高爾夫球鞋與你的特性關係

高爾夫球鞋與你的特性關係

現在高爾夫球鞋真的款式多到看不完,每年都有新產品新樣式.除了外型不同外,還有鞋底的設計風格,比如現今比較流行的釘柱式,而這種鞋款比較適合也可以在平時當休閒鞋使用.而另一種的鞋底就是走傳統的釘爪模式.這類釘爪鞋底都會設計比較硬的鞋底模式,搭配可以換釘爪的設計讓使用一段時間後,釘爪產生磨耗損壞後可以自行更換新的釘爪來維持使用上的穩定性與強大抓地力效果.這類球鞋是相對比較傳統也行之有年的產品.但因為它的使用效果佳還是很多球友們首推的產品.而對於多數球友來說不見得知道你需要怎樣的高爾夫鞋來協助你下場去發揮你的動作同時可以走的舒服順暢?這也是我這篇文章中要去討論的重點.

目前高爾夫球鞋主要兩個主流就是釘爪式和釘柱式兩種.然而兩個產品都各有特色.最好的方式都是各買一雙去享用.我想很多人都是不只一雙高爾夫鞋.但如果你不想買兩雙高爾夫鞋的話就要思考一下你本身身體特性與揮桿動作的模式.因為這都是會影響你下場擊球和長時間走路的結果.當然在亞洲打球多半有球車可以利用,18洞打下來坐球車根本不覺得累或鞋子會產生什麼不舒服.但至少你要著眼在你擊球動作上的特性去思考哪一種鞋款會比較適合你的身材與動作特性.這也是我想要分享給大家的心得.

每個人的身材體型都不同加上你打球是坐球車還是走路居多會影響你選擇鞋款的重點.對於體型比較高大同時體重也比較重的球友.你就需要選用可以穩穩地撐著你身體的重量與重力加速度的承載力鞋款.不然你的鞋子無法讓你抓地穩定就很容易下桿會滑動不穩定,球就打得不好也會亂飛.如果是一位體重55kg,165cm的球友和另一位85kg, 175cm的球友來比較.高的和重的球友在走路時鞋底所需要乘載的重量會遠高於另一位比較矮與輕的人.如果再以擊球狀態去分析的話,高與重的球友在擊球時會因為身材因素得到更大幅度的桿子揮擊範圍,當然對於擊球效果來說自然會有更大的擊球能量.而對於鞋底的支撐力就會遠高於身材比較矮與輕的球友了.也就是說,當你的身材越高大,重量越重,對於支撐身體的鞋底自然會需要更強大的基礎去維持平穩.如果鞋底的設計與材質不好那會讓你的腳底無法抓的勞而產生不穩定.

人在移動中都靠我們的腳底去施展力量與壓力到地面,讓我們可以牢牢的和地面產生作用力同時得到反作用力進而得到動能與位能.當你的體重與身材越高大與重的狀態下你的腳底,腳趾就會有更大的力量去做這些往下踩和摩擦的動作.因為我們還有一個鞋底作為腳底的介面與地面做互動.所以要讓腳底可以順利產生想要的能量與作用力,我們的鞋底就變得相對重要.這個想法觀念可以用我們使用握把的狀況一樣道理.也就是運用的原理都是一樣.都是要抓牢產生作用力讓身體的能量可以順利傳送到球桿上.而今天我們的鞋子就是球桿一樣道理.

握把也是有很多設計與材質.它的紋路也是很多種.但對於不同身材特性的球友你會喜歡不同特性的握把感受.也就是讓你可以握牢握得舒服的握把你就會打得更好更好控制.當然選用的硬道理還是在於你本身的握力和揮桿速度有關.就算你覺得橡膠握把材質握起來比較舒服但當你揮桿速度快下桿節奏也快的人用軟的握把會感到不牢靠.因為速度越快的人你在下桿時會握得越緊去抓牢球桿這樣的握力自然會對握把本身產生扭轉的力量,如果握把材質比較軟就會導致你在強大握力的驅使之下,握把被你稍微地扭轉移動.這種狀況對於力量速度大的球友就很致命.因為你會感覺握把好像滑動不牢靠無法穩穩地抓牢球桿照你想要的控制走.所以這就是揮桿節奏快的球友相對需要選用握把材質硬的產品會更為適合在實際使用的狀態.所以對於鞋子鞋底的選用也是同樣的道理.對於身材體重比較高大重的人對於鞋底所承受的壓力與作用力會高於身材相對矮重量輕的球友們.所以選球鞋也需要用同樣的邏輯去思考.

本文未完,下集請待續.

