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高爾夫動作和年紀關係/ Your physical body and golf swing relationship!~上集

如果你還打高爾夫,你就必須瞭解一個核心,不進則退!要維持現狀有多難嗎?持續不斷強化自己身體和球具,身體因為時間而退化,一旦你停下來,就需要花更多時間和精力去補回來。那我現在和以前是否有改變?肯定!自信心拉滿。因為在過程裡,要嘗試不同方法和瞭解什麼方法適合自己,把練習質量提升,不是數量和頻率為王道。
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