要進步就轉換不同環境,讓環境幫你提升吧

要進步就轉換不同環境,讓環境幫你提升吧‭!‬

人的改變環境絕對脫不了關係.所以環境對人本身的狀態能力是有直接關係.我們常都會因為處在一個習慣的環境而不知改變或變通.因為在一個習慣的環境中你是最放鬆與自然.很多事情都不需要思考就知道要怎樣處理或反應.所以這就容易造成一個問題就是惰性!人的惰性都是因為在一個熟悉的狀態或環境,身體習慣處理同樣的事物所以不會有風險與問題產生.這樣久而久之就會讓你很多能力退化或大腦無法處理一些突發狀況.這也就是當你在一個環境中一段時間如果你還想要進步或找到一些不同的東西去刺激自己成長時,換個環境是最好也是最有效.這也是我今天想要聊的主題.

所謂的熟悉的環境其實不單只是環境外在本身還包含你的周圍朋友,因為這些人也是造成你熟悉的主要原因.你只要去想,你的朋友球伴們是否都是一樣的人?這些人對於你的技術與能力是否可以協助或學習?一個最好的學習就是不斷和不同類型與技術水平的球友去交流.這樣才能從中去學到很多的東西.觀察不同人對於問題與策略的設定?好的球友對於一些問題的處理是怎樣的態度與策略?這就是造成她可以打得好的原因.更重要是透過比較後你才能知道你的實力在哪個層級?最怕是你自我感覺良好而不是世界的大.

所以當你陷入到一個自我無法提升的狀態時你就要思考你是否要去做一些改變.有時去球場和不同人一起打球,併組,觀察看看不同人打球的模式與特性.不管是在策略面或是動作本身都是你可以參考的對象與項目.同時如果再通過討論聊天去把一些你的問題和別人分享交流,你會得到一些不同於你周圍朋友的一些想法與建議.這些東西或許對你的問題有些幫助.這也是人的群體改變的重要性.

當然環境的改變是最立桿見影.只要環境的改變你所對應到的人事物都會跟著改變.所以說你可以嘗試到不同的練習場練球,不同的球場打球.擺脫掉以往熟悉的環境去重新調整自己對於打球的策略與能力.在不熟的球場你就必須要啟動大腦觀察,分析,與判斷的能力.你不能再像之前那樣不需要思考就知道答案.刺激你的大腦去觀察周圍狀態,感受天氣與風向,再去選擇適當的球桿,同時也要考慮到自己當天的身體狀態與動作的穩定熟練度,這才能對準目標盡情的享受揮桿的過程.這個過程就是讓你的大腦重新去啟動活動思考.常常打不同球場的我就是喜歡這樣因為這種事做多了,你的身體到不同球場就知道要怎樣運作.不太需要你刻意去思考和觀察.因為這些事都會變成你身體本能的反應.

所以當你的身體熟悉這樣的過程時,你的觀察方式,思考時間,和決定的策略都會變得相當短暫.如同你的身體自然的反射動作.選手就是這樣的模式.這就是當你的身體有大量的經驗值,會讓你的身體訓練成一個自動處理系統去面對所有的挑戰.這也是運動員需要大量的比賽經驗的原因.有這些經驗就可以讓你不會害怕任何狀況就算是出錯的問題也都可以輕鬆解決.因為你知道你以前面對過更糟的狀況,所以任何狀況都是可以解決,而你也相信你的能力是可以解決這些問題所以你在心態上會更加成熟與輕鬆.這就是環境造就人很多能力上的成長.

但如果你一直都在一個習慣的球場打球,說好聽的是你連哪一個洞有陷阱,坑洞,或地形變化都一清二楚,這樣打還有意思嗎?這就如同你在考試時你面對到的題目都是你做過很多次的問題,你根本不需要思考就知道要怎樣回答.所以你本身的能力是無法提升.因為大自然就是最好的導師.她可以給你很多不同的環境讓你去找答案,去瞭解很多不同面向的解答.只要是你不熟的東西都是一個刺激你去學習與找答案的機會.

俗語說,讀萬卷書,行萬里路.就是說明一個核心道理,要學習不同的知識就是去走出來.到不同的地方去瞭解別人怎樣處理同樣的事情,不同的地方就是學習的核心.差異性就代表每個人的特質.不同的地方與環境都會產生不同的特質來.自然會影響你要處理的標準模式.所以我才會說當你常常到不同的環境去你會知道要怎樣處理很多的狀況.我每年都會帶小孩到國外去旅行,到不同的朋友,親人的地方,讓他們知道不同環境會產生怎樣的影響.我們習慣的方式在不同地方會有怎樣的差異.當他們看過也經歷過很多不同環境的衝擊後,面對很多事情就不覺得困難或衝擊.也可以套句白話說,面對很多事情就變得比較老成.因為很多狀況他都在國外看過一點都不覺得有啥特別.當你對不熟悉的事情都可以以比較從容的態度面對時你就可以更沈穩的去思考判斷出最好的解答.

如果你習慣在一個熟悉的環境中打球那當你到不同球場去挑戰時你會表現的起伏落差很大.因為你不習慣的環境就算這個球場不困難也會讓你覺得不自在也無法做好平時的表現.所以環境的改變會讓一個人在心靈層面上的成長更多.而心靈這塊的表現是決定你身體行為的最高的機構.當它很穩定後就不會產生慌亂與問題.自然你的身體在表現出的行為就會更加沈穩,流暢.這就是心靈層面的影響力.所以別再享受一陳不變的環境,適度地讓你的身體去面對不同的環境.你會有不同的收穫與成長.

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