教受揮桿動作需要身體的接觸嗎

教揮桿動作需要身體的接觸嗎？

我在練習場練球時有時都會看到教練在教導球友們揮桿動作。很多的細節和順序多半可以看到教練說明和指導。有時會看到教練的身體或手來指導球友的身體動作。在現在個人和人權意識高漲的時代，如此的動作可以被大家接受嗎？不管今天教受的人是男還是女，身體接觸的揮桿動作教導是否依舊需要？

我教自己孩子動作時，沒有任何的身體接觸必要。就是利用一些工具，比如棍子，讓孩子可以知道一些人體力學的原理。再來就是抓住桿子讓孩子可以去運作動作順序。因為我個人認為現在的時代和以前教練是絕對的權威是不一樣。當然尊師重道是必要，但傳道的方式需要以現代的環境和需要去調整。

揮桿動作這門學問需要一些實際的操作和示範才能讓球友理解。所以教練本身的示範，同時攝影球友的動作，再去解釋說明就是現代化的動作教學核心。同時再配合上一些教學工具讓球友可以去體會如何利用正確的身體部位和運作方式，就可以讓大家真正學會控制身體和運作順序。

另外教練必須要學習有關人體力學和健身提升身體強度的知識。如此才能協助球友發揮身體和動作的最大效能。光靠練動作是花拳繡腿，要實際提升擊球效果和力量就需要從健身和伸展下手。這就是現代化揮桿動作的觀念和方法。當身體提升了，很多動作就容易上手，練的效率就提升。勝過教練在旁邊說的口沫橫飛，或是仔細用他的“雙手”去雕琢你的動作細節。有時看到這樣的教練教學，會不禁搖頭。因為動作如此精雕細琢，身體就是做不到。今天可以做到，下次還是不行。因為身體支撐不起來這些動作。

男女有別，教練如果需要實際接觸異性學員最好有學員的同意。但實際來說，四肢接觸也是有限，更別說核心身體的觸碰是根本不需要。教練要利用工具和不同方法去示範給學員瞭解。同時再配合視頻來解說。因為練得好壞都在球友身上。如果她/他沒有下功夫或投入時間練習，光靠教練在旁邊雕動作是練不起來。

所以揮桿動作是一個需要時間投入的運動。教練可以給你方法和說明一些技術動作原理。但如何把觀念，動作運行融入到你的身體就靠你自己的練習和實際操作經驗。這是沒有任何捷徑的運動和修練。好的教練可以讓你很快學會但不代表你的基本功和練習就可以少。不同時期遇到的狀況和能力表現是有不同，這就是高爾夫有趣所在。因為你會不斷得到很多新東西和滋潤。

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