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本文也是延續之前球桿謊言。因為我的核心在於讓人的力量可以發揮才是提升距離的核心。如果球桿可以讓你輕鬆去把身體的力量發揮出來，那要把距離提升自然不是問題。而再進一步說，要讓距離可以極大化，你需要讓擊球可以打到桿面甜蜜點。

身體力量+擊中桿面甜蜜點 = 距離極大化！而為什麼要有桿頭、桿身和握把等零組件來組合成你的順手機絲？因為每個人都不同，身材、肌肉強度、身體韌性、爆發力、握力、和工具的掌握能力都不一樣。所以球桿需要客製在於，你需要依據自己本身的狀況、條件、能力去建立自己規格的球桿。

桿頭有設計不同特性和調整能力產品。你可以依據自己動作特性，擊中桿面甜蜜點的位置去挑選適合你使用發揮的桿頭。比如要扁平的寬桿面，方正深桿面的桿頭，有無桿頭配重螺絲設計，是否有桿身快速拆卸功能等。別認為這些東西不重要，如果選擇不對或設定錯誤，一樣打的零零落落，掙扎不已。

再來討論桿身，這塊是多數球友和工坊技師會著眼的核心。桿身要提升距離，我個人覺得沒有，因為我一直以來比較很多桿身，和規格設定都差不多的比較，得到的結果都是在10碼的誤差範圍裡。所以用1000美元的桿身就會飛的更遠？我的經驗是沒有。

DeChambeau從這個月PGA重新開打後一直都是大家的焦點。而支持要討論的是目前很多球評在觀察的，短桿精準度！我也看了他的比賽影片，其實他第二桿的上果嶺能力很棒。只是有時候會力量比較大的彈過果嶺。我個人覺得這不是他wedge不好，其他選手也差不多。大家對他的要求更高吧了。

我也看了一篇文章討論他的wedge，因為他現在的距離提升下，多數第二桿都是短鐵或wedge打。也是因為他的鐵桿都是一樣長度（6鐵），所以對於短桿和wedge來說，這樣的長度就是一個問題。因為長的桿子要打準，非常要求你對力量的控制。不然很容易會打過頭。

其實大家可以試看看，吧你的P或9鐵的長度拿來放在你的wedge上。這樣要打好就會有難度。鐵桿不同長度的好處是，你可以全力以赴，最遠就是一個極限距離。對於你的動作和力量上都比較容易去發揮和控制。但如果要你去控制你的力量不要太大力去擊球，可能就不會打了。

我比較瞭解這樣的狀況，因為我鐵桿只有3鐵、7鐵、和9鐵。雖然不同長度但每一支的距離是有很明顯的落差。當要打一些這三隻鐵桿所沒有的距離，就需要拿比較遠距離的桿子，然後控制力量去得到我要的距離效果。實際來說是很困難。因為動作不能改變，只是下桿的力量需要順順的打，不能太把力量灌進去，不然球一定會過頭。

大家都有一個錯誤的球桿觀念：就是球桿可以提升你的擊球距離！這是錯誤的想法，因為球桿無法提升你的距離，而是，是否能讓你把身體的力量更多的發揮出來？如果你的身體的力量、速度可以更多的釋放到球桿的桿頭裡，讓球可以得到最大的能量。這才是一個正確的距離解釋和基礎！

所以增加距離不是在球桿，而是建立在一個人能否發揮的基礎上和要求上。但目前的球桿多數以大量生產的摸索來取得，不是以你的個人使用為基礎。所以結果就是你的身體要去配合這個工具。不是上面的觀念得到的方式。

我在球桿和球上走了20多年的研究、開發和個人化球具訂製時間。我認為產品的好壞根本就不是問題，問題的核心在你的工具是否對你來說是加分，還是負擔？多數人是負擔。因為你要球配合它，它的重量、長度、和使用規格都對你的身體和發力方式格格不入，導致最後結果慘不忍睹、時好時壞。

