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解放自己想打好球的想法,放棄專注精神打球的做法 付費 會員 公開
解放自己想打好球的想法,放棄專注精神打球的做法! 這個時代我們都知道要讓自己精神集中與認真才能把事給做好.但你有沒有經驗有時候我隨意地打個球或揮個桿,卻得到意想不到的結果.這個狀況美極了.你會一直想要享受那個狀況與動作.不斷去尋找那種經驗與感覺.但當你越認真,越用心,這個感覺就是回不來也找不到.很多最棒的經驗與感覺都是一種無心無意的身體反射動作所得到.所以我今天才會想藉這個文章跟大家分享,我們給自己太多太大壓力要去做好事情.把事做好不是長時間的專注力與集中力!因為我們的身體與大腦承受不了這樣長時間的壓力攻擊.這都是讓你無法享受我們自由與放鬆時光.好好想想你覺得快樂的時光你的腦子與身體在做啥?這就是你要找的答案. 先說一件事來開啟我們今天的內容.想一下你平時讓你放鬆時的狀況?當你到你想到的地方,或做你想做的事?這些東西會讓你產生緊張或要更集中精神嗎?在這個時代裡我們被教導要專心,集中精神把事情給做好但這不是壞事而是你要學會怎樣去放鬆你自己才能讓你想集中精神時就可以把事給做得更好更快.當我們心裡放鬆自然會讓身體肌肉也跟著放鬆.因為我們腦子沒有把精神給集中或是認真去思考一些東西或事物.這
这个4岁的独臂少年,让伍兹和巴巴沃森为他鼓掌 ~ 王昊 付費 會員 公開
这个4岁的独臂少年,让伍兹和巴巴沃森为他鼓掌 ~ 王昊 他出生时只有一条完整的左臂——右臂只有肘部以上。但这并没有丝毫阻碍他对高尔夫的热爱。他叫汤米·莫里西（Tommy Morrissey），13个月大时就开始看电视转播里的高尔夫比赛。18个月时，他开始看着电视模仿挥杆动作，有趣的是，如果有人换频道，他还会生气。于是，他的父母就给了他一套塑料球杆和塑料球，他开始每天在院子里击球，每次都是好几个小时。不久之后，莫里西拥有了一套真正的球杆。2岁时他单手挥杆击球可以打65码，3岁时他能打100多码。 别的小孩喜欢看动画片，喜欢玩具汽车，但莫里西只喜欢打高尔夫。他晚上甚至会抱着球杆睡觉。有一次他的父母忘了把1号木放在他床上，他就拒绝睡觉。莫里西从来不觉得自己和其他孩子有何不同，他也从来不问父母任何关于这方面的问题。你看到他的时候，他都在微笑。 莫里西的故事也引起了泰格·伍兹的注意，他专门给莫里西开了小灶：在这个伍兹教学互动的视频里，伍兹露出了放松的、温暖的笑容，真是非常难得。他还主动拥抱了莫里西，鼓励这个热爱高尔夫的乐观少年。 之后，每当伍兹在比赛中看到莫里西，他都会主动蹲下来和小家伙
運動是醫療,醫療也需要利用運動!21世紀的運醫結合 付費 會員 公開
運動是醫療,醫療也需要利用運動!21世紀的運醫結合 現代生活已經跟以前完全不同,以歷史的經驗與資料來看,現在我們生存的社會與地球跟以前我們所知道的歷史都不同.我們一直在創造人類歷史的每一頁.我們可以走到怎樣的狀況還是會停下來?目前看起來這似乎還沒有止境.而我們人的生命會越來越長久,這也是現代醫療與社會努力的目標.21世紀的醫療產業不斷地擴大與創造出新頁.因為我們現在醫療利用更多的科技技術在改善現有醫療工具,質量與效果.更重要因為整個社會結構已經跟以前是完全不同,而這時候的我們完全在摸索這個工商社會會給人類怎樣的衝擊與影響?只能靠不斷的資料與經驗才能瞭解.但可以確認的一件事,我們需要重回我們人類本能的能力,或許我不該說重回這個詞.應該要維持人類利用四肢的本能才能讓我們身體維持一定程度的健康與靈活性. 拜現代化的科技所賜,我們人類的社會與生活跟以往我們熟讀的歷史都完全不同.因為這個時代當下我們人類不太需要真的去耕種才能得到食物,也不需要去捕魚,打獵才能取得食物生活下去.這些基本人類生存能力慢慢的用不上.導致我們人類現在的病痛都跟以前不太相同.所以我們必須要藉由運動讓我們人類的身體重回健
