現代人你必須運動才能讓你的肌肉不老化!下集

人類需要用到四肢的狀況越來越少.我們發明很多的工具與機器就是為生活帶來方便.這卻會影響到我們身體發展.四肢或其它器官如果不常使用,身體會自然調整與進化.以前大家要勞動,體力消耗掉就沒有心思與能力去想或做你現在會得病的事了.

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