專題: 桿身的變化是可以有不同的結果~上集

桿身在一支球桿當中是相當重要,它的重要性我個人覺得與球頭相比要稍為高一些.因為它是連接你與球頭一個媒介.加上長度與面積都很大.它把球桿給變得更加困難.同時它也把球桿變成一支猛獸.很多球友對於桿身都是把它定位在它是使用上的一個感覺問題.所謂的感覺問題就是它用起來有不同的硬度差別.除此之外就沒有其他重點與要求.而就算你說不只如此,還有其他的功能與特性,比如彈道或倒旋等問題.但大家在桿身上的選擇與要求最後還是回到感覺上.因為它是決定你能否使用的重要關鍵!

每一個人對球桿的要求與感覺都不同,同時有時又因為個人對球桿的預算有差別,所以當你要進行一支訂製球桿時,就會很多差別.因為這些因素都是會影響你選擇你需要的產品很重要的依據.而對於不同需求的使用者來說,感覺這塊有時候就會是在整體需求優先順序中相對後面位置.為何會是相對後面位置?因為每個人對球桿的要求都可以有幾個特性,比如距離,球桿回饋,彈道,操作性,失擊傷害壓制性,易打性等.有些時候是因為硬體問題會讓選擇給變小,有些是感覺問題會影響到選擇範圍.有些時候是個人預算來影響.所以說當你有設定一些產品選擇條件時,就會影響到你最後選擇產品時重要的影響.

而一般來說,對於球桿感覺相對於要求的是揮桿速度比較慢的球友為主.因為這類型的球友對於球桿感覺是比較要求.本身的揮桿速度不快與力量有限下,如果桿身的硬度超過他們的使用極限或稍為硬一點,這都會影響到他們使用的感覺.就算你都是選用同一種硬度,但不同家生產的產品得到的同一個硬度都會有不同的感覺與結果.這也是我今天要去討論的主題,桿身的變化是可以有不同的結果.而這是讓大家有一個比較正面的觀念.桿身它是一個極有變化與彈性的產品.你給它怎樣的力量與球桿設定,它就會產生不同的結果.而你需要去找到一支桿身的最適合你使用的設定.或者說每個人的狀況不同,揮桿動作也會改變,體能條件也會有變化.當這些使用者變數產生後,你的球桿就需要重新調整設定讓你使用得更加順手.

首先我要先說會改變桿身特性與效果的重要關鍵,那就是人.我必須說,在高爾夫上,人是一個最難控制與掌握的變數.他/她一直在改變,不管他的改變是正或負,只要是改變那就會對球桿使用上產生影響.而球桿是一直都固定不變.要所要談桿身的變化與改變前,就需要討論人這塊的改變會產生怎樣的影響?以一個人來說,我設定人這個前題是他已經是打了5年的球,動作也有自己的一套.在使用上不會有太大問題.這樣的狀況比較能符合現實球友狀況.而這時人會有怎樣的變化?就讓我慢慢的分析與討論;

1. 體能與肌肉的改變 – 人的體能會一直不斷的改變.如果你本身有固定在運動,不見得是打高爾夫,比如打其他球類,瑜伽,跑步,爬山,或騎腳踏車等.這對於高爾夫的揮桿來說都會有一定程度的體能提升與肌肉強度與耐力的改變.當你有固定做這些運動時,你的身體條件就會優於都沒有做任何高爾夫以外運動的人要強多了.也因為如此你在運行揮桿動作時就更容易做到一些動作上的細節.這點是很重要的基礎,也就是為何高爾夫運動選手都一定固定進行重量與體能訓練.不為別的,就是要將體能與肌肉狀態給設定在最佳的狀態下.

2. 沒有固定運動與練球 – 很多球友都不喜歡在練習場練球,都會覺得直接到球場打就是最好的練習.但這樣的想法在你的揮桿動作與球桿都不是到最好狀況時通常你無法在場上表現很穩定的原因.因為我要給大家一個觀念,就算選手也固定在練習場練球調整動作.下場基本上就是檢驗你練習的成果.你完全沒有太多的機會去想動作要如何運行?因為下場就是看結果,練習你對球場的分析,判斷能力.對於動作上,你能做的是就是找出你動作的問題點.然後再把這些問題帶回到練習場中進行調整與練習.

以揮桿動作來說,當你揮桿動作越穩定,你對於球桿的使用與掌握就更為簡單.球桿的變化也就更為一致.對你來說這樣的球桿肯定會讓你用得順手.所以當你的揮桿動作越成熟與越順手,你對球桿的要求與設定一定會產生改變.相對的,當你的揮桿動作越不熟練﹐你的球桿也就需要進行改變與調整.所以這也就是我一直在我的文章中會說到,當你在改變﹐你的球桿也要進行改變.因為你與球桿都是需要進行配對.當你的動作也好或體能,有改變,這一定會影響到你使用的球桿.這就是你需要瞭解的地方.

