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高爾夫最難的地方在於學會身體與球桿的平衡!~上集

高爾夫最難的地方在於學會身體與球桿的平衡!

打球也很多年了對於高爾夫動作是一直都在調整追求的任務.對於球桿也好我也是持續不斷研究測試不同產品以瞭解產品技術與材質的變化.但讓我覺得最困難的地方就是身體與球具這兩個東西怎樣去得到一個最好的平衡?雖然適合你使用的工具可以讓你身體得到更大的發揮與表現但畢竟是兩個物品怎樣去讓這兩個物品可以彼此配合才是我覺得最困難也是一直努力的東西.我們的身體是很智慧也會依據我們當下的狀態去運用發揮最好的結果.但每個人身體能力條件都不同所以對於表現出來的結果也很難一樣.如果說提到球桿那就是複雜的開始因為人本身就很難掌握有時我們想的但身體不見得可以做得到.思考本來就會無限寬廣而人的身體本身就是有極限也需要不斷去鞭策以達到最好的表現.

當然人這個變數就已經可以把我們搞得人揚馬翻的了現在增加一個球桿自然會讓我們要把高爾夫給做好提升數倍的難度.很多人都不把球桿當回事這也不能怪大家因為在整個高爾夫的環境裡大家的想法與觀念還是停留在球桿就是工具.工具就是一個標準化的產品你不需要去太在意它的好壞或是否對你使用上有問題?連我自己以前去採訪比賽時詢問頂尖職業球星有關球具相關的問題時他們完全不把球桿看做一個很重要的影響比賽和自己表現的因素.而整個高爾夫的運作還都是以球員,教練為主的發展模式在主導發展.雖然球具是一個很大的市場價值但球具品牌商不希望球友們去瞭解太多球具相關知識所以也把這塊的觀念與知識給封存起來.這也導致我們對球桿的認知相當有限也不知道今天你打好打不好或是動作做好做壞到底是誰的問題或是問題出在哪?

當然你打不好或是動作發揮不好多半都是人所導致但其實我個人認為很多比例的擊球結果不佳都是出在球具本身.這話怎講?很簡單我們身體是智慧的物體他會根據自己本身的身體能力與條件去發揮同時也會感受到所使用的工具對自己的發揮與負擔進行運作使用的調整.而這些調整多半你自己心智是感覺不出來.這也是我觀察多年也看很多球友從小孩到年紀大的球友都是有同樣問題和狀況.這種狀況通常會出現在使用新球桿最常看到或是用自己不熟的桿子.因為我們身體會自動去調整到讓你可以用你手邊的工具就算它對使用者不適合但我們身體會去配合工具的特性.這就是我們身體的優點也是長時間演化生存的一個既有技能.

所以我自己認為如果你不是一位新手或是球齡超過5年的人最好還是要把手邊的工具好好去提升設定為讓自己更好發揮的規格與特性.因為有一定球齡的人打球的經驗與技巧都不像初學者那樣不穩定.所以你身體有一定程度的揮桿動作熟練度與經驗對於球具這塊你更需要去在意與設定成為能協助你更好去做到“你與球具可以達到一個動態平衡的狀態”.這也是本文的主題,我認為身體與球具是要去達到一個最好的動態平衡的狀態因為揮桿動作就是一個連續的動態身體與球具的變化.如果你可以做得到讓你的身體和工具在整個揮桿過程當中都達到一個彼此平衡,彼此依靠,彼此制約等這樣才能把兩個物件的能量效果給提升與最佳化.依靠球桿太多或是人的力量動作過於主動強烈都會影響到整個過程的平衡效果.

我必須說現代化高爾夫的發展太過著重在人這塊上.對於動作的變化與耕耘都很深入但對於球具這塊的變化與發展都沒有人的1/10的比重.更不用說近十年來的高爾夫很大比例都在著重身體本身的健身強化與平衡能力的建立.但對於球具這塊的要求與討論都相對少.球具的討論也都著眼在現有品牌球桿的介紹而缺乏在以個人需求與球具設定上的專業討論.也就是說球具的知識與說明都著眼在產品銷售為主的內容上而缺乏有深度的討論產品哪些特性可以協助球友做到什麼的任務?或是現代化球具應該要做到更多協助球友打好球的任務上.往往很多球具說明都是一筆帶過完全沒有詳細說明它的技術或材質是如何協助球友提升擊球結果或擊球穩定性等問題.

所以說對於多數球友來說球桿就是工具,工具要用得好只有多練多打就可以不需要對它有太多的想法與期待,大家只要簡單做一個小實驗,你拿ㄧ支棍子或一隻桿身空揮是不是覺得很簡單也沒有問題?你可以利用一隻簡單的棍子去練習揮桿動作但拿起真正的球桿就會有問題產生錯誤?因為棍子的長度,重量,對你來說不會產生困難和負擔,用起來才能讓身體去做出動作的要求,而當你拿起正式的球桿就無法做出你想要的動作細節,都在於你的身體對球具使用產生問題與負擔所以身體才無法做出你想要的動作結果.所以我才會希望把球具的地位與重要性給提升讓球友們瞭解球桿本身的重要性和人不相上下.如果你的桿子能配合上你的身體那自然就很容易可以達到揮桿動作的動態平衡了.對於動作的練習會更容易和簡單,打出來的效果也自然可以提升起來.這都是環環相扣不是單一問題.

