得好打得扎實但沒上果嶺就無法讓你的結果達到你要的目標範圍.當然我是可以容許自己犯錯.但這個前提是我對於整個分析與狀況掌握都是很好.動作錯了,或產生小瑕疵也最多是在果嶺附近.對於距離上當然不會產生不夠.所以我近半年來下場的觀察重點就在於我第二桿的擊球結果.我的球是放在果嶺或果嶺附近的哪個位置?然後再對各種因素進行誤差修正.

如果是我打歪了,我會去看距離是怎樣?如果把這球給拉直時,我的球會落在果嶺的哪一個位置?對我來說最重要的是,當這一球如果沒有失誤下,我能否把這球給送上果嶺?這就是檢驗自己的分析判斷的地方.所以我可以接受今天球打歪了後,或打的方向稍為偏一點.但球位需要不能短.如果在果嶺前面,那就是在這一擊的分析判斷上還不到位.應該要拿小一號或兩號桿來打.我覺得如果我打出去在果嶺位置同一個距離水平範圍內,就算沒有打上果嶺,那就是可以接受.因為我判斷正確,所以選桿上就沒有產生問題.如果擊球時對動作與方向掌握性能再更好些,那這球就是上果嶺了.

外地擊球是最好的判斷能力練習
分析判斷能力是看出一個球友的真正水平.動作與技術不好的球友,對這塊的能力是很難覺醒.而分析判斷能力要不錯,是要經過很長時間的鍛鍊與練習.如果都是固定在一個地區的球場打,那是很難練得出好的分析判斷能力.因為一個地區的春夏秋冬天氣候影響與變化都是可以掌握.但如果你常常去打不同地區的球場,你會得到更多,享受更多的球場變化.所以你才能瞭解到我上面所說的這些因素影響與變化.而你這樣的檢驗與經驗後,才能在不同的球場下得到一致的成果.這也是高爾夫的一環.如果你只能在固定場子打出不錯的成績,那就缺少很多高爾夫的樂趣.所以我如果要到國外打球,有時也會約一些國內較熟的會員一起去打打球.體驗不同球場與地區的樂趣.完全把你打球的含蓋面上給往外推出去.當然經驗與球技判斷上就更加成長不少.

我也希望在接下來的時間都會將這樣的活動給慢慢推展.讓大家都可以盡情去享受不同地區打球的樂趣.但前提是你需要對下場打球慢慢去建立屬於你自己的分析判斷能力.不能只靠直覺或習慣去打球.要打得好與單差水平,需要在乎很多細節.把每一個影響與擊球結果都有效的進行記錄與判斷.這才是一個最好的自我成長經歷!要讓你成長的有系統與效率是需要科學的方法.日後我會把更多的方法與經驗與大家一起分享.

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