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揮桿動作是每個人都很糾結的一件事，每個人都想打好，但動作總是有問題。請教練指導，也還是不對或有問題。時不時問題就出來。我自己從過去就一直是這樣。當然我自己有下過功夫去研究、請問專家和苦練。現在算比較柳暗花明。同時也想通；因為人都不一樣，動作有其核心道理，但人人的差異，就是最自然之處。

我現在看球友的動作時，不會把個人喜好和標準放在分析和評估的說明。而是去找出每個人的優缺點點，讓球友可以清楚瞭解自己。動作是每個人身體、思考和能力的表現。你要得到什麼結果，都靠你自己去追求和努力。沒有速成。所以我不會評斷動作對錯。

當說明優缺點就需要有根據和原因。而這就是利用科學和原理（普世的自然原理）為基礎說明。當說完了，動作哪邊出問題就很清楚。如何改和相關方法，就看個人依據自己的時間和能力去做。你我都可以打出像選手那樣的動作，只是你需要花很多時間和努力去達到。堅持就是關鍵！

而要去修正動作除了下苦功外，還要提升工具。工具的提升就在於個人化的設定和規格建立。沒有這塊的協助，要練好動作，需要花上數倍時間，同時也會影響身體。所以客製球桿也是必要之因素。或許你不認同，你還是可以用現在球桿或市面球桿苦練起來。這都是你個人的決定和評估。效率就是關鍵！

現在球桿最容易的亮點就是訴求：”距離“！不管木桿類，還是鐵桿都一樣，一說到距離就矇閉所有人的需求重點。對多數球友，在動作不正確的狀況下，球具也沒有個人化也不具備，要得到最佳距離就很難達到。所有每年都有對產品訴求距離更遠。

鐵桿來說，我認為每個球友都需要去建立自己在每一支球桿的距離訴求。不見得要每一支鐵桿都差10碼距離，或是距離要固定。對我來說，距離越遠的桿子可以有多一點的距離差。比如我的七鐵160碼，但我八鐵只有140碼（因為是鋼管桿身和七鐵不同設定），少掉20碼距離，但對我使用一點都沒有產生問題。

這裡的重點在於，距離越遠的桿子和下一支球桿的距離差可以不需要一樣10碼。對我來說，鐵桿要打準，你能否把球送到你要的距離和方向比距離還重要。反而在距離不遠的100碼內需要更加精準的距離操控。

其實對大家來說，如果要打200碼的距離，你不會非常要求要打的多準，你會設定一個落點範圍。但如果你打100碼距離你會更要求球要落在特定位置上。簡單來說，就是越短的距離你會要求特定位置。所以在這樣的框架下，你在打中鐵就可以把距離範圍放大。

所以在中鐵距離放大下，你可以不需要要求每一支中鐵的距離差需要太接近。可以像我有15碼或以上的距離差。因為這樣在使用和練習上可以很輕鬆和明確。因為我有時候和其他朋友打球，會看到他們對於選用哪一隻球桿而煩惱。但其實業餘球友不需要如此困難。

高爾夫的工具一堆，加上個人配件和服飾，多不勝數了。今天就來聊聊，什麼配件你覺得是必須和重要？對我個人來說，我最重視和固定更換的不是衣服和球袋。而是手套和鞋子。為什麼？很簡單，他們都是讓你可以把身體能力傳送到球桿和球上的重要配件。

配件不對，或不適合，質量不好，你無法把力量100%的灌注到球桿上。就算你的力量大、速度快，能量傳送效率不好，就功虧一潰了。而球鞋就是讓你可以接地氣的工具，而鞋子是我個人認為最重要的一項個人配件。它不對，你的身體扭轉能量或效果就肯定打折。

同時鞋子需要具備很多功能性，所以我在鞋子的選購上就不會小氣。而且我買過不少品牌和款式的鞋子，都是建立我對球鞋的經驗值。如同球桿和球一樣。你沒有用過你無法瞭解什麼鞋子對你適合和可以提供你最好的抓地力和舒適性。

我每年都會買一雙新的高爾夫鞋，來用看看。適合的球鞋，會讓你感受到你可以更容易發揮身體的爆發力。打起來會更有信心。而且鞋子高爾夫球鞋外型實際更加像休閒鞋，不只可以在球場上使用，也可以在平時使用。實用上更好。

