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要把整體的運動內容進行區分,像職業選手一樣的練習方式.實際運動動作上的練習可能只是佔整體練習的1/3.還有肌肉強度和核心肌群的鍛鍊,再來就是身體的伸展能力練習.最後就是有充足的休息避免過多訓練導致身體無法長高也無法把強度給建立.學習職業選手的練習思維與參考練習內容是主要的關鍵,不是去學習複製他們練習的方式.因為很多最新觀念與科技都運用在這類頂級職業選手上.也是我們去學習的原因.

我認為可以調整改變的就在於球桿的數目.尤其在鐵桿這塊為什麼一定要照3-P, 4-P, 5-P等數目來進行購買?鐵桿的數目對我個人來說都太過多了.一點都不實用.或許對一些打得好的人,桿子的數目與角度越多選擇可以打出更精準的結果與距離.但我認為對於多數球友來說,當你的鐵桿數目或球桿數目太多時,根本就無法把每一隻桿給練好練熟.以目前球桿數14支為上限,但在球具商刻意將桿數這塊設定你只能買一套鐵桿的模式不開放給球友們以角度來進行購買.這對於球友來說很多的球桿角度上都太過於集中沒有太大的空間可以產生差異.

這桿身就是整體用起來一個”硬”字.我已經用了R硬度還會覺得如此.看來應該用最軟的Lady硬度.但第一次選用就出錯看來這品牌真的很有難度.也就是說這品牌的產品不好選硬度.他的硬度設計和一般主流的桿身硬度是有很大的差異.尤其針對亞洲使用者來說這樣的產品市場接受度會非常有限.Grandura這品牌的硬度R可能是日系桿身的X硬度.至少我很少感受到桿身的回饋是這樣.

數據上是滿足我對這桿的設定要求但實際上不見得會好打.因為美系桿身本身的難度都在於它的桿身特性與硬度.有時候就算數據上滿足我們設定需求但實際用起來卻不是我們想的.因為這種50g等級的桿身重量就超過60g同時桿子的重心在後端設計,對於桿子的長度就不能做太長不然對於使用者都是一個使用難度與負擔.這也是我會設定45”的長度來用.如果在這個桿頭發揮不了效果可能就需要把桿身換到其他不同特性的桿頭去.畢竟這桿頭的難度是存在的

Callaway的桿頭好處是真的打得遠.它在我心中的距離排名來說都是前三或前二.如果要打得遠通常選Callaway的桿頭就沒有太大問題.尤其這款桿頭又是Callway設定性能導向的產品,所以打起來只要桿身配得正確,打出來的結果絕對不會差.這也是我在先前這桿頭配置Pnoez PX-5501木桿下的經驗.這類桿頭有明顯的優缺點是很好去選擇與設定產品.雖然他有一些缺點但優點也是很明顯.如果要選擇桿身就可以從上面一些問題去下手.

襪子是我們人類很重要的發明,因為以前的鞋子就直接跟腳結合在一起但鞋子和腳皮膚直接的摩擦長時間的使用下會對皮膚產生磨損所以需要一個中間物讓皮膚可以更舒服且長時間與鞋子結合的使用下不會產生問題.所以襪子就是很重要的中間層.而襪子也因為鞋子的種類變化而產生更多具有功能性的襪子設計與功能來.而這也是我們核心的主題.也因為現在鞋子的功能與使用更多樣,襪子也需要提升他們的功能面來滿足使用者的需求.

球具整體來說是一個很複雜的產品,因為每一個產品都有其特性與設計風格.每一個零組件都有他們原有的特性,一旦組成一支球桿後,每一個零件變數與風格就會轉換成不同的感受與成果讓球友使用上有一個整體的表現.而這當中很困難的地方就是個別零組件的特性不能代表組裝出來的最後結果跟原本的特性是一致.往往在和別的零件組成後原本特性就會被其他零件的特性給影響.或是和別的零件特性融合成為一個整體不同的結果.這就是困難的地方.

要讓孩子在小學階段可以把身體給練得強壯很重要的是吃,睡,和少量的肌肉訓練.吃這塊就不是太難,只要固定進食多半沒有太大問題.當然孩子會挑食擔一定要均衡食物這樣身體才能健康.睡就是一定要讓他一天至少睡上7個鐘頭.避免晚上超過10點就寢才不會影響到身體進行自主維護與運作的工作.少量的訓練就是不是以時間長短的練習或是強化體能這些著眼.而是提升他身體的核心肌肉群為主.每次的練習我都以5~6個項目,每一個項目都做得少少,比如push up 10下.每一個動作練的量不多讓孩子可以快速完成身體也可以建立應該有的反應與鍛鍊.

很多人下決心要好好運動多半在一開始都會設定一些比較不符合當時身體的能力.比如慢跑都會想要跑一定的長度或距離,但當你平時沒有固定練習時怎能讓你的身體突然面對這樣的挑戰.所以跑下來自然都會覺得很累也很吃力.往往都會讓身體的肌肉感到不舒服.其實這樣的狀況都代表身體已經提出它不舒服的訊號讓大腦去進行調整.所以很多人為什麼無法讓運動固定且持續長久的很大原因都在於剛開始的運動量過大導致身體無法承受.

球場的經驗有了才能真正看到高爾夫的美與廣.而最後一塊的能力建立就是你對不同的球友打球的能力與經驗.我們打高爾夫不見得都是單獨一個人打,往往會跟朋友,同事,或併組和不認識的球友一起打.這時候你需要建立的能力就是面對不同球友怎樣維持你的實力與表現.同時可以和這些人一起聊天打屁的能力.當然很多人都有自己本身的個性與打球風格,不見得能跟別人打成一片.但我認為高爾夫打到後面都是在怎樣放下自己同時讓自己能穩定下來可以和不同人交流分享事務.往往你必須要具備一定的能力水平才能對自己的技術有收放自如.

提升你的身體的韌性.就像任何物體一樣,如果這個物體硬但沒有韌性那很容易就會碎裂.所以當你的身體有強度卻沒有韌性就不容易做好一個揮桿動作.因為揮桿動作需要利用到身體各部位的協同運作能力.不是單純把力量充飽灌入就可以.所以身體的柔韌性是很重要的一環.現在很多選手都會花上很多時間去鍛鍊與提升身體的柔韌性以得到最好的揮桿動作.要如何去提升身體的柔韌性就是做拉身操,參考一些瑜伽動作由身體的底部到頭部所有的關節去進行伸展拉身.因為關節與筋骨都需要固定去伸展才能讓身體更有彈性與韌性.

當你跨出你習慣的產品或領域都會有不安全感或風險,但這就是樂趣所在.就如同你在探險一樣對未知與陌生的東西不斷去瞭解摸索.這才能刺激你的生活與對東西的瞭解深度.你的生活會變得更不一樣,不見得會更好也不見得會更差但絕對會更有活力與激盪.往往經過敘述你的感受與想要的球具經驗會更加瞭解你對球具的需求與框架.別說感覺這東西很難具體化.這絕對可行,因為大家彼此都打球所以對於球具的感受多半有一些共同點和類似的經驗.這就是對同道中人會產生的共鳴和認同感.只要你去說出你的感受就可以讓其他人知道你對球桿真實的想法與經驗.往往一說出來會有其他人有類似的狀況.