信心與能力的關係

信心與能力的關係!

信心可以讓我們面對事情更有底氣也可以做得堅決.但做事有信心不代表可以做好做棒.要把事給做好是要靠你的能力與專業.處置得恰不恰當都在於你有沒有充分明白問題核心與相關解決之道?這些能力的建立就要靠你的經驗與知識才能把能力給打得扎實.所以當一個人的技術能力好壞多半需要長時間的不斷積累與練習才能得到.有一些人多半練一段時間就會覺得自己已經可以獨當一面去挑戰別人的信心.這點尤其在一些新手高爾夫人上比較容易發現.因為當你練習過程你會感受你自己的成長與進步,加上如果你的教練也是不斷的去鼓勵你對你的進步是正面的支持時,你就會忘記自己的能力可能只是在建立基礎上.所以這時候你的自信心會更充分.當你今天實際去挑戰時就會感到現實與你的能力是對不上來才會知道需要再回去重新好好的練習.

有些時候你不知道自己的能力是因為你的朋友或同組隊友的協助讓你覺得這關可以過去.往往因為別人把你的問題與不足的地方補起來但如果你不知道要去把缺點或不足的地方給加強改善那問題還是存在.而實際上大多數的狀況是大家都會被表象給矇騙.以為這次比賽獲勝或贏了是自己能力得到肯定但其實是因為隊友的協助來彌補自己的問題.所以在這樣的狀況下你的自信會更加膨脹更不知道自己的問題所在.所以這時候的你會搞不清自己的定位也會讓自己過度自信而不懂要怎樣去面對自己與提升自己.這也是團隊活動下如果自我狀況與能力不熟下往往會造成一些人活在假象.自我沒有設定固定的練習與提升計畫不斷要求去改善進步的話,就很危險.所以說最好的方式就是讓自己獨立去完成一件事這樣就能看出自己的能力水平.這也是我常會說一定要跨出自己習慣的圈圈這樣才能知道真正的自己而不是在環境或別人的呵護下得到的自己.

很多打球不到三年的球員都可以看到他們過度自信的表現.很多人都認為打高爾夫不難,一年就可以學好甚至有人還覺得半年就可以打好了.我常會說要看你對打好的定義是怎樣?要打得到球這個不難練個幾個月就可以打到球但要打得好可以打出不同的球路,打球的動作與姿勢要正確,還有去挑戰很多不同的球場跟不同的人打球這樣的目標與定義也就不是一兩年可以成事.其實問題的核心不在於你設定的目標而在於你經歷過多少的彎路與挫折.因為很多事情與狀況是因為你不懂不知道所以才會覺得簡單不難.也就是所謂的見樹不見林.但當你遇到瓶頸,覺得自己的動作不對所以打不了更好的成績,距離無法再提升,球具可能不適合你等狀況時,這都是利用你的問題讓你瞭解這條路可不是你想得那樣簡單輕鬆.而當你的錯誤與彎路走得夠多也說明你投入時間與練習頻率也到一個火侯才會知道這些東西.當你懂了這些錯誤就知道後面要避開這些錯誤與彎路而你的專業與能力就自然地提升起來,對於個人的自信當然就無形提昇.

自信心和你的專業能力有絕對關係.而要建立專業和你所投入的時間與深度有關.也就是很多人會認為要打好高爾夫不難的觀念是一樣.因為我說過打到球和會打好的定義是差很多.當你投入越多你就越明白要打好高爾夫很困難也知道很多問題都跟人牽扯在一起.要打好如果自己沒有下決心努力去做好,根本就是不可能的事.也千萬別認為我只要在半年內或一年內天天去打球,泡在球場裡就可以打得好,這也不見得,因為練得多如果身體沒有吸收進去也是沒用.練習後身體都需要休息,沒有充分休息你就算天天練也沒用.練習頻率過多也會導致身體後面吃不消受傷等問題.所以當你要建立起你的專業時,沒有一定的時間基礎是很難成事,就在於很多事情不是光靠苦練就可以成事也要靠時間的投入讓練習的東西逐漸成為你身體大腦的一部分.這才是真正的能力與專業,而不是花拳繡腿華而不實的把戲.

因為現在的科技和技術讓我們知道很多人體的運作構造模式所以我們才可以用更有效的方法去做好平常的事物.如果不懂方法那就是圖法煉鋼沒有效率與對的方式去做事.得到的效果也不會好.這也是在21世紀很重要的觀念.這也是我們可以理解到為何一些人會有過度自信的原因就是因為他們對一項領域與技術根本還沒有到摸熟就覺得懂了一些皮毛就自認已經懂了這項專業了.不自覺地讓自己信心過度,除非出去外面跟其他實力好的人切磋挫折幾次後才會理解自己的能力在怎樣一個水平.這時才會好好的自我評估和做好更多的基礎練習.不過過度自信有些時候就如同我上面所說的因為教練或同儕所導致.因為往往教練的專業有限對於所投入的訓練與深度都不扎實導致學員們根本看不到自己的實力會被表面的結果或讚賞給蒙蔽.所以也是讓人會有錯誤的幻覺.

