急!也是高爾夫的一部分～下集

急!也是高爾夫的一部分～上集
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下集開始.

我個人不認為急這個狀況或個性是不好.因為你想表現更好所以才會有這個心態出現.前一個球打不好就更想下一個球去翻轉表現.但在我以前下場打球會急的時候我很大的癥結點就是動作錯誤的問題.因為你再怎樣調整還是會打不好,急也就是想打得快.這樣更會利用你的上半身與手臂去擊球,如此的結果就是讓你的下半身更沒有支撐力,無法去支持強大與快速的上半身擊球力量.這會導致你觸球很難可以精準.同時在這個狀況下你的身體肌肉會越來越緊繃,因為要把速度與力量給打出來你的肌肉會想要發力導致整個身體過於僵硬,身體整體的協調性就無法達到最佳狀況.所以想要打好球就更難.

這也是我認為下場打球最好能在揮桿動作相對穩定下再去做.不然在場上與同組球友球敘聊天下你真的沒有時間去想動作要怎樣去做.連想自己上一個動作哪出問題的機會都不太有了.所以你下場一定要動作穩定後再去做不然你會在一連串失誤下結束一場球敘.對自己懊惱不已但卻無力回天.我常會跟一些朋友說如果想要打好提升技術水平最好是能跟會打的人下場去觀察別人打球的節奏與風格.但這不是要你去學他的動作怎樣做而是觀察別人在整體打球的節奏是怎樣?在打球前的準備是怎樣?打壞了後是怎樣調整?情緒是怎樣控制?因為這些都是我每次跟朋友打球時會觀察的地方.尤其跟一些不常打球的朋友打時我更會看這些細節.而我發覺打得好的單差朋友他們的打球節奏都相當有自我風格.比較不會被別人的狀況與擊球給影響.不管每個人的擊球前準備是怎樣?他們只要在要進入自己的擊球區前後就可以完全集中精神進入狀況.這也是我覺得最重要的一塊,也是改善下場打球會急這個問題.

我以前打球急的時候也有一個狀況讓這個急產生更大的殺傷力.我們會被同組打得好的人給影響.尤其同組開球,那些打得好的人都開得很遠也相當穩定.而輪到我們開球時就會自然有移情作用在自己身上,認為我們也可以全力去擊球好得到一個最好的結果.但這樣的氛圍就會讓自己迷失.因為咱的水平跟別人是不一樣,技術這塊就別說了,實力水平就落差不小了.在這個狀況你這樣的移情作用自然會讓你落入萬劫不復的結果.開出去就是出界,下水,長草,樹林.可想而知接下來你就更想要急著把表現給拉回來.當咱的球位已經比別人要差時,怎會有機會再更差的球位下產生好的結果?所以這洞的結果自然我們又是比別人糟的狀況.

所以我才會常建議一些中差點的朋友如果想要把球技給提升起來,最好要跟單差點的球友一起下場打球才能真得學到一些東西.因為這個時候你會對打球”急”這個問題想要好好地解決,而你現在的動作也相對穩定,距離實力也不差,但有時就是會無法維持成績.這就是我會認為可以從別人的方式中去找出你自己的一個下場打球風格與節奏.這樣你才會有除了球技以外的東西可以讓你打起來更有自信與穩定的因素.同時也要去觀察別人打不好時是怎樣的狀況與接下來的態度?因為要將成績給維持在一個水平,不要讓失誤與傷害擴大,你一定要知道怎樣控制自己的情緒與如何調整回正常狀態的能力?這都是你下場在有限的時間中要去改變自己的能力.

以我自己的狀況來做例子,這次在深圳廣州打球,連續打球下我的成績還是可以維持在一個水平,這當中每一場都會有動作出問題,但我並不會急,至少心態上不會急.因為我會去想我會打不好的問題在哪?通常動作出問題都是在一兩洞,後面就可以把動作或失誤給拉回來.不會讓問題持續到後面.這樣的結果我都很滿意,我已經可以把自己狀況給調整修正回來.有時一些動作一時半刻還調整不回來但在下一場打球就能恢復正常.而恢復正常不是因為睡一覺就讓失去的東西回來,而是打完後去想問題,晚上要睡覺前與隔天要打球前都會把動作好好的重新練習解決前一場所犯的錯誤.在高爾夫世界中所有的問題不會消失也不會自己回到正常.這都需要你自我不斷去要求自己把問題找出,同時進行不同方式的解決能力.

沒有一個標準答案,但問題不在你的方法是啥而是你有沒有嘗試去找出解決方法?當你試過一個方法不對或不管用,就要改變更換方法.這樣你才能找出一套你自己的動作模式與調整邏輯.如果你不去嘗試不同方法,想藉由朋友或教練去得到答案,我可以說你下場的經驗值還是不夠,因為當這些有限方法對你不管用時,你是無法把自己的狀況給拉回到正常.這就是很多單差點球友自我的經驗與節奏.因為每一個人的方式都是自己經驗積累與自我模式,不見得會適用在你身上.但你要去學習的是從別人的身上去找出一些線索,以嘗試去找出你自己的下場節奏.

