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確實很多人認為，選手的動作都很困難，且經過長期的鍛鍊後結果。而我也是一路對揮桿動作，練的跌跌撞撞。嘗試很多方法，同時也和打得好的朋友交流討論，搜尋一些練習的方法。當你看到別人的動作，就會有衝動去學習和模仿。而這邊最重要的關鍵在於；你做不做的問題。不在於你是否做得到。如果你一開始想的時候就認為自己做不到，那就連試都沒有試的否定自己。當你做了，你會遇到問題和挑戰。因為你本來就沒有這樣的動作和身體條件去做這些動作。我自己當初動作打掉重練，就花非常久的時間在建立下盤扭轉的動作。

我的7鐵距離在160碼。3木200～220碼範圍。所以7鐵的進攻就負責100碼到160碼的範圍。160碼以上就是三木。力量和上桿去控制距離。打這種球就需要平時去練習你一支桿去變化不同打法、彈道和距離。如果你平時沒有練習過，下場肯定歪七扭八，想的和結果不同。這樣打法，每一支桿子都會充分發揮。比你上練習場練球還多。所以拿不熟的桿子，肯定打不好。這幾支桿都是我球袋裡的固定先發。

人的身體是可以依據現有的工具和環境去改變。 而且改變的速度很快。 當你打別人的球桿超過5球，你的身體，其實就已經調整、配合這桿子的方式去擊球。 別說不可能，因為人的身體就是這樣演化而來。 如果無法面對目前的環境，和狀況去做出最好的反應，和處置，就可以產生危險和傷害。 這是演化而來的生存能力。面對不熟悉的東西，會產生的反射動作。不會經過大腦思考、分析的行為。所以我們的身體，會自然調整去面對和反應不同的狀況和工具。 對於一些的改變，可以更正面的去享受和接受它！

其實吃也不需要害怕。如果你都有固定運動健身的話，吃下去的食物就會轉化成身體運行的能量。而關鍵在於，你需要“健身”。健身就是讓你的身體肌肉可以變得強度更好，瞬間可以產生的爆發力更大。當然我自己不是要變成大肌肉的健美先生。只要讓身體的肉不是軟軟的，可以提升擊球的效能才是我健身的目的！固定做運動，都可以鍛鍊到身體的肌肉。不管騎單車，跑步，游泳...都可以鍛鍊身體肌肉。所以不需要害怕你吃多就會胖。就算體重增加，是因為你的肌肉變大，變強壯的原因。身體的線條和強度是提升。你的體脂肪並沒有變多。

飛行彈道低平，很有穿透力的球質和快球速。往往我抬頭時，球已經要落下來。和打高彈道的飛行距離是一樣甚至還遠於高彈道的桿身。不過讓我比較驚艷的地方是，它打在桿面底部或非桿面熱區的位置，都可以得到不錯的距離效果。以往下場沒有打到桿面熱區，距離會短20～30碼。但M6的非熱區距離效果差個10～20碼。影響很有限。這點是我個人覺得M6讓我最讚賞的地方。這對假日型球友或高差點球友就很實用。多數球友如果動作不穩定，擊球精準度就不會太好。打到甜蜜點比例就不高，距離自然出不來。

一般人，買一支新桿子，都需要一段時間去熟悉適應。往往當你習慣新桿子都已經打了幾百下，這時桿身的彈力，倒旋和強度，都和剛開始的狀態有點差距。但你打熟後，也比較能打到桿面甜蜜點，得到的結果也不會太差。所以你感覺不出桿身的衰退。當你用了快一年時間或打超過500下後，桿子的性能衰退會感覺比較明顯。所以，最好在一開始，就把桿子設定成你熟悉和習慣的規格狀態。這樣才能讓使用的效能最快發揮。避免摸索適應球桿期，性能浪費狀況。這也是我固定對新桿，去調整桿頭和整體球桿的設定。讓它可以和我其他球桿規格類似，就算一開始有使用問題，也可以快速進行調整。打20～30下後就可以調整到最適合我使用的規格狀態！

撇開很多評論對M5/M6的一些優美的數據。我個人認為這次的TM最大的亮點在於；桿頭重量重新分布，採用大量的碳纖維材質，把桿頭重量更加集中在特定部位！另外就是speed injection。本來桿面就是超標，再加個減速器，讓它可以不超出標準。這其實是一個犯規的技術，但卻要把它做合格。這也說明；桿面的彈性已經玩到沒什麼好玩了。 在合格範圍裡，基本都沒法再做了。只能乾脆做超標，再加減速。另一個重點在”桿頭材質混搭技術“也明確成為主流。

5木呢？這個對大多數人來說很陌生的桿子，或是可能不知道有這支桿的存在。我是在3年前才開始使用5木。在這之前我都是使用3木。因為18度球道木我都是用18度小雞腿來打。會用5木就是小雞腿的距離和彈道高，導致常常落點會短。喪失標準桿上果嶺的機會。5年前開始不用小雞腿，所以這5年來我都沒有測試過小雞腿。 原因就是小雞腿對我使用上，誤差率很高。不是打不好，也不是常失誤，剛好相反，打的很紮實、也精準，但距離就是給你短。常常落在果嶺邊或果嶺前20碼。明明距離都抓多就是結果短。

在現代化的運動科學裡，還要求身體本身的鍛鍊。也就是除了技能的練習，還要增加提升身體本身的強度和爆發力的鍛鍊。這樣你的身體才能很快速去反應你要做出的動作細節。所以健身在現在生活變得很常看到。健身就是將身體特定部位進行鍛鍊和強化。這樣肌肉的反應速度和瞬間爆發力可以提升起來。這對於實際在運行運動時就非常有幫助。這也是職業球員他們必做的練習項目！

當大腦的迴路和神經元不斷去刺激和活絡下，你的大腦的健康度就會提升。這可以避免一些心裡的疾病或掉入負面性的思考。因為運動也會讓你的大腦集中精神去和身體運作。而在運動過程中，大腦留的汗也會比身體要多。這都說明大腦的運作其實比你想像要更多。你的意識在大腦裡，身體要健康就先把大腦顧好。大腦和身體結合越順暢，你的意識才能利用身體去做出你要的行為。運動可以讓大腦健康和產生腦內啡，你會喜歡運動完，腦子的舒服感。這就是運動舒暢你的意識的方式。享受它才是運動的核心！

大家多少都會遇過有些桿子用起來就會讓你覺得會比較輕，比較重，比較軟，比較長.... 這些狀況雖然你在練習場可以克服或使用，但桿子本身的問題依舊存在，下場使用就很容易失常。一旦失誤就會影響心情。我通常前九會想辦法去克服，但如果還是用不順，下半場就不會想用。因為球場上你沒有太多時間去思考是哪個環節出問題？尤其如果和你不熟的人一起打球，就更不敢打的太順便。當然和熟的朋友打，我就會一直去試，因為我會帶很多球，不怕沒球打。另外在台灣有球僮就不能太亂打。也怕讓球僮撿球太麻煩。

我常會聽到球友說動作要練的穩定和熟練再去訂製球桿。 這說法其實有很大的問號！ 因為什麼是穩定，什麼是熟練？ 你的熟練是什麼條件和狀態？我的標準和你的不會一樣。 我常會在文章裡說動作熟練，對我來說，"熟練" 就是能運用特定身體部位去做出我要的揮桿動作細節來。比如轉胯和轉肩等。我都是以核心轉動的要點去觀察評估。