3. 身體受傷問題 – 這個狀況就很難自我控制.有時間你平時外出會發生意外,或是有些球友運動太頻繁與身體承載量不足,都會讓你的身體產生傷害.尤其是人的年齡一大,很多的身體疾病就會產生.這樣的狀況都會影響到你身體在高爾夫上的表現.當然遇到身體產生狀況時,你的球桿就應該要進行調整.主要原因在於當身體受傷了,不管是內外傷,你都需要休息一段時間.所以在這段時間你無法進行運動或打球.如此動作與體能自然都會生疏.所以球桿當然也要同步進行調整以面對身體狀況的改變.

4. 工作問題 – 很多人會有很大的工作壓力.一旦工作變得大時,別說打球,連練球或做基本的運動可能都沒有時間.就比如我每回到國外出差時,就是無法照我平時在家時會固定去練球與跑步等運動.但因為每次出差時間不多,所以短時間的影響不會太大.但因為我到海外出差一定會去打球所以對於揮桿也好或球桿的使用來說都不會有太大的影響.但如果是其他球友可能沒有我這樣狂熱在高爾夫上.所以如果有一至少兩週時間沒有摸球桿或運動,那你的揮桿動作也好或體能狀況一定會有所改變.就算你再拿起球桿來打,你還是能打,但很多的細節與問題都會產生,只是你不知道.因為我們這個智能的身體已經幫我們進行有效的調節.而你才能打得到球.

以上這些問題都是身為一位現代文明人都會遇到的狀況與問題.而當你有其他狀況會影響到你球桿的使用.那都需要將它視為一個狀況來面對.當你瞭解到自我變化時,這樣在使用球桿時你才能瞭解為什麼你這球會打不好,為什麼你會一直打出不同球路出來.這是重要的第一步.因為所有的問題都是由人這個主體產生,進而延伸到不同的結果.

球桿面對身體不同的改變
現在我們再把討論進行延續到今天的主題,桿身的變化上.因為我們的身體狀況會因為上面的因素而進行改變.所以我們的球桿在使用上也會跟著有不同的結果.而這當中讓你感到最大的變化與球桿影響就在於你的桿身.這也是為何大家在討論球桿時多半的狀況都會以桿子的軟硬或效果來進行分析.因為球桿是沒有變,但你在改變下,當你體能與肌肉狀況更好時,你的球桿如果沒有跟上你現在身體狀況,這就會產生這樣的結果,球桿變得軟了,感覺擊球點,桿頭會跟不上,身體的節奏與下桿速度需要放慢下來才能讓桿頭跟上.

或是說,動作在擊球時,球跑的方向一直不直或高的彈道出來.這點都是因為你的力量比以前要大上許多.或要這樣說,你的擊球質量上要比以前提升不少.每一秒在一個單位上的擊球力量要更大,所以產生球桿因為受力彎曲過多問題,當你的手已經通過了擊球點,這時桿頭才跟上,讓你的擊球不是方正的觸球.而當觸球時,桿面不是方正下,自然會產生比較多的側旋與倒旋問題.所以你的球就可能是左曲/右曲與太高.這就是桿身為主的變化與改變.所以你需要對這狀況進行調整.如此才能讓你把球給打直或打出你要的球路來.但往往這樣的狀況下,球友們的解決之道就是調整自己動作來將就球桿.比如把揮桿速度與節奏放慢.力量也不敢發出來.如此你的動作就自然改變掉,如法將你最好的擊球效果給發揮.這樣也就浪費了你體能提升的優勢.

相反的,如果你的體能與身體狀況已經沒有像以前那樣好.想當然你在運行揮桿動作時自然就沒有以前那樣熟練,與快速.這時你就會感覺得球桿好像比以前要硬上許多.球桿受力反彈的速度變得更快.所以會讓你使用起來有吃不消的感覺.因為當你的體能與肌肉強度比以前要差時,當你在使用球桿會感受到球桿的差別.當球桿用起來感到比以前要硬時,你會怎樣反應?很簡單,就是把你的揮桿動作速度給加快以產生像以前那樣的桿身彎曲與反彈效果來.但這樣就會產生你的動作的改變.擊球的穩定性越來越不穩定.動作上就更難掌握.擊出的球也就容易亂飛.只要打不出你要的結果或以前的效果來,你會越來越沒信心.也就越不敢用這支桿來打.

所以當你瞭解到你的身體變化為影響到球桿的表現時,自然就知道要怎樣看你的改變所產生的影響?因為瞭解問題才是重要的第一步.知道問題才能進一步的提出可行的改善計劃.而我已經在上面說過了,這些球桿的反應與改變都在於桿身這塊.所以你要讓你的桿子重新回到你先前使用的狀態與結果,就需要對這塊進行調整與改善.而我會將狀況設定為兩個,以進行深入的說明與解釋.

