我欣賞Stenson那種果決與勇往直前的態度.他決定要打的球都很快也很果決.但相對Mickelson就是那種前思後想往往到最後一秒又決定要換桿子.所以對於這種緊張比賽下,Stenson就相對簡單.他想好目標毫無反覆的專注執行.這點在他的推桿上看得更加明顯.記得以前看Stenson打球就很快節奏.他基本決定要打的就直接拿桿子沒兩下就把球給打出去.這種人的果決心,執行力與專注力更勝他人.或許他的動作沒有老米那樣順暢但就算結果差他一點但他還是可以在別的地方給翻轉回來.
很多球友平時不習慣保養清潔球桿桿頭凹槽.我看很多人的鐵桿桿面都有積累一些砂礫或污穢東西.這樣的狀況對於你下場打球一定會有影響,會讓應該要產生的倒旋量不對,觸球產生的角度方向都會影響到.當然現在很有多的產品可以讓你更換這些不同的零組件,但更為重要的是你要去感受到桿子在不同時期給你的反饋與效果經驗.這樣你才能知道何時應該要更換你的球桿?或是說應該要更換哪一個桿子部位以維持以往擊球的效果與感受?
四肢上的耗損其實不在於體能上的問題而在於彼此的協調性.很多時候你再打到下半場的時候往往很多球都打不好,你覺得我的體力沒問題但就是身體控制不好讓擊球無法照前半場那樣順利與輕鬆.這都出在於你身體四肢的協調能力.因為打球不是只是去打這個動作,而是要利用你的腦去控制四肢的神經去執行你要的任務.會打不好往往都是因為精神力不集中或是大腦累了對於四肢的控制與四肢的協調能力無法像先前那樣運作順暢.
在夏天打球.也沒打多少桿但就是打不好或是動作發揮不到位.我說這都是因為你的身體一直在運作,夏天不比其他時節,你的身體的體內要調節溫度也要對你的打球指令進行執行.尤其在大太陽下打球這種事你的身體會耗費很大的能量在運行.想想這種狀況你需要讓你的身體盡可能地減少壓力,減少讓你使用這些球具的壓力與能量.這就是我這篇文章的核心.當你的桿子可以讓你打得輕鬆,不需要很發力就可以把效果打出來.
不同時代需要有因應這個時代相關的適當知識與觀念.過去的東西不見得錯但這個時代講究方法與更正確的觀念.因為這個時代我們瞭解人類身體更多的秘密.這就是我們可以在很多領域上得到突破的原因.當瞭解更多自我後才能對症下藥做出更好的突破.這也是你我需要知道在這個時代中需要具備的基本知識.別再傻呼呼的猛打球了.這種沒有效率也沒有好的進步是沒用.
咱們先說長度設定一致的好處與缺點.首先長度一致對於使用者來說會有更好的機會操控順暢.同時也只要練好一個長度或一支桿子其他桿子基本就沒問題.但如果要桿子的長度一致那桿頭的重量也必須跟著跟著一致,不然以現在桿頭的設定是跟著角度而變,以長鐵來說桿頭的重量輕,短鐵的重量重.這樣得到的規格會變得很不同.也就是說角度越大的桿子揮桿重量會比較大.角度越小的桿子揮桿重量就變得比較輕.
你每一擊的結果都可以看得到但看到你的桿面擊球痕多半就可以將你眼睛看到的結果與擊球手感進行結合.你必須要去看你的球痕是因為你要建立起當你打到球後你的感覺與你的眼睛的結果需要對上桿面球痕這樣你以後就很輕鬆瞭解到你這一擊可能是打在桿面哪個位置上?那才能有辦法知道動作上哪邊出問題?
每個人的生理上與心理上都會有不同.所以對於自己應該要有怎樣的表現都是自己可以設定.但如果給太高的目標自然會讓自己心有餘而力不足.程度這種差異是每個人都會有.選定與設定正確的程度水平就是讓自己可以享受這個運動過程最好的動力.往往要提升小小的程度比例可能會花上你幾年的功夫與投資在這個運動上.當自己的水平越來越高,哪怕是只為了提升1%的程度效果可能都會花上不少時間與精力.
揮桿動作的學習上大家一定要把觀念給修正為,這是一條長時間的修練與課業.要打好高爾夫球要花的工夫與基礎絕對要幾年時間.但如果你投入幾年時間可以修成正果,那你往後的幾十年會很輕鬆也可以享受到高爾夫的樂趣.但如果你只想速成或是走捷徑,那這條路會很辛苦,也會讓你起起伏伏享受很多正反的經驗.如果你問我要不要找教練?我對教練不管東方或西方的教練感覺差不多.關鍵在於會不會教.但大家也別認為球打得好的就是好教練.因為會教球的不見得是球打得好.球打得好不見得是會教球.教練說是要給你一個正確的動作觀念與架構.
