揮桿動作軟體的分析和發展!～上集

很多人都有一個盲點就是揮桿動作只是針對人本身的問題，也就是把自己的動作招式調整成為正確的方式去運作就好。但這樣的觀念就是錯誤的開始！現代化揮桿動作會很在乎身體的鍛鍊。新的動作發展與建立都會強調“身體本身的鍛練健身拉伸”是一塊

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