包含目前很多球桿的設計和配置的方式或邏輯，都對部分使用族群不適合。也需要用別於一般的設定方式，如同DeChambeau對球桿有他個人的設定模式和方法。就是說明個人化的球桿絕不是一致性，而是在於，你能否發揮最大爆發力？

我用過很多桿身、桿頭和握把。設定的方式也嘗試各式各樣、五花八門。所以最後也得到一些不同於目前的球桿設定規則和方式。都是讓我堅定，球桿就是配合你的工具，不是靠它來得到最好的距離結果。是你如何可以把身體的極限力量給發揮出來到球桿裡。

推桿一般來說比較難去練習。因為在練習場的練習果嶺也都不是真正的果嶺草，更別說速度是多少。室內的人草果嶺也和真草果嶺有一定程度的差別。所以要練推桿真的只能在夢裡練。當然下場就是建立個人推桿能力和經驗最好的方法。我個人也有一些經驗和想法和大家分享。

基本上，舊風格的球場果嶺設計都會比較小，尤其北部的老球場如老淡水，台北球場等都是小果嶺。這類果嶺，基本上打上果嶺，第一推距離抓對了，第二推就可以比較容易。而新式球場，如美麗華、揚昇都是大果嶺設計。這類球場打上去要推進就要點功夫了。

技術和距離掌握如果不到家，3推是正常。而果嶺的速度又是考驗球友們的魔障。而北部球場因為使用的頻率很高，如果保養上沒有下功夫，那果嶺就是歪七扭八，速度就是太空漫步。有時候又給你來個鋪沙、打洞的，這就是連練的機會都不算。就是單純來玩。

其實就我個人的經驗，果嶺速度其實是要推好的最重要的基礎。如果這個球場的果嶺速度掌握不好，今天的推桿數就一定七上八下、慘不忍睹。而也不是說快果嶺就不好推或推不好。其實、好球場的果嶺速度是一致，不會第一洞和第七洞的果嶺速度是不一樣。

只要果嶺速度可以統一和一致，那距離的掌握就不會太難。我自己反而比較喜歡推快果嶺。因為如果你的推法固定和動作穩定，推的點都在一個範圍內，那結果都不會太差。但在台灣的果嶺來說，要能做到這樣的水平球場不多。通常都是比較頂級的場子才有。

一直都會有球友會私下和我討論他的球具問題。因為一個結果都是因果關係和環環相扣，要知道為什麼結果是這樣，需要瞭解不只球桿，更重要是人的問題。人佔結果的6成比例。所以分析都一定要知道人本身，包含身材和動作。有這些資訊後，就會有一個脈絡和掌握問題雛形。

其實分析動作是比較進階的能力。一般球友要知道動作對錯和動作的核心都很難。而且動作只是形體的變化，也就是招式，身體才是“力”的核心！所以分析動作自然要分析瞭解身體特性/profile。也就是你如何產生力量，你的力量來源從哪裏來？

這些是你自己要瞭解的地方！很多球友都把眼球放在動作施展上，但其實力量的產生才是關鍵。你的力量是靠那個部位？然後傳送到球桿？這樣你才能把力量連結到動作上。如果你無法從自己身體上去分析，你的動作也很難提升和改善。

我常會和朋友或球友建議，要練好動作必須要勤快和堅持。大家看到朋友打的生龍活虎，行雲流水。別人可是關門閉關練了好幾年才有這樣的結果。絕不是找個好教練走捷徑，威而鋼的結果。你一定要固定拍攝自己動作的影片。這是第一步！

學會看自己的動作才能知道自己問題在哪？進而去比較你的動作和選手或朋友好的動作差異。高爾夫是一個長期的運動。不是你會打以後就一帆風順。會了，如果不固定去練，下場打，那動作就會不成人形。又會打成原形。

明今天來聊聊動作這塊，當然我不是教練，也不是高手。但我是以自己血淋淋的經驗，和觀察不少球友動作所得到的經驗分享。不要嘴我，用的上就用。不喜歡就不要看。因為動作很複雜、門派多如繁星，或許有同樣經驗而有共鳴。

