認知的成長才能真正得到技術與能力的提升!~下集

一個好的運動員或做學問的人他們經過時間的磨練後得到的進步與成長往往都是在認知與心靈上的提升.因為他們以前不知道下雖然也做得到但現在他們知道為什麼和如何去做到正確的原理與動作.比較前後表現你就知道提升在特定部位和細節.

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