提升專注力在於扎實的平時練習上!~上集

站姿,身體重心要放在哪個位置?手臂要怎樣擺放?兩腳的寬度?有太多東西需要去要求正確的做法與姿勢.絕對不是你所想的練動作只去練習上下桿和收桿的過程.當你動作越完整,正確與成熟你對這些東西會越要求.這比真正的執行揮桿動作還要來得重要.

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