高爾夫球鞋與你的身材特性關係!~上集
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而對於揮桿速度比較平順或不快的球友來說當你下桿速度不快你的握桿需要的力量就相對沒有速度快的人那樣大.而你對於握把握牢時的力量就不會大到讓握把產生變形的狀態.當然因為要發力多少都會讓軟材質的握把產生一定程度的變形變化量.所以我們可以觀察到握把的磨損多半在你施力的手指區塊.通常都會摩擦產生黑色的顆粒狀態.所以說這就是我們身體對於工具會產生的摩擦與互動模式.回到我們的鞋子主題上.當你的身材高大與壯碩下,你的身體在一個變化移動中會得到重力加速度,配合上你的揮桿動作如果也是下桿快速節奏時,你的腳底就會產生更大的力量去和地面進行摩擦產生作用力與反作用力.鞋底就如同我上面說的握把一樣的功能.如果鞋底的材質強度不足就很容易產生材質變形導致無法讓身體穩穩地抓牢地面.這就會讓你無法施力順暢.一但你感覺鞋底或抓不牢會滑的感覺你就不敢發力去擊球.所以鞋底的設計,材質,與硬度和你的身材,速度力量有牢不可分的道理.但市面上的鞋款多半沒有說明這塊也導致球友們不知道要怎樣去挑選適當的鞋款.

同時鞋底的抓地力也需要更大,因為身材高大的整體力量是很大,如果鞋底無法抓牢地面或抓牢草,這會讓你鞋底和地面有滑動的可能.有這種可能性出現就無法讓你打好球.感覺一不對你這一球就完了.更重要是鞋底的材質硬度要很高這樣在你發力的瞬間才不會產生鞋底被你的腳底加力產生變形問題.所以鞋子很重要,而鞋子的關鍵就在於鞋底的設計與材質.而你要選對鞋子的鞋底模式與材質自然要反饋到你自己本身的身材特性與揮桿動作上.一般來說很多假日型球友就算身材高大但本身的肌肉強度沒有鍛鍊,或是體重高,卻沒有強大的肌力為基礎,揮桿節奏與速度都不會太大.這種狀況我覺得選用一般的釘爪鞋底就可以.以舒適好用為主.因為釘柱設計的鞋底通常是橡膠材質,韌性比較好.穿起來比較舒服也不會讓腳底走起來會硬或不舒服.再加上這類釘柱設計的鞋款風格都比較走休閒鞋風格,對於腳的包覆性自然沒有以運動鞋風格的釘爪鞋底設計要好.

簡單來說,如果你本身不是一個喜歡運動健身的人,選用高爾夫鞋就是以舒適好用好穿為主.但如果你本身是一位練家子對於身體也都固定健身與運動,那你的肌肉強度與發達程度會遠高於一般人這樣的話你在選用鞋款就需要以功能性為導向而不是以舒適性為主.功能性就是以你使用可以讓你發揮你身體與速度力量的產品為主.以釘爪鞋底設計的高爾夫鞋還是以運動員為主的設計出發點去著眼.鞋子整體包覆你的腳更為完整不會滑動.鞋底材質大多為塑化材質偏硬為主.這對於當你把身體重力與動作加速度整個灌到鞋底時,鞋底的變形量可以壓縮到最小狀態.同時在配合釘爪的不同方向的抓住草和土的力量,這對於支撐你在運行揮桿動作會有最好最穩的效果.這也是你看絕大多數的職業球員還都是穿著運動型的釘爪鞋款為主.這也是硬道理多數球友們都不知道的東西.穿著釘柱鞋款的選手本身的揮桿速度多半沒有很快.

穿釘爪鞋款的球友們如果你的身材高大且平時有健身的人,通常你的高爾夫鞋的鞋底釘爪需要經常更換.因為力量很大導致釘爪材質很容易磨損或斷掉.我以前多半都是每個月都要換掉一兩個爪釘.磨損率真的很高.幾乎每一次下場打球回家清理鞋子時就會發現鞋底的爪子有幾個會斷掉.當然這不會影響到使用或抓地力,但累積到一定程度就需要更換.這也是我後面不太喜歡穿運動型釘爪鞋.因為太麻煩了同時需要更多的保養和不定期地更換耗損的釘爪後來就都買休閒風的釘柱鞋款.

因為當你的揮桿速度節奏快的人,往往一點點的不穩定或變化就會影響導致你擊球的精準度與動作運行的穩定度.這也是你可以觀察你身邊打球比較好的球友們,同時揮桿速度節奏快的他們是否穿著運動款式的釘爪鞋款?自然可以了解其中的原因.所以你下次要選哪一種鞋款時,不是只看好不好看的鞋子外型顏色等,還要看看你本身的身材條件與肌肉強度後你就知道要怎樣選擇?如果你的揮桿速度以一號木來說,可以有95mph(240碼距離)或以上的話這都算有速度力量的條件.如果在配合你下桿節奏快速那自然你的鞋底沒有好的抓地力和強度是很難讓你發揮你的速度力量.沒有適當的鞋子你的距離會短很多,因為你會不敢發力去擊球.這就是鞋子會給我們帶來的影響.所以要成為一個懂高爾夫的人就要知道這些細節而不是跟風看哪個球星穿啥自己就去買來穿.穿出自己的風格才是這個運動要給你的個人化體現.

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