如果有人在第18洞果岭求婚,你怎么忍心拒绝呢?~王昊 付費 會員 公開
如果有人在第18洞果岭求婚,你怎么忍心拒绝呢?~王昊 非球员阿什利·西蒙（Ashleigh Simon）在第二轮比赛交出了76杆（+4）成绩，这怎么也算不上一个好成绩。不过随着她在第18洞果岭最后一推进洞，西蒙发现她的球童兼男友大卫·布海（David Buhai）突然单膝跪地，掏出钻戒现场求婚！ 西蒙吓了一跳，不过缓过神来的她还是说了“yes”。这轮比赛前，男友之前骗西蒙说这轮比赛后有个球员聚会，他们的某个朋友要订婚。“我还纳闷呢，第18洞果岭边怎么围了那么多人，我这轮打得也不好啊。”西蒙说。 两人在一起已经9年时间，布海为西蒙背包也已经有6年。布海说，自己把求婚的钻戒藏在了球包里。“我很紧张，因为西蒙在比赛中总是要在球包中拿东西，真怕她会发现。” 这是一个浪漫的爱情故事，而且在18洞果岭有了一个美好的结局。不过，第18洞果岭求婚可不是布海首创，之前已经有好几对有情人在这里上演了温情的一幕。 今年美国圆石滩职业-业余配对赛第一轮，25岁的哈伯德在第18洞保帕成功。他随即走下18洞果岭，单膝跪地，向场边观战的女友梅根·麦柯利求婚。麦柯利的答案当然是“yes”。 这并不是哈伯德
穿戴式產品怎樣融入到高爾夫裡 付費 會員 公開
穿戴式產品怎樣融入到高爾夫裡? 現在越來越多的運動產品有所謂穿戴式的功能與特性.這些東西都是讓我們可以逐步瞭解自己身體本身的狀況,比如心跳器,溫度變化,跑步距離與時間等.這些產品都是初級的功能對於反映在我們平時運動時可以得到的東西與建議都相對少.這些東西就只是單純的數據,但沒有實質的功能與幫助.所以對於現在到接下來的5年的時間都是這些穿戴產品的萌芽期.這類產品的功能與協助都不大,只能說是硬推出這樣的穿戴產品在你身體上,對於實質你在運動過程與之後的幫助有限.這也是我個人的經驗.因為我一直都對這些新產品與科技性的東西有興趣所以都會買來自己用看看.但經過使用了幾次後我慢慢知道這些產品對於現實使用與實質幫助都不大.只是搶一個新產品嚐鮮的優勢.要把它們融入到我們日常生活中與運動過程還有一段不小與不短的的路要走. 現在的穿戴式產品都有一個問題就是使用者必須不斷的去更新,輸入,與查看目前的數據狀況但這些東西都無法給你實質的幫助與協助你改善你運動的問題.更重要是它們太浪費時間,你需要不斷去輸入或查看資料,所以它們無法讓這些技術與數位資訊給融入到你的運動中最大的癥結點.不說別的,現在一些高爾夫的穿戴
你的高爾夫是競技,還是運動流汗的目標 付費 會員 公開
你的高爾夫是競技,還是運動流汗的目標? 高爾夫每個人的目的不同,當目的不同下你對你所設定的任務,工具與配件都會有所不同.很多人都有不同的目的所以也會有不同的結果.這也是我今天想討論的主題.當然對於很多打球不到5年的球友對這個主題可能沒啥想法.因為多數的球友接觸高爾夫都沒有太多的想法,但當你越打越久,也會有更多的刺激與想法時,你可能就需要設定你在高爾夫中的目標.所以這個目標設定應該是有些經驗的球友來說會比較恰當.對於打球不到3年的球友應該還是摸索期.要有一段時間的接觸與瞭解後就會知道你適不適合把高爾夫設定為你的長期運動項目?當你的答案是正面那可能就需要思索你要怎樣的高爾夫? 高爾夫對於很多人不只是運動,它可以是平時工作與生活以外的另一個自我實現的空間.你可以在這個運動中完全自主去做你要的東西.雖然你可能打不了職業比賽,但我想你可以盡可能去做到你要的目標與結果.所以當你對這個運動有執著與熱情時,你可能就需要想想你要怎樣的高爾夫因為這會影響你後續的投入與工具的升級與否?我先說一些人對運動是抱持一個健身流汗的方式.不管怎樣運動都是靠自我力量去摸索和投入,也不會購買很多或昂貴的工具.多數是接
