新手需要量身訂製球桿嗎? 上集~本文在中國高爾夫週刊267期刊載

本文在中國高爾夫週刊267期刊載!

一直以來很多球友都會問我這個問題,而也是很多打球不到一年的球友會在心中不斷問自己這個問題.而最後的結論就是我還是再練幾年再說吧!這樣的想法是非常消極.因為在你心中練好的水平是怎樣的標準?你覺得要打到怎樣的揮桿動作才可以去咨詢專業的客製師?我可以跟大家報告就是當你一拖再拖就是5年後.而5年後你的揮桿動作已經是定型了,球桿只能以你現有動作去進行協助與提升.而這5年當中你因為在動作上的練習實際身體也有一些傷痛.如果你不是太積極的球友可能不會有這樣的問題.但如果你對高爾夫有熱情與期待,那你肯定會有因為練習而產生的身體傷痛.

為什麼新手需要先練好揮桿動作才能去找客製球具師?
為什麼我會說到這些?因為這都跟今天主題有關.新手要量身訂製球桿嗎?當你身邊有這樣的新手問你時,我想10個球友10個都會跟你說,你先把動作給練好再說吧!我對這樣的說法的回應是,每個人的動作都不停的在改變,你要怎樣的程度或水平是可以去找客製師進行量身訂製?沒有標準吧? 而我今天的文章是要跟大家提出一個比較健康與正確的球具客製觀念.大家可以在心中好好思考與問自己,你需不需要客製球具?

新手需要客製球桿的原因?
首先我先定義一下新手在我心中是怎樣一個狀況,把這塊給定義好後,才有辦法進行後續的說明.新手對我來說,他打球約半年,不到一年時間.而有自行練習揮桿動作或是找教練學揮桿動作,但動作上都不是很熟練與正確.應該說沒有一個新手的動作是正確.因為大多都在摸索那個動作適合自己這個身體與特性.因為一個揮桿動作要練到熟需要花上1.5年以上.這樣的時間都還算是快.而花上2年是正常.所以這樣的狀況你認為需不需要幫新手客製出他要的球具?對我來說是必要,需要是建立以下這些原因.

1. 新手球具首要關鍵在避免使用受傷 - 大家可以回想你開始學球的第一套球具是怎樣來的?是朋友給的中古球具或是隨便到球具店去買一組便宜的球桿,還是跟朋友或到店家去買一支鐵桿來練習?我想都大多都脫離不開這些方式.而這樣的選桿沒有一個人是真正選對適合自己的體型,體能,身體特性為基礎的球具.所以說新手的球桿就我個人的觀察不是太輕,太重,太軟,太硬,或太長等問題.而使用這樣的球具一定會對你身體尤其是手掌與手臂產生很大影響.小則打球磨破皮,起水泡,大則讓自己這邊痛那邊癢的慢性運動傷害.因為球具的規格與你根本不相配.所以會受傷或動作練不好那是絕對有直接相關.

2. 避免不適合的球具影響你揮桿動作 – 人的身體是很聰明請俱有度智慧.當你的球具跟你本身體能,體型與特性不合時,就算你想要把動作給練好那是根本不可能的事.因為身體會自然去適應球桿的特性而轉換出你可以運行的揮桿動作.我舉例來說,一支球桿如果你對使用上覺得太硬,與太重?你的身體會怎樣去適應這個狀況?你的身體對於這樣球桿,在練習動作上就或將打球節奏給加快.為什麼會這樣?因為球桿重,手臂會撐不請來,將節奏與速度放慢就更加讓你的手臂承受更大的重力.所以你的節奏會自然加快來將手臂所需要承受的重力給減輕.

那太硬的球桿對於你揮桿動作與身體會產生怎樣的反應呢?因為如果你一開始使用太硬的球桿,打到球會感覺很硬的球桿震動.而打出去的效果就不會太好.對於這樣的狀況你的身體就會自然去加快揮桿速度,讓更快的擊球速度將桿身硬度所帶給你的震動給減低到最低.所以對於一個新手如果使用一支對他來說又硬又重的球桿會導致怎樣的揮桿動作?他的揮桿速度主要以雙臂在運行整個揮桿,同時打球的節奏與速度也都很快.而這也是標準的是人去適應球桿.

3. 每個人的獨特性 – 人有高矮胖瘦,也有個性差別.而這些不同都會在打球與揮桿動作上產生你個人獨特的風格出來.舉例來說,如果你是一位個性比較急的人,那你的揮桿動作也會是節奏比較快的方式.如果個性比較溫柔,你的動作就比較平順.再說到身材特性.有些人的體型下半身比較穩重,或是下半身的肌肉比較發達,那就可以將揮桿動作的強度發揮在下半身的穩定性.有些人身材高瘦,對於揮桿動作上就會比較偏向上半身的運行為主.這些特性是我經過5年以上的客製不同球友所得到一些結論.也是一個統計學的方式去分析球友的一些先天與後天的差異對於揮桿動作會有怎樣的影響?這我日後會花更多時間去單獨說明.但就這個方面來說,每個人的揮桿動作與先天與後天都有直接與間接的影響.而這些影響就會在球桿的選擇上有很大程度的不同.

沒幾個人的球桿是以他為主體的設定與考量!
上面三個因素是主要我個人對於新手需要去量身訂製適合自己的球桿最大的原因.當你了解上面這些東西後,我要你自己問問你自己,不管你現在動作練得怎樣?或是你的差點是怎樣?你是否真正了解你自己的特性?而你現在的球桿對你來說是否是真的以你自己為出發點所得到的球桿? 答案是可知.因為超過9成的球友都不是使用自己規格的球具.所以說球具客製的需求不是只有新手,所有差點的球友都需要對自己付出多一點的關心與了解.而當我對所有球友進行球具量身訂製的第一步就是嘗試了解你!

新手的球桿設定不同於中低差點的球友
當你了解上面的因素後就讓我再深入討論更多有關新手球具要怎樣去考量.當你了解這些資訊後就知道你要不要去找技師來客製出你的球桿?新手的球具需要有以下幾個特性.

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