第二個個人配件是手套。手套是讓你可以操控球桿，很重要的媒介。同時可以把身體的能量灌注到球桿重要的工具。有些人不用身體，那就是他神力和武勇。但多數人都需要利用手套來抓穩球桿。而這部分沒有到位，就容易讓你不敢發力。

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老虎每週都換新挖起桿/Tiger replaces his wedges weekly!~上集
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千萬別認為這是玩球桿的人才這樣做。挖起桿的耗損是所有球桿裡頭最高。因為它需要吃土、吃草，而土裡的東西有不同的東西，桿面就常磨損。尤其是日本軟鐵鍛造的桿頭，磨損更快。如果你常下場打球，半年時間，你的桿面就磨的差不多。一定會影響倒旋量。

如果你的挖起桿是用了好幾年，那我也實在沒有什麼話可以說。如果你不是靠倒旋量在打挖起桿，那桿面磨損問題就不重要。但如果你需要打出足夠倒旋量去得到停球效果。那好好思考桿面的狀況。挖起桿一定是更換，不是打到整個桿面東凹西磨的。

對於有些球友打球有小賭的狀況，挖起桿不到位是無法讓你救球到位。很多球友都靠挖起桿在賺錢。他們知道這桿子的重要，但不見得會把錢花在更換桿頭上。他們會花很多時間在練習場練短切。而下場最重要就在於你的桿子和你的配合。

練習場沒有吃土問題，所以打不出來實際倒旋的狀況。對桿面的損耗是比較小。而這也是練習場很難練短切技巧的原因。如果你要提升你的技術和成績，下場越多，越能提升。而桿子的更換就勢在必行。

球桿價格是有關大家的荷包問題，所以應該都是有興趣。如果打球超過10年、20年的球友就可以感受到這些年的球具價格變化。而我就我個人的經驗提出來和大家分享討論。

我一直以來都不斷在測試、使用新球桿，使用對於球桿價格倒是比較敏感。你別認為我的球桿都是廠商提供我測試用。如果那別人免費的東西，就收入手短。寫出來的東西就很難持平。所以我網站上測試的產品都是自己拿錢出來。

而球桿在10年、20年錢的價格基本和現在是差不多。唯一有點不同在於driver這塊上。其他鐵桿、雞腿、球道木、挖起桿是沒有太大差別。推桿的價格是有提升約1～2成的空間。以Scotty Cameron的推桿來說10多年前的價格約在台幣1萬以內300美金左右。近些年來要1萬2左右400美金。

另外，一號木桿的價格從以前400美金到目前500美金。台幣1萬3左右到1萬5千多目前的價格。而這當中最大的差異在於，以前的球桿比較有打折的機會。尤其是Taylormade桿子，通常3個月就來次打折。因為TM出的新產品比較多也比較快。

所以往往當季的產品，下半年就有折扣。而也是TM帶動球桿的更換和殺戮戰場。但從2014還是2015開始，TM就開始改變銷售策略，新產品的價格基本會守住，不輕易變動。要折扣多半都在年底或隔年新產品上市才會有折扣。

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不管木桿，鐵桿、推桿都一樣。大家不覺得所有的球桿設計都大同小異嗎？你有轉接頭設計，其他人也有。他有配重塊功能、我也有。推桿就不需要說，所有設計每一家品牌的產品都會有。而且每年都會設計大同小異的新產品。

身為消費者的我就真的提不起勁去買。再說，這些功能、材質大家都一樣或大同小異下，各家廠牌的技術就算有差，也是在細節上的差異。如果你的技術有到一個火候，才能感受到這些不同產品，在實際表現上的差別。一般球友來說是很難說出長短差異。

這就和高爾夫球一樣。給你打Pro V1和其他台灣品牌產品會有什麼差別？多數球友是答不出來。答的出來的球友多半都是單差點水平，才能道出一二。球桿也是一樣。桿頭和桿身設計的差異其實很有限。除了打球的技術外，還需要累積10年以上的球齡才能去判別產品在細節上的差異。

簡單說；就是你對球具的經驗值，不是說你打球超過10年就能感受出球桿技術的差異。而是你用過多少不同品牌和球桿技術差異的產品經驗。如果你只習慣用單一品牌的產品，那你就是該品牌的專家。對於他們產品的細節和表現就瞭若指掌。