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專題: 桿身的變化是可以有不同的結果~下集
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杆身在一支球杆当中是相当重要,它的重要性我个人觉得与球头相比要稍为高一些.因为它是连接你与球头一个媒介.加上长度与面积都很大.它把球杆给变得更加困难.同时它也把球杆变成一支猛兽.很多球友对于杆身都是把它定位在它是使用上的一个感觉问题.所谓的感觉问题就是它用起来有不同的硬度差别.除此之外就没有其他重点与要求.而就算你说不只如此,还有其他的功能与特性,比如弹道或倒旋等问题.但大家在杆身上的选择与要求最后还是回到感觉上.因为它是决定你能否使用的重要关键!

每一个人对球杆的要求与感觉都不同,同时有时又因为个人对球杆的预算有差别,所以当你要进行一支订制球杆时,就会很多差别.因为这些因素都是会影响你选择你需要的产品很重要的依据.而对于不同需求的使用者来说,感觉这块有时候就会是在整体需求优先级中相对后面位置.为何会是相对后面位置?因为每个人对球杆的要求都可以有几个特性,比如距离,球杆回馈,弹道,操作性,失击伤害压制性,易打性等.有些时候是因为硬件问题会让选择给变小,有些是感觉问题会影响到选择范围.有些时候是个人预算来影响.所以说当你有设定一些产品选择条件时,就会影响到你最后选择产品时重要的影响.

而一般来说,对于球杆感觉相对于要求的是挥杆速度比较慢的球友为主.因为这类型的球友对于球杆感觉是比较要求.本身的挥杆速度不快与力量有限下,如果杆身的硬度超过他们的使用极限或稍为硬一点,这都会影响到他们使用的感觉.就算你都是选用同一种硬度,但不同家生产的产品得到的同一个硬度都会有不同的感觉与结果.这也是我今天要去讨论的主题,杆身的变化是可以有不同的结果.而这是让大家有一个比较正面的观念.杆身它是一个极有变化与弹性的产品.你给它怎样的力量与球杆设定,它就会产生不同的结果.而你需要去找到一支杆身的最适合你使用的设定.或者说每个人的状况不同,挥杆动作也会改变,体能条件也会有变化.当这些用户变量产生后,你的球杆就需要重新调整设定让你使用得更加顺手.

首先我要先说会改变杆身特性与效果的重要关键,那就是人.我必须说,在高尔夫上,人是一个最难控制与掌握的变量.他/她一直在改变,不管他的改变是正或负,只要是改变那就会对球杆使用上产生影响.而球杆是一直都固定不变.要所要谈杆身的变化与改变前,就需要讨论人这块的改变会产生怎样的影响?以一个人来说,我设定人这个前题是他已经是打了5年的球,动作也有自己的一套.在使用上不会有太大问题.这样的状况比较能符合现实球友状况.而这时人会有怎样的变化?就让我慢慢的分析与讨论;

1. 体能与肌肉的改变 – 人的体能会一直不断的改变.如果你本身有固定在运动,不见得是打高尔夫,比如打其他球类,瑜伽,跑步,爬山,或骑脚踏车等.这对于高尔夫的挥杆来说都会有一定程度的体能提升与肌肉强度与耐力的改变.当你有固定做这些运动时,你的身体条件就会优于都没有做任何高尔夫以外运动的人要强多了.也因为如此你在运行挥杆动作时就更容易做到一些动作上的细节.这点是很重要的基础,也就是为何高尔夫运动选手都一定固定进行重量与体能训练.不为别的,就是要将体能与肌肉状态给设定在最佳的状态下.

2. 没有固定运动与练球 – 很多球友都不喜欢在练习场练球,都会觉得直接到球场打就是最好的练习.但这样的想法在你的挥杆动作与球杆都不是到最好状况时通常你无法在场上表现很稳定的原因.因为我要给大家一个观念,就算选手也固定在练习场练球调整动作.下场基本上就是检验你练习的成果.你完全没有太多的机会去想动作要如何运行?因为下场就是看结果,练习你对球场的分析,判断能力.对于动作上,你能做的是就是找出你动作的问题点.然后再把这些问题带回到练习场中进行调整与练习.

以挥杆动作来说,当你挥杆动作越稳定,你对于球杆的使用与掌握就更为简单.球杆的变化也就更为一致.对你来说这样的球杆肯定会让你用得顺手.所以当你的挥杆动作越成熟与越顺手,你对球杆的要求与设定一定会产生改变.相对的,当你的挥杆动作越不熟练﹐你的球杆也就需要进行改变与调整.所以这也就是我一直在我的文章中会说到,当你在改变﹐你的球杆也要进行改变.因为你与球杆都是需要进行配对.当你的动作也好或体能,有改变,这一定会影响到你使用的球杆.这就是你需要了解的地方.