21世紀的運動與生活完美結合趨勢浪潮 付費 會員 公開
21世紀的運動與生活完美結合趨勢浪潮! 21世紀會是一個重大人類生活的改變.以往我們以農耕,工業化的生活模式在21世紀將慢慢改變也變得更加不同.生活類型慢慢逐漸改變為商業化生活模式.當然這是以在都市的生活模式.對於要郊區或鄉村的人們也會走向精緻化的生活模式.什麼叫精緻化的生活模式?就是你的生活不再只是單純為生存是單一目標.你的一天生活中除了工作外會有更多其他的事務與任務去相互搭配.生活已經跟以往的認知與模式不同了.就算現在在鄉下,城鄉的差異幾乎很少,只是人比較少,房子比較低矮且不密集.會有更多的人們走向鄉村,因為環境與對生活的要求人要的東西不再只是活下去或賺錢.而是要得到更多精神層面與生理的滋潤.這樣才能讓現代人滿足更多生活的需求與面向. 對於這樣一個生活模式的改變,我們必須要接受也需要調整思維.我們生活不再只是要賺錢活下去,需要有更多的生活目標與任務讓你可以活得快樂與有意義.而如果你不再好好思考怎樣讓你活得快樂與健康,你的後面人生可能就會在醫院或廣大藥物的包圍下活得很痛苦.這也是開始我們今天的主題,這個世紀就是我們人類怎樣跟運動進行融入與互動?如果你做不到或不想做,現代人的文
肌肉大對於擊球效果與距離有絕對幫助嗎 付費 會員 公開
肌肉大對於擊球效果與距離有絕對幫助嗎? 在運動的世界裡,怎樣把身體的極限與力量發揮出來一直都是我們努力目標.而很多運動員在長期訓練下身體的肌肉線條都相當的發達.這就是我們大眾對於運動上的表面印象.在高爾夫的世界裡我們有很多的運動員有很發達的肌肉嗎?而建立起發達的肌肉對於高爾夫來說是有幫助嗎?這就是我今天想要去討論的主題.因為現在越來越多健身館在你工作或住家附近,你多少會想要去動一動讓身體的線條可以維持或不會因為長時間的坐辦公室導致你的身體沒有力量或靈活度不足.到健身房去流一流汗都是很多白領球友們會考慮的活動.如果你打球,也可以藉由健身的一些運動項目上提升自己的肌肉強度讓你在運行揮桿動作可以更加順暢與提升效果. 打高爾夫跟其他運動一樣,如果你沒有提升你的肌肉強度這樣打起來的效果肯定不會好,就算你拼命練球也是一樣.因為肌肉的提升可以讓你肌肉纖維與肌肉力量有緊密的結合.以提升你最後擊球力量.這也是我建議大家在練動作的同時也必須要對身體肌肉強度進行同質的提升.因為這是現代化運動中很重要的一環,體能與肌肉強度提升是很重要基礎,沒有它的提升你打出來的力量效果就是花拳繡腿.所以要提升你擊球的
兩個你的競賽～高爾夫 付費 會員 公開
兩個你的競賽～高爾夫! 高爾夫是一個很典型的個人化運動,但我打不少年了,對於這個運動也有一些瞭解與經驗.我深深感受到一個重點,就是這個運動不是一個人的競賽,而是你跟另一個你的競賽.這也是我今天要跟大家分享的觀點.只要是運動,少不了要比賽與跟另一個人的競賽.因為競賽會讓整個運動過程變得更為刺激與有趣.大家喜歡運動的原因或愛看比賽就是在於這個過程扣動到你內心的深處與產生不小的共鳴.每次看到競賽彼此每一個位選手那種專注力與對每一球的認真程度就是我們不斷在平時打球所追求的目標.看到選手們那種高水平的發揮自然會刺激我們要把這個運動給提升與發揮到選手那樣的水平與級別.那高爾夫如果沒有跟別人打球就不算競賽或是一個人打的刺激與熱情就少了嗎?我個人就不這樣認為,也是我在下面會說明的重點. 我們打球都會有一個大腦會分析我們雙眼所看到的東西,感受天氣狀況,風勢等因素,有這些資訊後才能去判斷要使用哪一支球桿來進攻下一擊.這個就是平時的我們.腦這個主要控制我們心智與想法的器官就是真正我們.我們就是它的轉換.但問題是我們大腦下達的命令但身體常常就是做不到或會產生問題.這也是為啥我們常常打球時想要打直卻打歪.因