當你對產品經驗多，你自然可以感覺產品的細節不同。有些人買球桿很快就轉賣掉，球桿還沒摸熟就賣掉。這就很難知道產品的優缺點。我自己測試球桿就至少花2～4個月時間去瞭解球桿各方面的差異。同時在不同的狀況和球場都去觀察使用的表現。這才是最好瞭解球桿的整體。

很多球友會問我：你覺得我現在這桿子還能不能打的遠？或是我這桿子需不需要換？其實他們心理早有答案，問我就是求個心安！因為會問就是想換，我的意見就是讓他們有個更換的說法。球桿使用不管你使用多少次或多久，都會有耗損。只是耗損你能否接受？

現在不管什麼產品，都可以做到效能消耗衰退，外觀上依舊頭好壯壯！電子產品一旦經過通電，就會在其路徑上產生耗損和痕跡。久了就會影響效能和運作速度。球桿也是一樣道理。而我要說的重點在於，你本身使用的狀況對於產品的消耗是有什麼影響？

一個揮桿速度100mph（一號木桿）和一個揮桿速度85mph對於一支球桿會產生怎樣的耗損？其結果是顯而易見。速度力量大的人對有產品會產生比較大的受力壓力。對於產品來說，其耗損會大於揮桿速度比較慢的人。

就如同你都載100kg的貨，和載50kg的貨，兩台車對於輪胎的耗損，100kg的輪胎就更容易磨損和損壞。如果再加上你的使用頻率高的話，產品的耗損絕對會比揮桿速度慢的人要更快。所以當你在比較你的球桿和別人的球桿時，記得要去思考別人的身體速度條件和使用頻率，再去下評論。

基本上，老天爺是公平的。對於有速度力量的人，你在球場上得到好的優勢。但相對你的工具就需要比，其他距離短的人要更常更換。如果你的桿子沒有更換，當桿子對於你的受力無法給予一定程度的支持，如果動作失誤或失擊，那結果就會很慘！

揮桿動作是每個球友能力的任務。它沒有完美和一個終點，你身體不停的在變化和改變，所以動作就不會一直都一樣。因為身體是執行動作的根本，如果身體有變化，你的動作也會改變。只是改變的幅度多少問題。

因為我們看不到自己的動作，所以都是自己想像的動作結果。當你拍攝自己的動作視頻後就會知道你的動作有多誇張。每個人的動作節奏都不一樣。因為節奏和你的個性、做事方式有直接關係。如果你的做事方式不疾不徐的話，你的動作也不會快。

如果你的個性和做事都是急性子，那你的動作節奏也絕不會慢！而動作節奏的快慢沒有標準，也不需要改變自己的節奏去模仿別人的節奏。因為每個人都是不同，節奏就是個人的標記，也是你和別人不同所在。唯有努力練熟、練好才是重點。

不管你的揮桿節奏快或慢，你要掌握的重點在於利用你的節奏去帶動你的身體。所謂的節奏一定會有快慢、抑揚頓挫。所以，你要自己去掌握出動作的頓點、和韻律感來。在每一個點都要讓身體積累力量和進行下個動作的轉換。

每一個動作的頓點都是為了下一個動作的發力所做的準備。比如下桿就是速度會比上桿要更快。而當要做下桿前，一定會有一個頓點，讓身體可以準備好、站穩，之後才能全力爆發力量來。不管是上感節奏平順的人也一樣，下桿都會有加速，而這就是每個人要去掌握的地方。

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技巧這東西是一個想法，藉由身體的四肢去發揮出很多靈活的變化。各行各業都會有厲害的職人，運用他們的知識、經驗和能力，發揮屬於他們的技術。要練就技術需要長時間的練習和在錯誤中學習，才能獲得。

在高爾夫的世界裡，這是一個個人化的運動，所以對於個人技巧就非常要求。球友們花以年為單位的時間去練出自己的技巧。而最困擾多數球友的在於工具這塊。在高爾夫球具裡有不同長度和桿頭設計的產品，球友們需要練好不同球桿才能發揮最好的表現。

球桿越長雖然使用比較難，但對於個人技術上反而越短的桿子越需要個人技術。為什麼？應該越長的桿子越難使用，使用技巧也要好才能控制好球桿。但實際上，越長的桿子如果桿子配置好，就算動作和技巧不是很到位，球還是不會差太多。

在短的桿子裡，比如wedge或putter，都是打短要打“準度”。如果你的技巧不好，控制球桿一點不對，就無法達到應該有的結果。長距離的桿子偏一點都可以接受，但短距離的桿子，方向和距離偏一點就影響最後的結果。