今天一個高爾夫動作關鍵在於會打球還是打得到球這兩種不同的目標.而對於不同的人就會有不同的目標選擇.所以如果你今天想要打好高爾夫享受高爾夫那我建議你最好選擇一個正確的高爾夫動作這樣你才能發揮身體的特性,球桿的效果,與享受大自然最好的環境.如果只是打得到球這樣的簡單與短期目標,這樣的任務大多數人都可以做得到但你會一直在動作不斷需要教練的調整,修正一些常犯的錯誤,與打得滿身傷的狀態下度過高爾夫這個讓你高潮迭起的活動中.
我自己過去有時候打得好的時候,往往都是我放下我要打好的想法.有時前面幾洞打好很差,所以心理上就會覺得y再差就這樣,算了,還是慢慢打,別想太多.一這樣想整個動作變得輕鬆,身體也跟著輕了.動作施展沒有先前的那樣緊或硬.雖然揮桿速度與節奏變慢了但卻不會影響到我打球的扎實度.打的效果變得更好,球也不再亂飛,就算打偏了也是小小的弧度不會影響太多結果.這就是我覺得好像我動作也好或是技術水平真的得到發揮與解放.
打球不能只是單純練你的動作與技巧這樣簡單,因為很多傑出的運動員對於在球場的表現多數都是在腦的運用上有過人之處才會維持不錯的表現.因為你在職業比賽中看到太多球員的能力,技巧都已經爐火純青了.剩下啥可以拿出來跟別人一較高下?就是你的腦能力.以前運動大多只要把技巧與能力給練好自然沒問題.但現代化的運動對於球場上的變化更複雜也豐富.沒帶腦去打球基本無法把很多狀況給處理好也無法讓你得到成長.因為這些問題會再次發生.
要改善第二桿打好的重要關鍵在於別想結果,別老想把球給打得老遠,只要想跟練習場一樣的狀態與心態就可以.把動作給做出來為主要目的.集中精神在動作的順序與發揮.別想擊球.這樣才能把身體力量慢慢地轉到下盤不會讓上半身尤其手臂有太多力量或太僵硬的問題.心態上不對,太求好心切了.每次打球都老想把球給打得天邊遠所以你的身體力量就分配不正確也讓你的手臂灌了太多力量導致下桿都常常打不好.這不是你不會打球或動作不對而在於你身體協調性出問題.
所以當你要買桿子前,別太在意桿子這些表面數字,因為他們沒有太大實質意義與精準度.好好實際去打幾回,打不同球桿去感受差別再看看哪些東西會符合你個人需求與結果.別想有捷徑,因為這就是現在球桿的問題與制度.想要有一隻你要的工具就必須要這樣麻煩.想要捷徑最後的結果就是你要去適應球桿.配合桿子來打球.那就是痛苦的輪迴!
桿子不可能都可以讓你發揮到最好,你也不可能把每一支桿子都掌握到位,就算是選手也一樣.都會有自己最有信心的一支桿子,也會有比較弱的一隻桿.這不是啥問題也不會讓選手感到困擾.因為打不好的桿子只是掌握程度不到位.桿子的運用程度也不如你最熟的桿子那樣多變.所以你也可以這樣也最好有你熟的桿子去發揮.你不需要看別人的經驗或問別人,因為你自己最清楚自己的狀況與喜好.只要你肯下功夫,願花時間自然可以建立出自己有信心的一隻桿.
競技類的球友們一定會先從他們的個人配件與工具下手.他們的技術水平或許不高但在能表現自我的機會下肯定會逐步地去購買他們喜歡的東西來進行個人化呈現.我常常可以看到一些球友們從服裝上,球包,與球上面都會有不同的風格與特色.我認為這是不錯的表現風格.因為他們會將這個運動發揮與有自我選擇去表現.或許他們的技術現在還不好但他們有一個目標與自我要求去做好技術與動作.
感覺不科學也沒有標準,這對於球桿就無法給予一個適當的評論.所以我訂製的角度都是以結果論不會以感覺為依據.感覺這東西我只會問球友你覺得哪一支桿子的感受對你比較對味?因為不見得你打出來的結果最好的那隻是你喜歡的感覺?所以如果你是一個以感覺為導向的球友,那感覺就變得很重要也必須要把這塊的選擇給設定為首要任務.但往往對於感覺比較敏銳的球友我都會引導他們把重點轉到結果論.因為打球要的是一個好的結果.
