技巧和力量哪個比較重要?

要懂得利用柔性力量很重要在於巧!技巧就在於靈活運用很多身體的關節和扭轉力矩來得到更好的效果.利用巧就會讓整體的動作變得更為複雜,因為揮桿動作這時會變得更多的不同力矩運行同時要相互依序的把力量給傳利與延續.不會只有單純的手臂有力或肩膀靈活.

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