以高爾夫這個運動來說,比賽時間是所有運動中相對長.這也導致這個運動不是以一直都在發揮體能與爆發力的運動.整場比賽你揮桿機會可能不到40次,推桿30次.這樣的狀態你的身體能否維持住高水平其實不容易.很多選手都30歲甚至一些40歲以上還在球場上有一定實力.
http://www.peargolf.com/article/jingyanzaigaoerfuzhongzhongyaoma
以高爾夫這個運動來說,比賽時間是所有運動中相對長.這也導致這個運動不是以一直都在發揮體能與爆發力的運動.整場比賽你揮桿機會可能不到40次,推桿30次.這樣的狀態你的身體能否維持住高水平其實不容易.很多選手都30歲甚至一些40歲以上還在球場上有一定實力.
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