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這也是我認為當你覺得你練得差不多時候,要去知道你的實力很重要就是轉換到不同的環境去這樣你就可以知道你的水平在別人的眼光與看法.而別人最好跟你不熟或不認識這樣才能讓對你的評論會比較直接.越是懂的人對於自己的實力都會有底子但也不會有過度自信.因為這些專業的專家達人最關鍵的地方就是他們遇到的錯誤很多這就是導致他們可以有自信的原因所在.當我知道怎樣做會錯就可以更容易去找到對的方法.但如果你錯的經驗不夠多時,你更不懂什麼是對什麼又是錯.而錯的經驗多自然你會更有自信在面對挑戰或問題時更加沈穩.就是因為熟能生巧,別人沒遇到過但你都看過自然會比其他人更有經驗去面對處置問題而且會更有條理與系統的把問題依序的解決.這也是專業的基礎與自信的核心.

所以要成為一個專家或讓自己的信心和能力是對等的很重要的關鍵在於你需要去挑戰不同的環境以得到更多的經驗值.絕對不是在單一環境去長時間琢磨.這樣你的技術與方向就是固定單一.所以就無法做到深入與廣度.在習慣的環境裡更容易造成人們對自我認知的迷失.自信也就很容易在這個環境裡過度膨脹.我自己就有經驗當我今天在不同的練習場練球往往會不習慣也練得沒有在同一個練習場的順暢.動作就覺得不對怪怪的.但如果我習慣到不同的練習場練球這種狀況就不再是問題.因為人就是會習慣環境的動物很容易就可以駕輕就熟也是熟能生巧,但對不熟的環境與人事物時,身體的本能就會告訴你這做起來就不對因為我們大腦運作模式就是對於沒遇到過的狀況需要花更多時間去評估與下決定.但你下了決定後還需要分析這個結果與之前所想的東西是否一致?會需要不斷的重複這些過程讓自己的心理與大腦可以得到一個平衡.所以任何事情都需要時間去磨合與積累經驗.也就是要讓大腦去習慣不熟的事物在整個運作模式.

當然在壓力強度越高的環境之下你會成長更快是因為當你無法跟上整體環境的節奏與強度時你很快就會被環境給淘汰.比如在企業內部的節奏很快速,你對一件事的完成時間與速度都要更快時,只有自己不斷要求自己付出更多時間去做,同時要習慣這樣的風格處事.如果身體承受不了自然就只能辭職,如果撐得下去就會讓自己的能力與信心提升起來.因為以往你要花更長的時間才能做好一件事但現在你只要一半的時間時,你會發覺你在思考速度與分析問題等各方面能力都得到不錯的提升不需要像以前要想東想西,還要不時去翻書本或Google才能得到答案.這就是我們如果想要成長進步就必須要強迫自己去更有壓力的環境下成長才能得到.要舒服平順的環境裡是培養不出來好的球員與人.而更重要的是在這樣的環境下人更容易會產生過度自信與對自己實力的不清楚狀況.

這也是為什麼很多自我感覺良好的人都是在一個不錯的環境裡不知道外面的風雨.因為接觸的人事物都是差不多也沒有太大的落差時就會對所接受的或看到的東西一致性導致心理層面會覺得自己已經不錯.這也是改變的重要性.為什麼大型企業很難接受改變因為改變的成本與對人的衝擊很大也是大企業要考慮的成本因素與風險.所以大企業都是走中庸的保險之道,要高風險的就是小企業的招牌也是存活之道.要知道小企業不太可能會有過度自信因為如果過度自信更容易讓自己的公司翻船連活的機會都沒有.所以當小企業能存活多半在專業和自己的優勢上有一定程度的水平才能有競爭.所以要挑戰就去小企業是最棒,要養老就到大企業.這是很基本的邏輯.

自信是人很基本的武器與能力但沒有它你會連很小的事都做不好,但如果太自信又很容易失敗小看問題大看自己.所以為了避免你過度自信就是好好的下功夫把自己的能力專業給做到熟能生巧同時不停去轉換環境接受不同挑戰才是最好的方式.千萬別認為有錯誤是不好走彎路是錯的.更要知道這些都是建立你對一件事的深度很重要的基礎.沒有這些經驗你如何知道哪個是對哪個是錯?而對於建立自我信心很重要在於方法.解答有很多種也可能有很多個,你怎樣知道哪些是對哪些對的可以更有效率更好?你或許可以找教練或老師來得到答案,但你見得懂得其中道理或這個方法不見得對我特好用.只有自己去找出的答案才能對你自己產生最好的效果,也能讓你真正懂得精隨,這才是你我要去研究下苦工.

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