夏天溫度越來越熱,打球越來越吃力

夏天溫度越來越熱,打球越來越吃力‭!‬

進到6月就開始熱起來,台灣都進入到白天30度以上高溫.白天的太陽高高掛要打球還真的只能打早球或3點過後的球了.這種天打球真的會出人命.身體曬到太陽就有一種刺痛感,整個身體都不舒服.更不用說那種揮汗如雨的狀況.只能說現在天氣狀況打球就像冬天在0度的天氣打球一樣不舒服也不好過.就算沒有下場打球到練習場總行吧?狀況還是差不多,只是一個沒有太陽曬而已.練球一樣是揮汗如雨,打兩顆球身體就不斷冒汗.打了3盒球上衣就全溼了.不然就要帶上一條毛巾不斷擦.這就是現在咱們打球的狀況.

不過對於夏天的天氣我建議大家必須要有一套球具是以夏天這種炎熱的天氣來準備.因為我們平時的球具都是在天氣溫度不低也不高的設定下去著眼.但這種天氣如果照平時用的桿子打,我的經驗就是身體很快就受不了.因為天熱身體的負擔要比平時涼爽的時候要更大.我的經驗是打沒兩個球身體就很喘.這點對於年紀超過40歲的球友來說更是如此.年輕人就算了,但如果你上了年紀,如果你的桿子沒有一套針對夏天使用的規格與產品,那真的會打得很吃力.下場打球多半到下半場就真的沒力了.這點是我打多年球的經驗.所以我現在開始把夏天用的桿子拿出來使用.以往用的桿子就先放在家裡換另一套的桿子來打.這樣打起來很真的很輕鬆.

大家或許會認為打球為何麼要用不同規格設定呢需要這樣麻煩嗎?夏天是比較會流汗但對於桿子的使用真的有影響嗎?當然!如果你打球就是練身體讓身體健康的人就別這麼麻煩了.主要是針對對高爾夫有熱情與想要打好的人來說,夏天用的桿子與其他時間使用的桿子絕對不會一樣.主要在於流汗也是一種運動.當你在很熱的天不管做啥,你的身體在不斷調節身體的溫度.所以他要把身體的熱給排出去就是利用汗水來進行.但如果你在大熱天還打球,那你本身就做多重的工作,打球也要耗體力,身體本身也在做散熱.這些活對於平時的你就會產生影響.

我跟一些朋友討論尤其在夏天打球.也沒打多少桿但就是打不好或是動作發揮不到位.我說這都是因為你的身體一直在運作,夏天不比其他時節,你的身體的體內要調節溫度也要對你的打球指令進行執行.尤其在大太陽下打球這種事你的身體會耗費很大的能量在運行.想想這種狀況你需要讓你的身體盡可能地減少壓力,減少讓你使用這些球具的壓力與能量.這就是我這篇文章的核心.當你的桿子可以讓你打得輕鬆,不需要很發力就可以把效果打出來.這樣就能讓你在夏天打球時可以更容易與輕鬆發揮.不需要死命地打,老想打得扎實這就更打不好.我自己也有比較,兩套球具在練習場打,一套是我平時用的,一套是我夏天用.平時用的桿子打不到3盒球就不行了.身體覺得累,汗流浹背.但夏天用的球具就輕鬆多了.打了4盒球還覺得OK!所以這就是你要知道的事.不是桿子長得都一樣就是桿子.當你講就球桿時,就要分你在哪種狀態下可以用哪一種桿子這才能讓你輕鬆發揮實力.

那夏天用的桿子要怎樣選?對於重量上必須要進行調整.因為夏天打球很耗體能,要讓體能可以持續打到結束,桿子的整體重量也需要減輕才能讓你用得順手與輕鬆.但不是輕就是夏天用的桿子.還要在硬度,長度上進行有效調整.而這些就需要看每個人的狀態與使用需求來決定.但桿子的規格也絕不是跟你平時使用的一樣就是好.必須要考慮效能大於操控.所以這塊上也是大家要注意.可以去試試不同桿子再決定你自己適合怎樣的桿子?

夏天打球越來越讓我覺得痛苦但要維持打球的水平必須要固定下場與到練習場.這樣動作與手感才不會跑掉.只是打的頻率與數量都變得比其他時節要少.如果沒有換上夏天用的桿子會讓我更不想打球.因為打下來就會覺得自己老了.打球的動力就會越來越小.工具是基本讓你享受打球樂趣所以必須改善這塊才能有好的結果與過程.可別前九洞一條龍後九洞一條蟲!

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夏天溫度越來越熱,打球越來越吃力!需要一套夏天用的桿子來應對
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