很多教練或雜誌的文章都會說，站穩和站寬對你發力打球很有幫助。一來站寬四平八穩，二來可以利用上半身的力量來打球。這是正確。但我的經驗和想法是，對一般人不見得管用。因為除非你的身材壯碩，可以利用上半身的力量來擊球。而下半身的強度需要能支撐巨大的揮桿速度。

多數人平時沒有時間鍛鍊和強化身體肌肉。所以速度和力量是相當有限。當然你用手打球，下桿速度快確實對下盤的支撐力會比較要求。但動作不穩和過多手臂力量，都是導致你的下盤無法跟上和支撐上半身重要的原因。所以你站寬一點確實可以讓身體比較不會晃動。

但問題你的動作效果和擊球精準度都不會太好。如果光靠力量打球那高爾夫就簡單了，不會把大家折磨半死不活，還不斷去請鬼開藥單。所以我的結論是站寬對一般人根本一點幫助也沒有，同時制約身體的韌性和彈性。而且往往越是你要用力打球，就越打不好。不只是身體動作走精掉，桿子也很難控制打到甜蜜點。

練習球和比賽球的差異/The differentiations of the range balls and tournament balls！~上集
http://www.peargolf.com/article/lianxiqiuhebisaiqiudechaiyithe-different...

下集開始。

所以當你在練習場打的結果，千萬別投射在你實際下場結果。不然會慘不忍睹、東倒西歪。因為會影響你的選桿和判斷距離。在木桿會有20～30碼的差異，鐵桿會有10碼上下的差別。在都市裡的練習場都比較小，用單層練習球，距離會比下場用的2層或3層比賽球要短。因為這和你實際下場是有差別。

比賽球自然是大家比較瞭解和熟悉的產品。它的球款和複雜度都很高。因為球友的特性和需求都千奇百怪。為了滿足大家的需求，所以球款有很多選擇。包含，球的硬度，材質、結構、球渦設計、彈道飛行和價位等。也不是說名牌或球星用的球款就是適合你。絕對不是！反而和你八字不合。

如果你覺得PXG Gen2 木桿這次的產品質量算好！那可以去看看Callaway Preowned球桿。朋友有在preowned區買桿子過，有時候買like new或very good的桿子，拿到手，外觀看起來和全新差不多。或和PXG這樣的質量比都有過之而無不及！

當然價格也很殺！這樣的做法我覺得很誠信。讓買的人有驚喜，也實際說明有用過，而價格也比較便宜。讓想撿便宜的球友可以享受質量不錯、價格友善的callaway產品。

其實我個人喜歡買這類明確標示產品的狀態，不會偷天換日或假新品來賣。產品狀態依據外觀質量來分級和不同折扣。這才是對客人有負責和誠實。避免雙方認知錯誤。

當然PXG這樣的折扣產品，外觀在美國來說也是新品。只是大家對它的品牌價值有比較高的期待。不然就不會有看到這樣的桿子，會誤會產品是否在運送過程產生的損壞？所以別以亞洲買桿都是有包收縮膜、握把有收縮膜保護、桿身有貼紙等。在美國買桿子一律都沒有。非常的陽春。

但還是有一些不錯的網路店家是有不錯的產品保護。至少我固定配合的2～3家店都是做不錯的包裝和保護。所以慎選店家才是王道。也不要以你的標準來看美國的產品！最好先打聽清楚狀況再進行購買。

這也是朋友問的問題。有些日系桿身品牌會有球道木專用桿身，而價格就比開球木桿桿身要便宜一半。真的假的？當然球道木桿身的桿身長度比一木要短，如果你想要拿球道木來裝在一木桿頭也不是不可以。但你覺得桿身廠有這麼傻嗎？這不是拿石頭砸自己腳嗎。