首先我覺得讓我想要取消不打球的原因就是球場人太多要等很多組別.像這次大年初五我打球,已經選了不是熱門時段,也都初五了但開車到一半就收到朋友發的信息說球場人爆多.聽到這消息真的晴天霹靂.這比球場下雨還慘.因為打球我最怕的就是塞車,或許很多球友都是打週末的時間,對於球場多人打塞車狀況很習慣但對我來說就怕這種事,因為人多有時打球你的狀況不錯但這樣一停下來整個身體又要熄火,身體無法說打就打說停就停.這次打下來就真的很慘.
瞄球在高爾夫中一直都不算一個很難的環節,但有些時候你如果沒一個好的瞄球方式那你就算動作再好,擊球再怎樣扎實,桿子不錯都會讓你錯失可以抓鳥打鷹的機會.這也是我個人的經驗,大家可以試看看.但如果你的方式更容易或更好,那就照你現在的方式去做就好.不管怎樣,任何事情要把它做好一定要先簡單化,別把它複雜化.這樣你運行起來才容易做好.一般來說我只會在開球與第二桿進攻果嶺時會瞄一下,打到果嶺附近時,打短桿就不太會去瞄球了.
很多人打球多半都是大老爺心態,球場上大聲交談或吆喝.這對於這個環境也好或其他人打球的氣氛都會影響到.如果只是本著自己爽就好這樣自然會產生這樣的行為與態度.當然有些時候是因為你本身健忘,打球桿套忘記帶上.這時候如果你打球的行為是紳士的話多半在後面組別的球友會幫你撿起來然後拿到會所去.這就是如果你的行為是大家認可且不會影響到他人時,這樣身為一個忠貞的高球人就很容易贏得別人的尊重.
很多球友喜歡高爾夫的原因,你不是高頭大馬或肌肉男就能在這個運動打得行雲流水.反而是身體比較高大或大支的人對於揮桿動作更難去控制.因為你的身體神經的敏感度不高,無法有效控制身體各運動單位,這樣你是很難得到一個平穩的揮桿動作,更不用說可以有好的擊球結果.所以身材高大型的球友本身對於身體就是一個兩面刃.因為身材優勢絕對在高爾夫上有更好的發揮效果.但你要得到這個效果前必須要把動作給練得扎實與穩定.
很多球友都認為打高爾夫就是一個自我的競賽.但我個人不認為是個人的競賽.因為我們打高爾夫永遠在個另一個對手競賽.也是我們怎樣去駕馭它,或勝過它讓它可以照我們所要的,照我們所想的意思去執行.做不好,打歪了,都會期待在下一擊把它給板回來.所以這就是我們不斷跟另一個我們去競賽.可能這一次是身體獲勝,但下一次我們的大腦就要把控制權給抓回來.但有時候是兩個人都錯了也失敗了.因為大腦下的命令,身體也執行到位,但因為大腦的判斷錯誤導致這個漂亮一擊卻落入障礙區.這就是比賽.因為還有環境會影響你們比賽的結果或讓你們感到挫折所在.
短切這一塊不是只有挖起桿才是王道.很多的教練或選手對於這類的狀況也會拿出小雞腿來切.這樣往往會得到更好的效果與距離.不會讓你用挖起桿對於力道與距離不好掌握.所以挖起桿對於會打的人或高的經驗值球友是一隻相當好的桿子.但對於絕大數的球友來說這樣的東西如果你的技巧與熟練度不是很到位時,要發揮出效果與精準度,甚至下一桿的推桿都會是一個很大的挑戰.至少我現在對於這塊還是處在不斷積累技術與經驗值得時期.還是無法做到一切一推的狀況.
我個人覺得賭球比較有趣的方式是以團隊模式或多人的狀況一起下去賭.就像我上面所提到的每洞獎金的賭法.你當下打的每一洞不會知道別人這洞打的狀況.這種賭法只能在最後大家成績公布進行計算與統計時才會知道.所以要作弊或詐賭的機會不大.而且如果就算你在幾個洞有抓鳥不見得你能拿到獎金.因為別人也可能抓鳥,或是抓鷹.這樣你的機會不見得比較大.有些時候你覺得這洞才抓par但最後是你拿到獎金.因為別人都打加一.
運動比賽多半都是結果論.不管你今天打了多少好球?動作發揮得如何?只要你的成績不好,那多半都是被人視為花拳繡腿.但我覺得這是對於職業比賽為主或是一些業餘比賽的狀況.以一般人我認為要給自己多一些空間犯錯與打好球的鼓勵是很重要.一般人打好球可以得到心靈上的刺激與鼓勵.因為感覺無價.只要你能好好享受到打好這球打,發揮出擊球效果,對於結果,我想這不是業餘球友應該要在意.
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