本文未完,下集請點下方.

高爾夫最難的地方在於學會身體與球桿的平衡!~下集
http://www.peargolf.com/article/gaoerfu%E6%9C%80nandedifangzaiyuxuehuish...

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打球也很多年了对于高尔夫动作是一直都在调整追求的任务.对于球杆也好我也是持续不断研究测试不同产品以瞭解产品技术与材质的变化.但让我觉得最困难的地方就是身体与球具这两个东西怎样去得到一个最好的平衡?虽然适合你使用的工具可以让你身体得到更大的发挥与表现但毕竟是两个物品怎样去让这两个物品可以彼此配合才是我觉得最困难也是一直努力的东西.我们的身体是很智慧也会依据我们当下的状态去运用发挥最好的结果.但每个人身体能力条件都不同所以对于表现出来的结果也很难一样.如果说提到球杆那就是复杂的开始因为人本身就很难掌握有时我们想的但身体不见得可以做得到.思考本来就会无限宽广而人的身体本身就是有极限也需要不断去鞭策以达到最好的表现.

当然人这个变数就已经可以把我们搞得人扬马翻的了现在增加一个球杆自然会让我们要把高尔夫给做好提升数倍的难度.很多人都不把球杆当回事这也不能怪大家因为在整个高尔夫的环境裡大家的想法与观念还是停留在球杆就是工具.工具就是一个标准化的产品你不需要去太在意它的好坏或是否对你使用上有问题?连我自己以前去採访比赛时询问顶尖职业球星有关球具相关的问题时他们完全不把球杆看做一个很重要的影响比赛和自己表现的因素.而整个高尔夫的运作还都是以球员,教练为主的发展模式在主导发展.虽然球具是一个很大的市场价值但球具品牌商不希望球友们去瞭解太多球具相关知识所以也把这块的观念与知识给封存起来.这也导致我们对球杆的认知相当有限也不知道今天你打好打不好或是动作做好做坏到底是谁的问题或是问题出在哪?

当然你打不好或是动作发挥不好多半都是人所导致但其实我个人认为很多比例的击球结果不佳都是出在球具本身.这话怎讲?很简单我们身体是智慧的物体他会根据自己本身的身体能力与条件去发挥同时也会感受到所使用的工具对自己的发挥与负担进行运作使用的调整.而这些调整多半你自己心智是感觉不出来.这也是我观察多年也看很多球友从小孩到年纪大的球友都是有同样问题和状况.这种状况通常会出现在使用新球杆最常看到或是用自己不熟的杆子.因为我们身体会自动去调整到让你可以用你手边的工具就算它对使用者不适合但我们身体会去配合工具的特性.这就是我们身体的优点也是长时间演化生存的一个既有技能.

所以我自己认为如果你不是一位新手或是球龄超过5年的人最好还是要把手边的工具好好去提升设定为让自己更好发挥的规格与特性.因为有一定球龄的人打球的经验与技巧都不像初学者那样不稳定.所以你身体有一定程度的挥杆动作熟练度与经验对于球具这块你更需要去在意与设定成为能协助你更好去做到“你与球具可以达到一个动态平衡的状态”.这也是本文的主题,我认为身体与球具是要去达到一个最好的动态平衡的状态因为挥杆动作就是一个连续的动态身体与球具的变化.如果你可以做得到让你的身体和工具在整个挥杆过程当中都达到一个彼此平衡,彼此依靠,彼此制约等这样才能把两个物件的能量效果给提升与最佳化.依靠球杆太多或是人的力量动作过于主动强烈都会影响到整个过程的平衡效果.

我必须说现代化高尔夫的发展太过着重在人这块上.对于动作的变化与耕耘都很深入但对于球具这块的变化与发展都没有人的1/10的比重.更不用说近十年来的高尔夫很大比例都在着重身体本身的健身强化与平衡能力的建立.但对于球具这块的要求与讨论都相对少.球具的讨论也都着眼在现有品牌球杆的介绍而缺乏在以个人需求与球具设定上的专业讨论.也就是说球具的知识与说明都着眼在产品销售为主的内容上而缺乏有深度的讨论产品哪些特性可以协助球友做到什么的任务?或是现代化球具应该要做到更多协助球友打好球的任务上.往往很多球具说明都是一笔带过完全没有详细说明它的技术或材质是如何协助球友提升击球结果或击球稳定性等问题.

所以说对于多数球友来说球杆就是工具,工具要用得好只有多练多打就可以不需要对它有太多的想法与期待,大家只要简单做一个小实验,你拿ㄧ支棍子或一隻杆身空挥是不是觉得很简单也没有问题?你可以利用一隻简单的棍子去练习挥杆动作但拿起真正的球杆就会有问题产生错误?因为棍子的长度,重量,对你来说不会产生困难和负担,用起来才能让身体去做出动作的要求,而当你拿起正式的球杆就无法做出你想要的动作细节,都在于你的身体对球具使用产生问题与负担所以身体才无法做出你想要的动作结果.所以我才会希望把球具的地位与重要性给提升让球友们瞭解球杆本身的重要性和人不相上下.如果你的杆子能配合上你的身体那自然就很容易可以达到挥杆动作的动态平衡了.对于动作的练习会更容易和简单,打出来的效果也自然可以提升起来.这都是环环相扣不是单一问题.

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