要先練動作穩定再訂製桿

要先練動作穩定再訂製桿?還是先有適合自己的桿子再練動作?

這個問題一定是很多球友心中的問題,它不見得對新手來說是成立,因為新手去問朋友一定會得到的答案是,當然先把動作給練起來在去訂製桿了.不管這個答案正不正確,今天我就要對這個問題進行說明與經我訂製不同球場所觀察到的狀況與結果讓大家分享.所以答案自然就在我今天這篇文章中.當然每個人的狀況與需求不同,一些球友來找我訂製球具時,當在訂製測試/clubfitting時,如果我覺得你的動作大於球桿的問題,那我就不會建議也接受訂製球桿的要求.因為就算進行球桿訂製,這樣得到的效果也不見得會好.所以把問題瞭解,也要知道球友本身的狀況才能建議對的做法.

對的球桿能幫你練好動作!
在我對很多球友進行訂製球桿中,這當中有中國,台灣,香港與美國的球友.大多的球友的技術都不差,也就是動作的穩定度都不錯.很多球友都是打球超過4年以上,所以對於揮桿動作上都有自己的一套.當然有些人可能因為身體狀況與受傷所以動作的穩定性就無法一致.但是再經過我訂製桿後,超過9成的球友們他們的動作與技術可以在3個月內進行很明顯的成長.超過6成的這些球友,會再回來找我要進行球桿的提升與改良.對於這樣的狀況我個人是相當正面.因為以球友的角度來說,他們都覺得在剛使用這支新的訂製桿時,都虎虎生風,打起來穩定性與殺氣十足.所以相當滿意,但過了一到兩個月後,對於此桿子的狀況與特性也漸漸抓出來,所以就更加敢打.更重要是因為桿子完全適合使用者,球友的揮桿動作也自然越做越順暢,穩定度也更加好.

保守的態度
因為大多球友對於訂製球桿的態度與想法都是抱著孤且一試.但當球桿能真正讓你用得順手與更加敢發力,你會更看得到你自己的成長.雖然你可能不知道你的成長到怎樣狀況,但就我從旁觀者角度去看這些球友的成長,以揮桿動作來說,在訂製球桿以前到用過我訂製的球桿後,不到半年,動作的穩定度提升不同級別.擊球的精準度也更高,揮桿速度也越快.所以這也就會導致他們會覺得桿子的硬度與反應會跟不上他們的速度.也因為當初他們的態度都是比較保守,所以當進行第一支訂製桿時,也都會以解決現有球桿的問題為主.在第一支桿子的使用極限來說就會比較受限.因為人都會成長,當你的桿子已經對你可以匹配後,你更容易將你的力量與速度給發揮來.對於練動作角度來說,你只要肌肉強度夠,動作要練起來就更加簡單與迅速.

我通常會對比較熟的會員才會建議在選擇產品時要多一點自己動作的成長空間.因為我以前會對球友一開始就建議在選擇產品與規格時要保留多一點的成長空間,不然很容易你用適合的桿子就打出桿子的極限出來.這樣桿子就容易需要進行性能與極限的提升.可是我都會面對到球友們對於這樣的建議都不敢認同.因為人對於沒用過的東西與先前換桿或訂製桿子經驗的陰影都沒有太好的經驗.所以對於要選用高於他們現用的產品更高一級,硬一級或重一級就顯得無法邁進.所以對於桿子很快打到極限狀況就比較常會發生.但對於球友來說他們都覺得就算有這樣的狀況,他們也願意接受.因為這是他們以前所沒遇到過.對於人的成長是相當興奮.

球桿不對怎麼可能練好動作!
當他們有第一次的經驗後,對於我提出保留更大的成長空間想法就容易得到他們的認可了.因為他們已經完全瞭解到,適合的球桿可以得到怎樣的好處與效果.不只在擊球效果上與回饋都可以有一定質量.更重要的回報是在於人這塊上.以往要在人的動作與擊球穩定性要提升那可不是一件簡單的事.因為我也是一般球友,所以我知道.當桿子不對,你的動作怎麼可能練得好.原因很簡單,因為你的動作會去將就球桿.球桿不適合你的問題與狀況有很多種,有太長,太短,太硬,太輕,會打的效果不好等.所以當你的球桿不適合你時,你會怎麼做?很簡單,調整自己動作讓球桿打出你要的結果.

因為我每次在協助球友訂製球桿時,在觀察球友的動作時,都可以發現球友的揮桿動作有很多的細節與動作都是為了配合球桿來使用.有些時候是球桿與桿身因為使用過了它們的極限,產生耗損,效果與桿身彈性上都沒有剛開始使用那種效果了.所以當這樣的桿子也會對使用者動作產生一定的影響.但這樣的球桿在外觀上都看不出來.所以大多的球友就是再用下去.當然用下去的結果就是不敢發力,動作越打越慢,節奏也亂了套.所以說這就是球桿對於人的重要性.