讓你想賭球的幾個說法 付費 會員 公開
讓你想賭球的幾個說法! 下場打球很多球友多少都會跟同組朋友小賭一下.不管賭的金額多少或是跟誰打?有時小賭一下可以讓自己精神更加集中,打球認真與自我發揮.所以不管你打球多久,賭多少錢,球技如何?都是下場咱們會做的小賭怡情方式.今天我就來聊一下,大家下場會引起彼此注意來賭球的方式與說法?為啥你會接受彼此來比賽小賭?一定是讓你覺得這個比賽是有機會可以贏,或是不管輸贏都不會讓你覺得心痛的賭資,甚至賭的方式有趣大於輸贏這個基本模式.所以賭球的模式有很多種也可以有多種的作法讓你覺得打球可以讓彼此交流的樂趣提升! 賭球這個事在高爾夫是相當稀鬆平常.一般球友也多少會來點小賭讓打球更有趣,選手賭球也是常見的事.有些職業球員在比賽中看不到超水平的表現但在一般時候跟球友就會小賭,在當下就可以看到這些球棍的高水平表現.很多職業球員平時沒有教球就是跟很多大老闆們打球賭球.我周邊一些打得不錯的朋友或選手都有做這樣的事.這些人就靠賭球每個月就可賺到生活費有時還可以有不錯獎金可以讓生活有更多的加值.但不管怎樣賭球在高爾夫已經是活動的一環.所以今天咱們就來說會讓你心動想要賭球的一些狀況與說法. 首先大家朋友一起打
追求打好球還是打好成績 付費 會員 公開
追求打好球還是打好成績? 下場打球大家都會有目標但對於每一次的擊球你心中想的是要打好這球還是要打好成績?所謂的打好成績不外乎就是把球放到離洞口越近越好,讓你可以更少桿數的目標.對於打好球當然就在於個人對擊球的過程可以享受到與球互動與打到甜蜜點的任務.有時候你沒打到甜蜜點或動作沒做好所以沒打到好球時,結果也不見得會差.因為很多因素會影響你最後擊球結果.所以打球我都把它分為要結果還是要過程享受?結果當然是成績導向.打得到好球不重要關鍵是我的球要能更進洞口更好拿下最低的桿數.但打好球你會更在意你這一桿動作有沒有發揮,擊球有沒有完全把桿子羽球的效能給發揮.這就是我覺得我會在意的地方. 應該很多朋友都會說當然是兩者兼具!但我覺得這很難做到.因為你在下場打球應該都全神貫注去做到一個設定目標或是每一擊都給自己一個任務去執行這樣才能讓你精神集中去做到你設定的任務.所以我都是以好好的打好每一球.打出最好的效果與動作為主要訴求.對於結果我倒是不在意.因為每當我可以扎實地把動作給發揮同時觸球也很精準,那種對桿子的效能與物理特性可以完全發揮,同時把桿子的反饋給傳送到你雙手上的感覺是世上最美好
放棄追求所謂的穩定性:consistency!因為根本就不存在 付費 會員 公開
放棄追求所謂的穩定性/consistency!因為根本就不存在. 對於我來說,大家對英文Consistency會翻譯成一致性,但我覺得在中文中更好的解釋就是穩定性.要保持一致就是要穩定.因為一致就是要穩定地保持在一個高水平上才能把你要的結果給維持住.所以對我來說Consistency這詞是根本就不會存在在人類的世界中.因為不管是人也好,產品也罷.都不可能會永遠的一致保持穩定的狀態.我想人是肯定不行也做不到,因為隨著時間的流失,我們的身體會變老,腦子會越轉越慢,所以要保持整體的動作也好,思考也罷都要高水平的表現這點我想沒人可以做到.所以要維持身體的穩定表現很難.只能盡可能去維持它的穩定性.對於物質這塊我想更不可能了,因為任何東西只要使用過了,它就會耗損.如果你說東西用不壞,只要沒有損壞就是一致,那這有辨法但關鍵是我們要的東西不是沒有壞這樣簡單而已. 現代化社會中要求是效率,因為效率好,自然就可以省電,省時,也能省事.這就是我們這個時代所要求事物的標準.當然對於人做事也是以效率為評估你的表現能力.所以如果說東西沒有壞就是好,那標準就太大.如果以效率來說,基本就無法達到.因為現代