教揮桿動作需要身體的接觸嗎？

我在練習場練球時有時都會看到教練在教導球友們揮桿動作。很多的細節和順序多半可以看到教練說明和指導。有時會看到教練的身體或手來指導球友的身體動作。在現在個人和人權意識高漲的時代，如此的動作可以被大家接受嗎？不管今天教受的人是男還是女，身體接觸的揮桿動作教導是否依舊需要？

我教自己孩子動作時，沒有任何的身體接觸必要。就是利用一些工具，比如棍子，讓孩子可以知道一些人體力學的原理。再來就是抓住桿子讓孩子可以去運作動作順序。因為我個人認為現在的時代和以前教練是絕對的權威是不一樣。當然尊師重道是必要，但傳道的方式需要以現代的環境和需要去調整。

揮桿動作這門學問需要一些實際的操作和示範才能讓球友理解。所以教練本身的示範，同時攝影球友的動作，再去解釋說明就是現代化的動作教學核心。同時再配合上一些教學工具讓球友可以去體會如何利用正確的身體部位和運作方式，就可以讓大家真正學會控制身體和運作順序。

另外教練必須要學習有關人體力學和健身提升身體強度的知識。如此才能協助球友發揮身體和動作的最大效能。光靠練動作是花拳繡腿，要實際提升擊球效果和力量就需要從健身和伸展下手。這就是現代化揮桿動作的觀念和方法。當身體提升了，很多動作就容易上手，練的效率就提升。勝過教練在旁邊說的口沫橫飛，或是仔細用他的“雙手”去雕琢你的動作細節。有時看到這樣的教練教學，會不禁搖頭。因為動作如此精雕細琢，身體就是做不到。今天可以做到，下次還是不行。因為身體支撐不起來這些動作。

男女有別，教練如果需要實際接觸異性學員最好有學員的同意。但實際來說，四肢接觸也是有限，更別說核心身體的觸碰是根本不需要。教練要利用工具和不同方法去示範給學員瞭解。同時再配合視頻來解說。因為練得好壞都在球友身上。如果她/他沒有下功夫或投入時間練習，光靠教練在旁邊雕動作是練不起來。

所以揮桿動作是一個需要時間投入的運動。教練可以給你方法和說明一些技術動作原理。但如何把觀念，動作運行融入到你的身體就靠你自己的練習和實際操作經驗。這是沒有任何捷徑的運動和修練。好的教練可以讓你很快學會但不代表你的基本功和練習就可以少。不同時期遇到的狀況和能力表現是有不同，這就是高爾夫有趣所在。因為你會不斷得到很多新東西和滋潤。

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我在练习场练球时有时都会看到教练在教导球友们挥杆动作。很多的细节和顺序多半可以看到教练说明和指导。有时会看到教练的身体或手来指导球友的身体动作。在现在个人和人权意识高涨的时代，如此的动作可以被大家接受吗？不管今天教受的人是男还是女，身体接触的挥杆动作教导是否依旧需要？

我教自己孩子动作时，没有任何的身体接触必要。就是利用一些工具，比如棍子，让孩子可以知道一些人体力学的原理。再来就是抓住杆子让孩子可以去运作动作顺序。因为我个人认为现在的时代和以前教练是绝对的权威是不一样。当然尊师重道是必要，但传道的方式需要以现代的环境和需要去调整。

挥杆动作这门学问需要一些实际的操作和示范才能让球友理解。所以教练本身的示范，同时摄影球友的动作，再去解释说明就是现代化的动作教学核心。同时再配合上一些教学工具让球友可以去体会如何利用正确的身体部位和运作方式，就可以让大家真正学会控制身体和运作顺序。

另外教练必须要学习有关人体力学和健身提升身体强度的知识。如此才能协助球友发挥身体和动作的最大效能。光靠练动作是花拳绣腿，要实际提升击球效果和力量就需要从健身和伸展下手。这就是现代化挥杆动作的观念和方法。当身体提升了，很多动作就容易上手，练的效率就提升。胜过教练在旁边说的口沫横飞，或是仔细用他的“双手”去凋琢你的动作细节。有时看到这样的教练教学，会不禁摇头。因为动作如此精凋细琢，身体就是做不到。今天可以做到，下次还是不行。因为身体支撑不起来这些动作。

男女有别，教练如果需要实际接触异性学员最好有学员的同意。但实际来说，四肢接触也是有限，更别说核心身体的触碰是根本不需要。教练要利用工具和不同方法去示范给学员瞭解。同时再配合视频来解说。因为练得好坏都在球友身上。如果她/他没有下功夫或投入时间练习，光靠教练在旁边凋动作是练不起来。

所以挥杆动作是一个需要时间投入的运动。教练可以给你方法和说明一些技术动作原理。但如何把观念，动作运行融入到你的身体就靠你自己的练习和实际操作经验。这是没有任何捷径的运动和修练。好的教练可以让你很快学会但不代表你的基本功和练习就可以少。不同时期遇到的状况和能力表现是有不同，这就是高尔夫有趣所在。因为你会不断得到很多新东西和滋润。

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