打球要進步的首要工作不是調整動作或是提升球桿功能,而在你的身體本身!~下集

身體的強度提升很重要在於你身體本身沒有足夠的強度去運作揮桿動作這樣複雜的連續動變化,所以你要去強化身體核心肌群把動作給練出好的質量來.光練動作其效果是很有限也需要花很長時間才能得到好結果.

http://www.peargolf.com/article/daqiuyaojinbudeshouyaogongzuobushidiaozh...