下場真要打得好或不會急.只有不斷去面對很多問題,嘗試去找出答案.這樣的經驗一多了後,你面對不同球場,不同球友,不同天氣狀態時,都可以有一套自己的節奏去面對挑戰.所以這時的你對於”急”這個字或狀況已經沒有任何反應.你可以用自己的方法與節奏去調整問題.這就是經驗值的真正體現與價值.同時我也一直倡導高爾夫下場打球最好要不斷去挑戰不同球場,到不同地方去打球.如果你都固定在一兩個球場打你不會建立與積累有價值的經驗值出來.正面的經驗值都是建立在你對不熟的狀態下如何以你的直覺去反應與面對.而當你產生問題在不熟悉的球場怎樣利用你的能力解決?至少我自己的經驗對於不同的球場或不熟悉的場子都可以應付自如不會讓自己的表現有太大落差.只要身體肌肉撐得住不會有傷困擾,我想都可以讓自己的表現與成績控制在90桿內.

因為都打不同球場習慣了所以對於要怎樣進攻與設定策略都有一組模式.這就是我會在我打球打透透的文章中去與大家分享這些心得與方法.舉個簡單的例子就是,我打不同球場時尤其在進攻第二桿,寧可拿長一點距離的桿子來進攻也不會拿剛好或短一點距離的桿子來打.因為你無法確認你這一擊是否可以精準打中桿面甜蜜點?吃球的力量是否可以完全發揮?加上對於球場的不確定因素如風,地形,果嶺變化等,寧可拿長一點距離的桿子打就算打不好也都可以把球給放到果嶺附近.如果打得扎實,最多滾過果嶺,還不會出界.這就是當你知道想的與實際做的時候會有落差時這就是一個最好的下場打球策略.而且這個方法還沒有讓我掉過任何一桿,反而可以讓我下一桿可以有更好機會把球給放到洞口附近.

如果你下場還是會急,會趕著打球.那還不到去設定打球策略.因為當你無法將你的實力與球桿的效果發揮出來時,就算你想要打策略也是心有餘而力不足.因為你的動作還不穩定,自然無法將每一支球桿的效果打出來.這就是高爾夫的過程你需要去經歷.把基本功給做實了這個問題可以得到很好的解決.所以高爾夫的生涯的第一步就是要把自我這個問題給掌握好才能進到下一步去觀天下.它是摸不完也會不斷給你樂趣.好好享受它給你的各種挑戰與樂趣.

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下集开始.

我个人不认为急这个状况或个性是不好.因为你想表现更好所以才会有这个心态出现.前一个球打不好就更想下一个球去翻转表现.但在我以前下场打球会急的时候我很大的症结点就是动作错误的问题.因为你再怎样调整还是会打不好,急也就是想打得快.这样更会利用你的上半身与手臂去击球,如此的结果就是让你的下半身更没有支撑力,无法去支持强大与快速的上半身击球力量.这会导致你触球很难可以精准.同时在这个状况下你的身体肌肉会越来越紧绷,因为要把速度与力量给打出来你的肌肉会想要发力导致整个身体过于僵硬,身体整体的协调性就无法达到最佳状况.所以想要打好球就更难.

这也是我认为下场打球最好能在挥杆动作相对稳定下再去做.不然在场上与同组球友球叙聊天下你真的没有时间去想动作要怎样去做.连想自己上一个动作哪出问题的机会都不太有了.所以你下场一定要动作稳定后再去做不然你会在一连串失误下结束一场球叙.对自己懊恼不已但却无力回天.我常会跟一些朋友说如果想要打好提升技术水平最好是能跟会打的人下场去观察别人打球的节奏与风格.但这不是要你去学他的动作怎样做而是观察别人在整体打球的节奏是怎样?在打球前的准备是怎样?打坏了后是怎样调整?情绪是怎样控制?因为这些都是我每次跟朋友打球时会观察的地方.尤其跟一些不常打球的朋友打时我更会看这些细节.而我发觉打得好的单差朋友他们的打球节奏都相当有自我风格.比较不会被别人的状况与击球给影响.不管每个人的击球前准备是怎样?他们只要在要进入自己的击球区前后就可以完全集中精神进入状况.这也是我觉得最重要的一块,也是改善下场打球会急这个问题.

我以前打球急的时候也有一个状况让这个急产生更大的杀伤力.我们会被同组打得好的人给影响.尤其同组开球,那些打得好的人都开得很远也相当稳定.而轮到我们开球时就会自然有移情作用在自己身上,认为我们也可以全力去击球好得到一个最好的结果.但这样的氛围就会让自己迷失.因为咱的水平跟别人是不一样,技术这块就别说了,实力水平就落差不小了.在这个状况你这样的移情作用自然会让你落入万劫不复的结果.开出去就是出界,下水,长草,树林.可想而知接下来你就更想要急着把表现给拉回来.当咱的球位已经比别人要差时,怎会有机会再更差的球位下产生好的结果?所以这洞的结果自然我们又是比别人糟的状况.

