現在社會的壓力都是來自四面八方,要應付工作,家庭小孩等事讓你透不了氣.所以很多疾病醫師都會建議要去運動.運動時心理覺得相當舒坦與放鬆.這時才是讓你的心靈紓解放鬆.當你的心靈重置過後做其他的事也不會覺得腦子沈重無法跳脫出一些問題與陰霾.
http://www.peargolf.com/article/gerenyundongcaishi%E6%9C%80haodexinlingx...
現在社會的壓力都是來自四面八方,要應付工作,家庭小孩等事讓你透不了氣.所以很多疾病醫師都會建議要去運動.運動時心理覺得相當舒坦與放鬆.這時才是讓你的心靈紓解放鬆.當你的心靈重置過後做其他的事也不會覺得腦子沈重無法跳脫出一些問題與陰霾.
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