看體型就能知道擊球效果
因為我已經有很多的訂製經驗與觀察不同球友的動作.所以當我看到一個人的體型,肌肉強度與它的球桿,我已經可以抓出他應該要有怎樣的擊球效果.動作對不對我覺得不是重點.但效果是應該要與他的體型與肌肉強度可以配合上.但大多我看到的狀況都是效果不穩定,動作施展不開來.完全配合球桿所打出來的動作.但只要願意相信我,與讓我來引導到一個正確的路子來的球友,在經過第一支球桿後,一定可以看到他的動作成長效果與各方面的成長.所以當有這樣的默契與互信下,度於高爾夫的熱情會越來越高.後面就很常跟我身邊這些會員去試桿子,下場打球創造更多的樂趣.

有穩定動作後,對球桿也會有不同的看法與需求
因為當你的動作也漸漸穩定,你對球桿的看法﹐需求,與特性也會不同.很多你以前覺得打不起來或不想去用的規格,當你的動作穩定後,你都覺得這都不是問題.更重要的是,這些球桿給你更多不同的空間與發展.你會對球桿的變化有更多不同的看法.這就是我常在文章中說到,建立你對球桿的經驗值.球桿的變化不是只有長度,軟硬或揮桿重量,有很多細節的變化與差異都需要你有一定的揮桿穩定度,你自然可以發掘到.但這都需要一個過程與時間.這也不是說你打球的球齡久這塊就比較豐富或一定會瞭解球桿的差別.這是錯的!

要瞭解球桿都需要建立在一個穩定的揮桿動作,而這個揮桿動作不一定是正確的身體轉動.因為每個人都不同,體型,後天練習的頻率都會影響到最後動作結果.但大多球友要練到對的身體轉動是比較困難.就算你找教練也一樣,因為沒幾個教練動作是對,更別說他們能教出你要的動作.所以我在這說的是,動作不管是對與錯,但一定要穩定,這樣你才能在這樣的動作下去感受球桿的差別與變化.當然你會問到,那當球桿對了,動作也提升了,下一步又是什麼?很簡單,下場的實際策略與建立經驗.還有慢慢把你的動作給調整到對的路子上.這都是我給我的會員建議.當你動作與球桿都已經契合了,那就是要把你的動作慢慢修改到對的動作上.雖然需要時間與對的人來協助,但這對你長期來說一定是正面,也是讓你可以對高爾夫持續有高度熱情所在.

本文未完,下集請待續.

要先練動作穩定再訂製桿?還是先有適合自己的桿子再練動作?上集
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下集開始.

有效率的動作
對我來說一個正確的揮桿動作有一個關鍵,那就是效率與結果!當然對的動作比較不會讓你的身體受傷.可是要練對的動作需要建立在強大與結實的肌肉群上.要這樣需要花上長時間去鍛鍊才有辦法.只練動作是很難做到.因為對的動作需要運用到的肌肉群不是只有你看得到.很多你看不到的肌肉都需要進行強度與耐力訓練.這也是一些打超過10年或20年的球友到後頭想要把動作打掉重練的原因.因為他們的動作效率不好.對的動作需要建立在一個簡短有效上.大多數的球友動作都有太複雜與沒效率,所以你要讓你的動作可以簡單,少犯錯,與高效能,那就是要把整個動作原理與運行先瞭解後才能去練習.而這練習是至少要花上2年以上.因為我到現在還是在調整細部動作.

動作的發展與練習都有不同的進度,每一個時期你所得到與練習的重點都不一樣,但越是簡單的動作,高效能的動作,對於基本工與練習的頻率是有一定性的要求.如果基礎與肌肉強度不足是練不起來.但都市人能有多少時間去練?我自己的經驗是要以時間去換結果.也就是說,把練習時間給拉長,別認為一個對的動作只要花個半年或一年時間就可以練成.我想大家還沒有那麼有悟性.加上時間也沒有專業球員那樣多.所以練個3年5載的是正常.這樣你可以對你的動作成長一直保有熱情在.

新手呢?
再說到當一位新手,我對新手的定義是打球不到3年的球友.因為如果你打了3年還會想再持續打球,那才是真正的高爾夫族群.在這三年中你可能對於高爾夫的難度產生不要打的狀況.這樣的話再多的東西與球桿對你來說都不需要.而一位新手要能真正享受高爾夫需要有對的人與對的工具.大多新手或他們的朋友都會跟他們說你就買2手桿或別人不要的桿子來練就行,把動作給練熟後再考慮去訂製球桿.我上面也已經說到,工具不對你怎能打得好.

大家給新手的觀念與想法都是先去打到球再說.但我的想法是先去享受高爾夫.怎樣享受呢?讓你可以把球打出它應該要有的結果.你可以想想你初入高爾夫時你是怎樣一個狀況?你的球桿是誰給的或是怎樣的工具?它跟你現在的球桿相比又是如何?沒有一位新手對於球桿是在意,就算你想在意但沒人幫你.要享受高爾夫很簡單,只要找到一支適合你的鐵桿,找對資深的球友,與他們討教與交流動作的運行原理與基礎.讓你可以先瞭解一些觀念與理念.不是先去找一支別人不要的鐵桿或買支2手的鐵桿來打.我都認為新手最好先去觀察打得好的球友.不管你從那一個角度看這些打得好的球友,因為他們有一堆東西值得你去學習與請教.這些打得好的球友,所經過的時間與練習都絕不是3年5年就可以成就得了.

