不斷的練習和比賽就是讓身體可以快速進入模式套用裡!~上集

by chien | 十一月 26, 2018 - 7:32上午

一個領域要成為獨當一面的專家至少需要1萬個小時時間不斷的練習磨練讓身體與大腦可以完全的密合,同時對於很多狀況和技術的運作可以不太需要思考讓身體自動去反應這就是我們學習的本能與怎樣去套用模式來進行學習熟練化.