3. 身体受伤问题 – 这个状况就很难自我控制.有时间你平时外出会发生意外,或是有些球友运动太频繁与身体承载量不足,都会让你的身体产生伤害.尤其是人的年龄一大,很多的身体疾病就会产生.这样的状况都会影响到你身体在高尔夫上的表现.当然遇到身体产生状况时,你的球杆就应该要进行调整.主要原因在于当身体受伤了,不管是内外伤,你都需要休息一段时间.所以在这段时间你无法进行运动或打球.如此动作与体能自然都会生疏.所以球杆当然也要同步进行调整以面对身体状况的改变.

4. 工作问题 – 很多人会有很大的工作压力.一旦工作变得大时,别说打球,连练球或做基本的运动可能都没有时间.就比如我每回到国外出差时,就是无法照我平时在家时会固定去练球与跑步等运动.但因为每次出差时间不多,所以短时间的影响不会太大.但因为我到海外出差一定会去打球所以对于挥杆也好或球杆的使用来说都不会有太大的影响.但如果是其他球友可能没有我这样狂热在高尔夫上.所以如果有一至少两周时间没有摸球杆或运动,那你的挥杆动作也好或体能状况一定会有所改变.就算你再拿起球杆来打,你还是能打,但很多的细节与问题都会产生,只是你不知道.因为我们这个智能的身体已经帮我们进行有效的调节.而你才能打得到球.

以上这些问题都是身为一位现代文明人都会遇到的状况与问题.而当你有其他状况会影响到你球杆的使用.那都需要将它视为一个状况来面对.当你了解到自我变化时,这样在使用球杆时你才能了解为什么你这球会打不好,为什么你会一直打出不同球路出来.这是重要的第一步.因为所有的问题都是由人这个主体产生,进而延伸到不同的结果.

球杆面对身体不同的改变
现在我们再把讨论进行延续到今天的主题,杆身的变化上.因为我们的身体状况会因为上面的因素而进行改变.所以我们的球杆在使用上也会跟着有不同的结果.而这当中让你感到最大的变化与球杆影响就在于你的杆身.这也是为何大家在讨论球杆时多半的状况都会以杆子的软硬或效果来进行分析.因为球杆是没有变,但你在改变下,当你体能与肌肉状况更好时,你的球杆如果没有跟上你现在身体状况,这就会产生这样的结果,球杆变得软了,感觉击球点,杆头会跟不上,身体的节奏与下杆速度需要放慢下来才能让杆头跟上.

或是说,动作在击球时,球跑的方向一直不直或高的弹道出来.这点都是因为你的力量比以前要大上许多.或要这样说,你的击球质量上要比以前提升不少.每一秒在一个单位上的击球力量要更大,所以产生球杆因为受力弯曲过多问题,当你的手已经通过了击球点,这时杆头才跟上,让你的击球不是方正的触球.而当触球时,杆面不是方正下,自然会产生比较多的侧旋与倒旋问题.所以你的球就可能是左曲/右曲与太高.这就是杆身为主的变化与改变.所以你需要对这状况进行调整.如此才能让你把球给打直或打出你要的球路来.但往往这样的状况下,球友们的解决之道就是调整自己动作来将就球杆.比如把挥杆速度与节奏放慢.力量也不敢发出来.如此你的动作就自然改变掉,如法将你最好的击球效果给发挥.这样也就浪费了你体能提升的优势.

相反的,如果你的体能与身体状况已经没有像以前那样好.想当然你在运行挥杆动作时自然就没有以前那样熟练,与快速.这时你就会感觉得球杆好像比以前要硬上许多.球杆受力反弹的速度变得更快.所以会让你使用起来有吃不消的感觉.因为当你的体能与肌肉强度比以前要差时,当你在使用球杆会感受到球杆的差别.当球杆用起来感到比以前要硬时,你会怎样反应?很简单,就是把你的挥杆动作速度给加快以产生像以前那样的杆身弯曲与反弹效果来.但这样就会产生你的动作的改变.击球的稳定性越来越不稳定.动作上就更难掌握.击出的球也就容易乱飞.只要打不出你要的结果或以前的效果来,你会越来越没信心.也就越不敢用这支杆来打.

所以当你了解到你的身体变化为影响到球杆的表现时,自然就知道要怎样看你的改变所产生的影响?因为了解问题才是重要的第一步.知道问题才能进一步的提出可行的改善计划.而我已经在上面说过了,这些球杆的反应与改变都在于杆身这块.所以你要让你的杆子重新回到你先前使用的状态与结果,就需要对这块进行调整与改善.而我会将状况设定为两个,以进行深入的说明与解释.

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