Share |

動作調整的首要任務/How to work out your golf swing!~下集

我的動作核心還是在“效率”上。上面三種問題和狀況都發生在多數球友身上,導致你的擊球精準度和效率不好。所以我在此建議大家一個簡單方法,就是要打好球,把動作“減化”!什麼是動作減化?要如何減化?因為減化是第一步,把你動作多餘的部分給拿掉,才能把效率提升和錯誤減少。

好!如何減化,第一步就是減化你的上桿幅度。多數人都會over swing,為什麼?因為覺得不上到頂點就沒有力量,速度就發揮不出來。其實不是!over swing 很大一部分是因為球桿給你的負擔,導致你需要把桿子上過頭,或上到頂,讓桿子的重量可以放在你的身上。如果你上一半或3/4是,你的手臂需要有一定的力量來支撐球桿,所以打球要鍛鍊也是在此。
http://www.peargolf.com/article/dongzuodiaozhengdeshouyaorenwuhow-work-o...