兩種揮桿方式的比較!上集~施宣隆

高爾夫的揮桿大致上有兩種使力的方式，用【手臂拉】和用【手腕甩】。

用手臂拉，最後還是要靠手腕甩才能使桿面回正。如下面【甲】圖，紅色的部分(A到B) 就是用臂力拉球，球桿與手臂呈現90度，這是不亂動手腕的自然結果。綠色的部分(B到C) 就是藉著拉下來的強大桿頭動能用腕力甩出去。腕力只用在B~C這一段。

用手腕甩，基本上還是要伴隨著手臂的拉球，拉和甩同時發生，純粹靠手腕是甩不出力量的。如下面【乙】圖，一開始下桿就使用甩的力量，所以沒有紅色部分，只有綠色部分。

在練習場，可仔細觀察旁邊球道的業餘球友，可以看出，絕大多數都是用【乙】的方法在揮桿。
而如果參考一些國際知名的球手，大致上卻是用【甲】方法在揮桿。

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高尔夫的挥杆大致上有两种使力的方式，用【手臂拉】和用【手腕甩】。

用手臂拉，最后还是要靠手腕甩才能使杆面回正。如下面【甲】图，红色的部分(A到B) 就是用臂力拉球，球杆与手臂呈现90度，这是不乱动手腕的自然结果。绿色的部分(B到C) 就是藉着拉下来的强大杆头动能用腕力甩出去。腕力只用在B~C这一段。

用手腕甩，基本上还是要伴随着手臂的拉球，拉和甩同时发生，纯粹靠手腕是甩不出力量的。如下面【乙】图，一开始下杆就使用甩的力量，所以没有红色部分，只有绿色部分。

在练习场，可仔细观察旁边球道的业馀球友，可以看出，绝大多数都是用【乙】的方法在挥杆。
而如果参考一些国际知名的球手，大致上却是用【甲】方法在挥杆。

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