團體教學心得分享 ~ Fan

1/7早上是golf garage group teaching的日子, 由於近日內人進了醫院安胎, 早上臨時又有些狀況, 所以趕到練習場時已是10:30, 與Hong, Ray, and Chien寒喧後即開始熱身, 在熱身時只聽見Ray的球道傳來一球又一球 “趴趴趴”幾乎把球打爆的聲音傳來, 令人嚇出冷汗, 只得趕快埋頭苦練….

過了一會, Hong走過來要我揮幾球給他看, 接下來就問我自己的想法然後 說出他的發現與建議, Hong真不愧是professional, 只需三球便一針見血的點出我的問題, 本人雖然運動神經不錯, 但骨骼及身體的延展性卻是從小就很差, 同時下桿時因為swing path由內向外, 所以在擊球時需要加速回正桿面以完成, 如此容易造成不穩定的現像. Hong以彈性帶示範如何體會上桿頂點, 並告訴我如何鍛鍊背部兩條肌肉. 另外Hong要我在下桿至腰際時把桿面多關一點, 保持到impact時即可, 無需急著回正桿面. 只要想像左手自然下垂手心朝右, 右手手心下桿時與左手心拍擊, 如此就可自然完成.

感想: Hong的建議正如golf digest百大名師在雜誌上常說的, 但是重點在他可很快看出問題並提出對策, 我們看不到自己的swing, 即使平常有感覺自己的問題但無適當且簡捷的改善方式. 我想我需要一點時間去抓住下桿的感覺. 畢竟打了12年球可說是積習難改.  8年前曾在臺灣找pro上過幾次課, 感覺上他是很有經驗但是缺乏理論基礎, 只會一直要我這樣那樣做, 當然上課還是會有成效, 因為這樣會鞭策自己多加練習, 但是一直無法有心神領會的感覺, 5年前在Hong Kong City Golf driving range的John Jacob Golf School的teaching pro上過兩次課但覺得更差, 老師從頭到尾不斷的說good shot, nice shot, great shot…….30 minutes for HK$200…

另外Hong建議我做的重量訓練以鍛練肌力及柔軟度更是說到我的心坎裏. 最近重量訓練已不只在職業選手蔚為風潮, 雜誌鼓吹serious golfer也應該做. 我在幾個月前就已經買了一個大健身球想練練, 但是就是懶惰.

我趁課後抓住Hong請教困擾我很久的推桿, 也讓我有茅塞頓開的感覺, 但是必需到練習果嶺試試才行, 可能最近沒機會.

人說高爾是無止盡的追球, 真是一點也不錯. 天外有天, 走到外面去高手比你想像的多很多. 苦練再苦練才是王道.

後記:謝謝站長Chien的悉心安排, Ray的震憾教育, 及Hong的無私教導. 今天收穫很多, 要不是太太現正躺在醫院裏, 課後我一定衝到附近練習場打他十來盒, 順道晚上做做伸展運動, 以求務必抓到那種桿覺. 上完課後突然覺得自己前途一片光明, 單差點不是夢….. 哈哈哈