身體會痠痛都因為施力不當才會有.沒錯!揮桿動作本來就不是一個友善與對人類目前行為是好的模式.所以你練一個揮桿動作會身體痠痛是正常.身體的演化跟我們的生存與環境息息相關.我們四肢可能再過個幾百年就會退化,因為用不到.所以我們這個時代中運動會很重要
你的身體不會無故就可以做出你要的動作,他需要時間與練習,而這就做功.這種有序的行為就是讓你生活上有不同的地方.
http://www.peargolf.com/article/dongzuodetupoyaocongshentijiroudetisheng...