所以我才会常建议一些中差点的朋友如果想要把球技给提升起来,最好要跟单差点的球友一起下场打球才能真得学到一些东西.因为这个时候你会对打球”急”这个问题想要好好地解决,而你现在的动作也相对稳定,距离实力也不差,但有时就是会无法维持成绩.这就是我会认为可以从别人的方式中去找出你自己的一个下场打球风格与节奏.这样你才会有除了球技以外的东西可以让你打起来更有自信与稳定的因素.同时也要去观察别人打不好时是怎样的状况与接下来的态度?因为要将成绩给维持在一个水平,不要让失误与伤害扩大,你一定要知道怎样控制自己的情绪与如何调整回正常状态的能力?这都是你下场在有限的时间中要去改变自己的能力.

以我自己的状况来做例子,这次在深圳广州打球,连续打球下我的成绩还是可以维持在一个水平,这当中每一场都会有动作出问题,但我并不会急,至少心态上不会急.因为我会去想我会打不好的问题在哪?通常动作出问题都是在一两洞,后面就可以把动作或失误给拉回来.不会让问题持续到后面.这样的结果我都很满意,我已经可以把自己状况给调整修正回来.有时一些动作一时半刻还调整不回来但在下一场打球就能恢复正常.而恢复正常不是因为睡一觉就让失去的东西回来,而是打完后去想问题,晚上要睡觉前与隔天要打球前都会把动作好好的重新练习解决前一场所犯的错误.在高尔夫世界中所有的问题不会消失也不会自己回到正常.这都需要你自我不断去要求自己把问题找出,同时进行不同方式的解决能力.

没有一个标准答桉,但问题不在你的方法是啥而是你有没有尝试去找出解决方法?当你试过一个方法不对或不管用,就要改变更换方法.这样你才能找出一套你自己的动作模式与调整逻辑.如果你不去尝试不同方法,想藉由朋友或教练去得到答桉,我可以说你下场的经验值还是不够,因为当这些有限方法对你不管用时,你是无法把自己的状况给拉回到正常.这就是很多单差点球友自我的经验与节奏.因为每一个人的方式都是自己经验积累与自我模式,不见得会适用在你身上.但你要去学习的是从别人的身上去找出一些线索,以尝试去找出你自己的下场节奏.

下场真要打得好或不会急.只有不断去面对很多问题,尝试去找出答桉.这样的经验一多了后,你面对不同球场,不同球友,不同天气状态时,都可以有一套自己的节奏去面对挑战.所以这时的你对于”急”这个字或状况已经没有任何反应.你可以用自己的方法与节奏去调整问题.这就是经验值的真正体现与价值.同时我也一直倡导高尔夫下场打球最好要不断去挑战不同球场,到不同地方去打球.如果你都固定在一两个球场打你不会建立与积累有价值的经验值出来.正面的经验值都是建立在你对不熟的状态下如何以你的直觉去反应与面对.而当你产生问题在不熟悉的球场怎样利用你的能力解决?至少我自己的经验对于不同的球场或不熟悉的场子都可以应付自如不会让自己的表现有太大落差.只要身体肌肉撑得住不会有伤困扰,我想都可以让自己的表现与成绩控制在90杆内.

因为都打不同球场习惯了所以对于要怎样进攻与设定策略都有一组模式.这就是我会在我打球打透透的文章中去与大家分享这些心得与方法.举个简单的例子就是,我打不同球场时尤其在进攻第二杆,宁可拿长一点距离的杆子来进攻也不会拿刚好或短一点距离的杆子来打.因为你无法确认你这一击是否可以精准打中杆面甜蜜点?吃球的力量是否可以完全发挥?加上对于球场的不确定因素如风,地形,果岭变化等,宁可拿长一点距离的杆子打就算打不好也都可以把球给放到果岭附近.如果打得扎实,最多滚过果岭,还不会出界.这就是当你知道想的与实际做的时候会有落差时这就是一个最好的下场打球策略.而且这个方法还没有让我掉过任何一杆,反而可以让我下一杆可以有更好机会把球给放到洞口附近.

如果你下场还是会急,会赶着打球.那还不到去设定打球策略.因为当你无法将你的实力与球杆的效果发挥出来时,就算你想要打策略也是心有馀而力不足.因为你的动作还不稳定,自然无法将每一支球杆的效果打出来.这就是高尔夫的过程你需要去经历.把基本功给做实了这个问题可以得到很好的解决.所以高尔夫的生涯的第一步就是要把自我这个问题给掌握好才能进到下一步去观天下.它是摸不完也会不断给你乐趣.好好享受它给你的各种挑战与乐趣.

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