一般來說，或從以前來說，只有driver桿身產品，沒有球道木桿身。基本來說，都是以driver桿身進行裁減來裝在球道木上。所以沒有分什麼球道木，還是driver桿身。但近幾年來，一些日系桿身品牌開始推出球道木專用桿身。球友們就有一個問題，那球道木桿身和一木桿身有什麼差別？

先說廠商角度，球道木桿身的價格比一木桿身要低。你說羊毛出在羊身上，你會得到一樣的產品質量嗎？就算是一樣的款式，不見得球道木的桿身材質和技術會完全複製。那廠商不就是虧大了！所以在成本上就不可能會一樣的東西。

再說到規格，球道木的長度比driver要短，所以球道木桿身的長度也比一木桿身要短至少2“。所以這些球道木桿身的廠商都已經設定好，當球道木桿身裁減到你可以使用的長度，桿身的重量是在多少範圍？這都已經在計算裡。所以才有球道木桿身。

首先，我也沒有大徹大悟，而我是半吊子的自我但浮動的需求觀。在這個時代裡，你無法拒絕五花八門的外界誘惑。你做得到就出世了！可以普渡眾生了。至少還要為五斗米折腰，但只求可以堅定自我，減少誘惑和上癮。這是過了40後，逐步還能加減維持。

年輕是對所有東西都好奇也想擁有。不斷得學習和建立經驗。步入中年後才能摸索出一些東西來。這可是搞得傷痕累累、血淋淋的經驗而來。不說別的，高爾夫球桿就是買到需要有房間或倉庫去放。現在還是持續在買。我不後悔這些東西和經驗，因為沒有經驗就沒有現在的想法、觀念和做法。也知道美麗的背後是什麼事實。

我們活在一個商業包裝的世界和時代裡。包括自己也是包裝過後的產品。所以我現在比較不會去包裝自己，盡可能以最真實的一面去互動外界。因為就如同賣產品一樣，不可能所有人都是我的客人，我只做我想做的人，客人可以選擇要和那種人購買！大家都有選擇權。

至少在針對的客人上，我是以個人的經驗來分享交流！因為你買不買也是運氣。世上沒有絕對好和不好。就交流來說就是有緣，才能有後續。如果你不是我的菜，苗頭不對我也是毫不猶豫的撤退。不對盤的人就是很累，所以找臭味相投的人，交流互動才能減少問題和矛盾。

挖起桿是救命桿。通常都在不到100碼時來使用。做為要上果嶺，或沒上在果嶺邊上的狀況。救的好，可以平標準桿或少掉至少一桿的結果。但要怎麼切或選適合的挖起桿就是因人而異。而挖起桿又很複雜，有反彈角，底部研磨、角度等，只能盲選，求中籤！

基本上挖起桿底部的研磨角度有很多種，也有在不同的部位。會有研磨的設定都是針對使用者的使用需求才產生。比如要打高拋球，桿面需要打開，讓桿面可以快速滑過球的底部，產生更多倒旋和拋物線的彈道。聽起來很屌！確實也是。耍帥好用，而這如果沒有三兩下的技術和經驗是做不到。

一般球友呢！你可以練開放式打法和桿面打開的打法。而這個時候你就需要用桿底根部有研磨需求的桿頭。不然要做這些技巧和打法，沒有研磨的桿頭會比較困難做到。而且效果也不會好。沒有根部研磨角度，桿頭觸地時就轉不順也轉桿面不快。容易卡住桿頭！

如果你都是用一般的切球打法或全揮桿，根本不需要管有沒有桿底研磨。選一般沒有研磨的就好。但如果你要學或想打技巧性高的球路，就需要選反彈角低一點，底部有研磨一些角度出來的桿頭。這樣可以更容易操控桿頭去做出快速轉動桿頭的動作。

沒錯！這就是重點，桿底有研磨很重要在於控制和創造更多的桿頭移動和轉動！你的手不靈巧的話，最好不要沒事找事做。尤其用你的手臂往下砍球的人，就選一般沒有研磨的桿頭，用簡單打法就好。這種桿頭很容易吃不準球的狀況。炒米粉應該很好用。