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呼吸才是讓我們控制身體的節奏關鍵!~下集

懂得思考的球員會知道要怎樣去調整自己的節奏,找出一個適當的位置和時間點去進行最佳的射門/投籃/揮擊的點.這樣可以把自己的身體最佳的爆發力發揮出來也能把自己能量進行收放.這樣才能讓表現更好更穩定.這都靠腦子長期思考才變得更有效率

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