中年大叔們揮桿動作的核心問題!～上集

現代食物太多是合成食品或人工添加劑,如果你身上沒有正常排毒(流汗與排泄)或少吃這些東西,久了身體也負擔不了.年紀一大很多疾病就會一一浮現.21世紀是一個運動時代的開始.你想要活得健康,減少疾病,那運動會是一個最省錢,省力的自我防護工作.

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