這就是長的桿子和短的桿子的最大不同之處。這也是說，越長的桿子可以利用更多的力量。反之，短的桿子重技巧。所謂的技巧在於你如何控制桿子、還有身體？很多推桿的模擬器都會有推擊的路線顯示在果嶺上，但就算路線畫出來，你不見得推的出來。

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高爾夫球是必須的裝備之一，但對於球的種類和功能特性，多數人多半不了解也不清楚如何去選購適當的產品？每個人都有對球的需求項目和優先順序，但不管你是價格導向、還是性能導向、或是操控系，你最好要備妥兩種不同的硬度球款來面對各種挑戰。

為什麼要準備2種硬度的球款？或是說準備一款硬度比較軟的球讓你在天氣不好，或是身體狀況不好的條件下去發揮。一般來說，你會選用目前用的球款多半經過一段時間的使用，才會持續使用。它有你喜歡的功能和特性。

但當天氣狀況不好，比如：天冷了、下雨了、球道濕軟，這些狀況如果你可以用比較軟的球款，打起來會比較舒服、好控制、和更容易發揮力量。因為擊球是兩個硬的物體彼此接觸的結果。但當身體狀況好，動作順暢，和天氣溫和下，這樣的接觸就不會讓你感覺不好。

但天冷，下毛毛雨、或身體狀態調整不好時，你的力量的釋放就不是最佳狀況。所以撞擊的回饋就無法讓你感覺和平時一樣的回饋。要改善這個問題就是，換一款比較軟的硬度球,讓自己在撞擊是可以更容易把身體的力量給發揮、釋放出來。

這樣才能讓你吃球更容易和紮實。不然硬度高的球，當你接觸球不到一秒時間，球就已經彈射出去，完全沒有辦法去感受和釋放力量。軟的球可以讓你有更多的機會和接觸時間去釋放你的力量。因為你的力量可以有更多時間和擠壓球的機會。這就是最大的差異！

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2019高爾夫規則的修改/Some rules changed on 2019!~上集
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很多球友其實都很自私，所以這條規則設定可以要求但對於實際打球影響有限。因為有些人就是要找到，沒找個幾十分是不罷休。當然桿弟也只能勸說，如果皮厚的球友一樣給你拖下去。所以這條規則是適用於君子。實用指數不到30%。

4. 準備好就可以打了，不需要最遠的那個打完才能依序打 - 其實我和一些熟的朋友打球早就這樣。不熟的朋友才會特別看先後次序來打。因為有些球友比較在意這些細節。你和他一起打或比他先打，他就會不爽。而現在新規則就可以正大光明的我準備好就打過去了。

有些節奏速度慢的球友，一個球可以在那邊磨蹭半天。而我打球節奏比較快，差不多就可以打，而且我根本沒有試揮程序，所以選好桿子，看好方向，就直接打出去了。所以這個規則我覺得對整體打球速度的提升是絕對正面。

尤其慢節奏的球友，應該就會更慢。因為打快的人還是快，所以就會變成大家都在等他。反而他的壓力更大。這條規則實用性高但整體的打球速度不見得會比較快。

現在使用測碼數的機器，我們可以自由使用、瞭解需要進攻的距離。這對一般球員來說是一個有實用的幫助。因為如果你到一個不熟的球場打球，對於距離的掌握和觀察就不容易。就算有桿弟也不一定你覺得碼數報的靠譜。

當然有科技的協助對於打球就變得簡單多了。但為什麼USGA可以接受使用測碼器，就沒有機器或工具可以協助判斷果嶺的建議路徑或距離？其實這就如同測碼器一樣。就算你你知道要打150碼，你不見得可以打得到！

因為有很多因素會影響到最後的結果，距離我們就算知道，但能不能打到又是一個問題。所以這也是USGA會接受測碼器的使用吧。同時在果嶺上的使用，就算你知道要推到洞口的距離多少或可能的路徑，你也不見得可以推的進。

原因和測碼器的道理一樣。因為這當中牽涉到你需要用多少力量和地形影響球的滾動距離和力量。而不是單單知道從球到洞口的距離，或是有一道建議路徑去推，你就可以推的進得意思一樣。因為如果你的力量沒有配合上，最後的結果一樣是沒進。

為什麼沒有推桿路徑偵測器/Why is there no putting target path machine？~下集