瞭解它的身體部位是如何去運作，比練招式來的重要。這是我自己的方法，因為我從不會去學別人整個動作，而是去參考不同人或選手們，他們一些動作細節的方法和比較。然後自己再去練習看看，哪一種對自己身體是比較容易去施展和發揮。從另一個角度來說；就是去瞭解和學習精髓，比整套搬回家練還有效。
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by chien | 十一月 18, 2021 - 5:27上午