先享受高爾夫吧!
所以要想要做好一件事就是先觀察.觀察要觀察好的與對的人.看別人的動作,實際看比看視頻要來得有效.能跟這些人交流討論是最好.讓你可以建立一些對高爾夫的基礎.這都是不需要去花錢.當你有這些經驗你再問你自己想不想去打高爾夫.要不要投入去找一支適合你用的桿子?找位懂的教練來練球.我也認為新手不太需要去買一整套球桿,因為要先把動作基礎給建立好,但我覺得不可只練一支鐵桿,一定要去練木桿,與鐵木桿.這樣才全面.很多人說先練好鐵桿,但練鐵桿是無法把對的動作給練好,因為桿子短,桿身強度也夠,通常以手臂擊球的球友來說,鐵桿要打好不難,但木桿與長的桿子就會出現問題,因為你的下盤強度完全沒用到,也不會用.越長的桿子越需要用到下盤力量.

所以練動作練鐵桿是很快就能成,但要練動作到穩定與扎實,長的桿子不會打都算不會打高爾夫,因為打高爾夫最重要就在於開球,開球拿鐵桿打就真的差很多.我寧可開出界也不要拿鐵桿去開球.這就是高爾夫爽的地方而你不去享受與挑戰它!那就別打了.所以我個人完全不贊同只練鐵桿,練了大半年或一年了,教練還是只讓球友練鐵桿,這種錯誤的觀念是要改變.教練需要把木桿,鐵桿與所有桿子的打法教給新手,正所謂”師傅領進門,修行在個人”.練與不練,或練得好不好都是個人的投入問題.但如果教練不教新手其他桿子的使用方法,就只因為他的鐵桿動作還不熟練.那這樣的教練你應該把他給開除!這樣說好像很多教練都不對,但這就是事實.

技術的進步
還有一個地方需要讓大家知道,球桿的發展與演變都已經到不同地步.以前球友可能認為球桿最多就只能這樣,但現在在材料發展,技術的提升,與設計架構上都已經跟10年前的球桿有很大的差別.不說別的,至少在使用的回饋與易打性,容錯性來說,現代化球桿已經優於過去球桿太多了.外面的產品如此的多,不是光看看產品商的資料就知道你適合啥?高爾夫球桿的最大變數就在與使用上.它的變化之大是你無法用言語或文字去說明的清楚.而不同的人使用同一支桿子都會得到完全不同的想法與結果.所以這就需要有一位專家來協助你去找出你適合的組合.

我只能說,你要怎樣的高爾夫生涯完全看你自己.但球桿是你重要的工具,你別認為你可以去駕馭球桿,我打球超過10年以上,動作已經很穩定了.但這都是個人自我的認知與成就.球桿是你很重要的伙伴,如果你只是把它當工具,對於它的特性與各方面的發展都不在意,那這樣的高爾夫是很無趣.如果球桿是很簡單的工具,那市面上就不需要有這樣多的產品,還有桿身,握把與球桿讓球友去享受球桿的變化.更重要的是,個人化球桿已經是一條無可避免的路子.大廠的產品已經都在為這塊鋪路與打底.現在所有的大品牌球具商都有自己的訂製服務.這已經不是少數球友的遊戲了.

再未來的10年它會逐漸成為球桿的主流.個人化設定是球桿的基礎.但如何設定個人化球桿,以現在的球桿都可以讓你輕鬆做得到.以後的球桿已經不再是標準化產品,它需要更多個人化因素與規格融入到球桿裡.你要打得好,打得出你的熱情,都要靠它.球桿的功用不再只是打球,它已後還是代表你個人很重要的物件.球頭顏色,桿身與握把顏色都五花八門了.已經不再只是滿意需求這樣,它們已經都是讓你可以去設定你個人特色的一個重要的工具.這就是以後高爾夫的趨勢,我已經在以前文章中去討論過這些.但在這篇文章中,要讓大家知道,對於球桿來說,大家的觀念需要重建,它需要適合你,它不是你把動作練好後再去找適合的桿子.

當你的球桿不對,你的動作就絕不可能會練得好練得快!這不是騙人.而是事實.至少在我身邊的案例都是如此.因為我的訂製桿服務與目標不是只是要給你一支桿子,我希望你能從這支桿子中享受到更多高爾夫樂趣.不管在動作上也好,我都會盡力來協助大家.因為球桿與動作是一體兩面.你會打出這樣的球路出來與你的球桿一定有直接關鍵.所以當一支訂製桿建置好後,後續的討論與交流才是關鍵.因為這都是讓大家去發掘更多球桿樂趣的一扇門.

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